Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Kaj so Top Domača sredstva za protin?

Protin je boleča vrsta artritisa, ki prizadene velike prste in sklepe. Podagra je kljub razpoložljivosti številnih zdravil in drugih načinov zdravljenja še vedno pogosta bolezen. Ta naravna zdravila za protin so enostavno dostopna doma in se uporabljajo že vrsto let. Voda je najboljše domače zdravilo za protin. Je najbolj osnovno in stroškovno učinkovito zdravljenje. Pitje velikih količin vode lahko pomaga odplakniti nakopičeno sečno kislino v telesu. Urinska kislina nastaja pri prebavi purinov v hrani. Bolečino pri protinu lahko povzroči presežek sečne kisline.

Hidracija

S pitjem velike količine vode lahko iz telesa izločite sečno kislino in zmanjšate tveganje za nastanek napadov protina. Najbolje je uživati filtrirano ali destilirano vodo. Čeprav nekateri menijo, da je alkalna voda boljšega okusa, znanstvene študije te trditve ne potrjujejo. Da bi bilo domače zdravilo učinkovito, popijte 12-16 kozarcev vode na dan. Namesto da pijete velike količine, lahko ves dan srkate iz kozarca ali steklenice.

Sledi vitamin C. Vitamin C, tako kot voda, znižuje raven sečnih kislin v telesu. S prehrano lahko zagotovimo približno 50 mg vitamina A na dan. Živila, bogata z vitaminom C, vključujejo paradižnik, papajo, brstični ohrovt in cvetačo. Vitamin C lahko pomaga zmanjšati pogostost napadov protina. Vitaminska dopolnila so najboljši način za pridobivanje 500 mg do 1500 mg vitamina A na dan. To naj bi bilo učinkovito pri zmanjševanju tveganja za nastanek protina.

Česen

Česen se kot zdravilo in živilo uporablja že več sto let. Česen ima protivnetne lastnosti, zato je uporaben pri zdravljenju protina. Uporablja se lahko tudi za lajšanje utripajočih bolečin. Jabolčni kis, znan tudi kot jabolčni kis, je bil promoviran zaradi svoje sposobnosti zdravljenja artritisa in protina. Ne smemo ga jemati v velikih količinah in ga moramo omejiti na 2 čajni žlički na dan. Vsebuje namreč ocetno kislino, ki lahko tako kot vsi drugi kisi povzroči prebavne motnje.

Češnje

Raziskave kažejo, da lahko bolniki s protinom zmanjšajo možnost ponovnih napadov, če pojedo 20 češenj na dan. Plodovi in izvlečki češenj odlično zmanjšujejo vnetja in raven sečnih kislin. Antocianini so močni antioksidativni pigmenti, ki jih najdemo v češnjah.

Antioksidanti zmanjšujejo poškodbe celic in vnetja, ki jih povzročajo prosti radikali. Te sestavine najdemo tudi v vitaminskih pripravkih. Najboljša formula za lajšanje protina vsebuje kombinacijo vitamina C, česna in jabolčnega kisa. Na voljo je v obliki tablet.