Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Ali obstajajo naravni načini zdravljenja protina?

Protin je pogosta oblika artritisa, ki jo povzroča povečana raven sečne kisline v telesnih tekočinah. Urinska kislina je končni stranski produkt razgradnje beljakovin. Tophi, kristalna oblika sečne kisline, se lahko nahaja v sklepih, ledvicah in drugih tkivih ter povzroča vnetje in celo smrt. Več kot 95% ljudi s protinom je starejših od trideset let. Uživanje velike količine mesa in alkohola lahko privede do višjih ravni sečnih kislin v telesu. Meso se namreč sčasoma pretvori v sečno kislino, alkohol pa zavira izločanje sečne kisline.

Podagra

Protin se običajno začne v enem sklepu, in sicer v palcu na nogi. Napad je najpogostejši ponoči. Če napad napreduje, se lahko pojavi tudi vročina ali mrzlica. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so najboljše zdravilo za zdravljenje akutnih napadov. Pogosto se zdravi s kolhicinom, protivnetnim zdravilom. Vendar osemdeset odstotkov bolnikov zaradi neželenega učinka na prebavila ne more prenašati optimalnih odmerkov.

Kolhicin je protivnetno zdravilo, ki ne vpliva na raven sečne kisline. Izogibanje določeni hrani, ki lahko povzroči napad, je del preventivnega zdravljenja. Izogibajte se alkoholu. Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo purinov. To vključuje meso z organi, meso in školjke ter meso, jajca, kvas, sardine in skuše, sardele.

Urinska kislina

Za zmanjšanje serumskih sečnih kislin morajo bolniki vzdrževati zdravo telesno težo. Skupaj s tekočino lahko obilno uživajo sestavljene ogljikove hidrate. Za redčenje urina in spodbujanje izločanja sečne kisline je treba upoštevati dieto z nizko vsebnostjo maščob. Protin se lahko zdravi tudi s prehranskimi dodatki. EPA (eikozapentaenojske kisline), maščobno olje omega 3, zmanjša vnetje.

Priporočljivo je zaužiti 1,8 grama vitamina E na dan. 400-800 IE vitamina E na dan preprečuje nastajanje pro-vnetnih mediatorjev. Deluje tudi kot antioksidant. Folna kislina (10-40 mg na dan) bo blokirala encim, ki proizvaja sečno kislino.

Bromelain, encim, ki se naravno nahaja v ananasu, se lahko uporablja kot protivnetno sredstvo. Tri dni na dan ga je treba jemati po 125-250 mg. Kvercetin zavira proinflamatorne mediatorje in kopičenje nevtrofilcev (125-250 mg trikrat na dan).

Visokih odmerkov vitamina C ali niacina ne smete jemati, saj lahko povečata raven sečne kisline. Bolniki s protinom lahko dnevno pojedo pol kilograma češenj (približno deset do petnajst), da znižajo raven sečne kisline.