Gut bir tür artrittir. Ancak en az bir açıdan benzersizdir. Gut, şiddetli ağrı hissettiğinizde alevlenir. Yediklerinizden ve içtiklerinizden etkilenir. Bu hastalığa bitkisel ilaçlar ve ilaçlar da neden olabilir. Bir önceki günkü aktiviteleriniz, alevlenme olduğunda meydana gelen olayların normal seyrinde rol oynayabilir. Çok miktarda protein ya da birkaç bira (ya da her ikisi) tavsiye edilir. İyi hissederek uykuya dalıyorsunuz. Uyandığınızda çarşafınız dayanılamayacak kadar ağrılıdır, bazen sabahın...
Yalancı Gut
Diğeri ise yalancı guttur ve tamamen farklı bir şekilde tedavi edilir. Vücudunuzdaki ürik asit miktarını belirlemek için doktorunuz hem kan hem de idrar testleri yapacaktır. Bu, osteoartrit ile bu tür artrit arasındaki bir başka farktır. Vücudunuz bir şey ürettiğinde ortaya çıkar. Pürin, atık bir ürün olan ürik asidin kaynağıdır. Hem hayvansal hem de bitkisel birçok proteinde bulunabilir. Genellikle böbrekler tarafından süzülür. Çok fazla varsa, böbrekleriniz hepsini filtreleyemeyebilir.
Filtrelenmemiş asit kan akışınızda dolaşır ve vücudun zaten yüksek olan seviyelerine eklendikçe kristalleşir. Kristaller sonunda hareket edemeyecek kadar ağırlaşır ve eklemlerinizde sıkışır. Dokuda iltihaplanma, ağrı ve kızarıklığa neden olabilirler.
Ne yapmalıyım?
Gut hastalığınız varsa ne yapmalısınız? Yapabileceğiniz üç şey vardır, ancak bunlar hayatınızın büyük ölçüde değişmesini gerektirebilir. Diyetiniz en önemlisidir. Çoğu protein pürin içermesine rağmen, tüm proteinler aynı miktarda değildir. En yüksek pürin miktarı balık ve deniz ürünleri de dahil olmak üzere organ etlerinde bulunur. Bu bileşen aynı zamanda sosisli sandviç ve salam gibi işlenmiş etlerde de bulunur. Diğer et ve sebzelerde daha az bulunur, ancak yine de aşırı tüketildiğinde sorunlara neden olabilir.
İçme şeklinizi değiştirmeniz gerekebilir. Bira ve kuzenlerinin iki sorunu vardır. Alkol susuz kaldığında kristal oluşumu riski artar. Maya da pürin içerir. Ancak vişne suyu alevlenmeleri durdurmada ve gelecekteki atakları önlemede çok yardımcı olabilir. İlaçlarınızı ve takviyelerinizi gözden geçirmeniz önemlidir. Balık yağı bile atağa neden olan bileşenlerden bazılarını içerebilir. Aspirin ve söğüt kabuğundan da kaçınılmalıdır. Düşük doz aspirin herhangi bir soruna yol açmamalıdır. Daha yüksek bir doz alıyorsanız veya risk faktörlerinizi artıran başka ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuzla konuşun.