Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Kako se spopasti z artritisom?

Življenje z artritisom je težko. Zaradi bolečin v sklepih lahko otežuje vsakdanje življenje. Za artritisom in z njim povezanimi boleznimi trpi na milijone ljudi po vsem svetu. Te vključujejo otekanje, vnetje, togost in bolečine v sklepih. Obstaja veliko vrst artritisa. Najpogostejša sta osteoartritis in revmatoidni artritis. Osteoartritis, oblika degenerativnega artritisa, se običajno razvije pri ljudeh, starejših od 40 let. Nastane, ko se hrustanec, ki ščiti sklepe, obrabi in kosti drgnejo druga ob drugo. To trenje povzroča bolečine in otekanje sklepov ter nadaljnjo obrabo hrustanca.

Imunski sistem

Revmatoidna bolezen je avtoimunska bolezen, ki povzroča zgostitev sinovialne tekočine in vnetje sklepov. To povzroča otekanje in bolečino, ki se lahko razširi na okoliška tkiva. Protin povzroča kristale sečne kisline, ki se kopičijo in nabirajo med sklepi. To povzroča vnetje in bolečino. Kristali sečne kisline se najpogosteje kopičijo na prstih na nogah in rokah, v zapestjih in komolcih. Nestabilnost sklepov, hormonski dejavniki in okoljski dejavniki ter psihološki dejavniki, pomanjkljiva prehrana in alergije na hrano so pogosti vzroki artritisa.

Uživanje živil z visoko vsebnostjo sečne kisline je treba nadzorovati. Tudi stres je pomemben dejavnik, ki prispeva k povečanju pojavnosti artritisa v današnji družbi. Pri kakršnem koli zdravstvenem stanju je obisk pri zdravniku vedno najboljša izbira. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti temeljni vzrok vašega stanja in predpiše ustrezno zdravljenje, vključno z zdravili, fizikalno terapijo in operacijo. Najpogosteje je zadnja možnost, da se zatečemo k bolj invazivnemu zdravljenju. Po obisku pri zdravniku je bilo ugotovljeno, da imate blag artritis.

Domača pravna sredstva

Obstajajo domača sredstva, ki lahko zagotovijo lajšanje bolečin in tudi druge prednosti, ki vam pomagajo pri obvladovanju bolečih sklepov. Za lajšanje bolečin v bolečih sklepih lahko uporabite močna olja brina in sivke. Priporočljivo je, da jemljete vitamine in druga hranila, ko vam diagnosticirajo artritis. Priporočljivo je, da ljudje z artritisom povečajo vnos kalcija, cinka in vitamina C.

Ljudje z artritisom so poročali, da lahko hladna voda in drugi postopki s hladno vodo povzročijo poškodbe. Topla vodna kopel je naravno zdravilo. Za lajšanje bolečin lahko topli vodi dodate skodelico morske soli. Pri hujših primerih artritisa upoštevajte navodila zdravnika. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje bolečine in otekline, vendar se je pomembno posvetovati z zdravnikom.

 

Pustite komentar