Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo

Katere strategije so tam, da bi ustavili napade protina?

Podagra je boleče stanje, ki prizadene več kot 6 milijonov ljudi v Združenih državah Amerike. Na voljo so številne možnosti zdravljenja, ki so pri vsakem posamezniku drugačne. Podagra je stanje, pri katerem telo ne more izločati sečnih kislin z ledvicami. Zaradi tega se kopiči sečna kislina, ki povzroča nastanek kristalov mononatrijevega urata v sklepih in okoliških mehkih tkivih. To lahko povzroči hude bolečine in otekanje ter vnetje. Protin vas običajno prizadene hitro, pogosto ponoči.

Napadi protina

To lahko traja od 2 do 10 dni, preden se ustavi. To je za nekatere ljudi konec, pri drugih pa se lahko pojavijo sekundarni napadi. Zato je potrebno zdravljenje. S preventivnimi zdravili in skrbnim načrtovanjem prehrane lahko preprečite protin. To vključuje pitje veliko vode, hujšanje in zmerno uživanje živil z visoko vsebnostjo purinov. Preprečevanje protina je mogoče z vsemi temi ukrepi. Če ste imeli več kot en napad protina in je drugi napad izzvenel, vam pogosto predpišejo zdravila, ki preprečujejo prihodnje napade protina.

Alopurinol (Zyloprim ali Aloprim) zmanjšuje sečne kisline tako, da zmanjšuje njihovo tvorbo v telesu. Deluje tako, da zniža raven sečne kisline v krvi in prepreči nov napad protina. Probenecid deluje tako, da izboljša delovanje vaših ledvic, zaradi česar je učinkovitejši pri odstranjevanju odvečne sečne kisline. Neželeni učinki so bolečine v želodcu, izpuščaj in ledvični kamni.

Preventiva

Preprečevanje protina ni mogoče s spremembami v prehrani. Lahko pa razmislite o uživanju živil z nižjo vsebnostjo purinov. Zmanjšajte uživanje rdečega mesa in morskih sadežev. Zmanjšajte uživanje rdečega mesa in morskih sadežev. Bele ogljikove hidrate nadomestite s polnozrnatimi. Če želite shujšati, jejte manjše porcije in povečajte telesno aktivnost. Izguba telesne teže je lahko dober način za znižanje ravni sečne kisline v krvi.

Postenje ni priporočljivo, saj lahko poveča raven sečne kisline. Pomembno je omejiti vnos purinov. Ni jih treba popolnoma izločiti, vendar jih je treba uživati v zmernih količinah. Raziskave so pokazale, da dieta z nizko vsebnostjo purinov ne prinaša nobenih sprememb. Upoštevajte priporočeno zdravljenje, pogosto pijte vodo in ohranjajte raven sečne kisline pod nevarnimi vrednostmi.