Artrit, eklem iltihabı ve ağrıya neden olan bir durumu ifade eder. Diz eklemi vücudun ağırlık taşıyan önemli bir parçasıdır ve bu nedenle aşınma ve yıpranmaya karşı daha hassastır. Diz ekleminin yapısını ve işlevini anlamak, artrit diz ağrısı yönetimini anlamak için çok önemlidir. Diz eklemi bir menteşe eklemidir. Maksimum 135°'ye kadar fleksiyona izin verir ancak ekstansiyona izin vermez. Diz eklemi bacakların serbestçe hareket etmesini sağlar ve aynı zamanda...
Diz Eklemi
Diz eklemi, büyük kaval kemiği (veya tibia) ile uyluk kemiğinin (veya uyluk kemiği) birleştiği yerdir. Eklemin medial, dış ve lateral kompartmanları birbirinden ayrılmıştır. Patellofemoral eklem, femur ile birleşen patella veya diz kapağından oluşur. Kapsül diz eklemini korur ve eklemin dışında ve içinde kollateral bağlar bulunur. Ayrıca, eklem içinde çapraz bağlar çapraz bağlar olarak bilinir. Bu bağlar kemikleri yerlerinde tutmaya yardımcı olur ve ekleme stabilite ve güç sağlar.
Kıkırdak menisküs femur, tibia ve uyluk kemiğinin birleştiği yerde bulunur. Menisküs, kemiklerin serbestçe ve sürtünme olmadan hareket etmesini sağlayan bir yastıklama yastığı görevi görür. Ayrıca ayakta dururken vücudun diz üzerindeki ağırlığını da emer. Diz kapağının altında patellar tendon olarak bilinen büyük bir tendon bulunur. Bu tendon tibia kemiğinin ön tarafına bağlanır. Diz çevresindeki kuadriseps, hamstring ve uyluk kasları diz hareketine izin vermek için gevşer ve kasılır.
Enflamasyon
Dizdeki artrit, diz çevresindeki yumuşak dokuların iltihaplanması veya yıpranması ya da menisküsün dejenerasyonundan kaynaklanır. Menisküs yaşla birlikte zayıflar ve günlük aşınma ve yıpranmadan sonra kendini onaramaz. Daha sonra yırtılmaya veya dökülmeye başlayabilir. Kıkırdak dejenere olur ve kaval kemiği, uyluk kemiği ve uyluk kemiği açığa çıkar. Bu durum sürtünmeye yol açarak osteofitlere veya kemik çıkıntılarına neden olabilir. Bu da dizde ağrıya neden olur. Romatizmal artrit de diz eklemlerinde ağrıya neden olabilir.
Eklem boşluğu içinde ürik asitlerin kristalleşmesi diz ağrısının bir başka nedenidir. Bu durum gut hastalığında görülür. Artrite bağlı sıvı birikiminden diz arkasında bir kist oluşabilir. Baker kisti diz arkasındaki ağrının bir nedenidir. Dizdeki artritin yaygın semptomları arasında şişlik, sıcaklık, sertlik, eklem çevresinde kızarıklık, kilitlenme hissi, dizlerinizi hareket ettirdiğinizde çıtırtı sesi ve esnek olmama yer alır.
Diz ağrısına bağlı ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmek için özel olarak formüle edilmiş anti-enflamatuar bitkisel takviyeleri ve anti-enflamatuar yağları deneyin.