Mnohé bylinky zmierňujú príznaky artritídy. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa každá bylina mala užívať špecifickým spôsobom. Pozrime sa na niektoré bylinky, ktoré sú užitočné pre pacientov s artritídou. Lucerna - Lucerna je bylina bohatá na vitamíny, minerály a výborne pomáha pacientom, ktorí sa cítia unavení a majú málo energie. Je tiež známa tým, že znižuje zápal. Na trhu si môžete kúpiť kapsuly tejto bylinky. Môžete si ju tiež uvariť s čajom, aby bola prírodná. Arnika - Tento olej sa môže používať na masáž postihnutého miesta. Táto bylina, známa aj ako leopardia kliatba, je skvelým prostriedkom proti bolesti. Používa sa aj v mnohých mastičkách proti bolesti.
Vezmite na vedomie
- Diablov pazúr - táto starobylá bylina sa v Afrike používa na liečbu artritídy. Je známy svojou schopnosťou zmierňovať zápaly súvisiace s artritídou. Diablov pazúr znižuje množstvo kyseliny močovej, ktorá sa hromadí v tele a ktorá je hlavnou príčinou záchvatov dny. Z tejto byliny sa dá pripraviť čaj alebo kapsule.
- Zázvor - bežná zložka potravín, najmä v juhovýchodnej Ázii. Zázvor je mimoriadne prospešný pre ľudí s artritídou. Zázvor je prírodný antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu chrupavky. Táto bylina sa dá ľahko pridať do jedla alebo uvariť ako čaj.
- Vŕba - známa aj ako bylinný aspirín Vŕbová kôra obsahuje salicín, ktorý je hlavnou zložkou aspirínových tabliet. Vŕbová kôra je skvelá na úľavu od bolesti a dá sa z nej pripraviť čaj. Je tiež mimoriadne účinná pri zmierňovaní zápalov. Táto bylina je tiež veľmi prospešná, pretože na rozdiel od aspirínu sa nemusíte obávať žalúdočných problémov alebo vzniku vredov.
- Rozmarín - táto bylinka sa používa v mnohých európskych jedlách. Je obľúbená pre svoje protizápalové vlastnosti. Z rozmarínu sa dá pripraviť aj čaj. Listy rozmarínu obsahujú kyseliny, ako sú kyseliny earnosolová a oleanolová, rosmarínová a ursolová. Tieto kyseliny sú veľmi účinné pri liečbe artritídy, pretože pôsobia protizápalovo.
- Wintergreen - vedecký názov tejto byliny je Gaulteria Procumbens. Je to tradičná bylina, ktorú pôvodní Američania používali na liečbu artritídy. Wintergreen obsahuje zlúčeninu nazývanú "metyl-salicylát", ktorá môže byť veľmi škodlivá, ak sa konzumuje v koncentrovanej forme alebo vo forme oleja. Mala by sa konzumovať len ako sušená bylina. Listy tejto rastliny sa môžu variť vo vode a potom sa voda nechá chvíľu vylúhovať. Tekutina sa potom užíva trikrát denne počas troch týždňov. Potom sa nechá tri týždne vychladnúť a až potom ju môžete začať opäť konzumovať.