İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
kıdemli adam'ın elleri

İnkontinans nasıl yönetilir?

Kafein ani idrar yapma isteğine neden olabilir. Hem idrar söktürücü hem de mesane uyarıcısıdır. Kafein zaten idrar kaçırıyorsanız daha fazla idrar kaçırmanıza neden olabilir. Kafeini kesmek her zaman kolay değildir. İnkontinans yönetimi, kafein alımını azaltmanın tek nedeni değildir. Çok fazla kafein erken ölüme yol açabilir, tansiyonu yükseltebilir, hazımsızlığa, uykusuzluğa neden olabilir ve sağlığa zararlı olabilir...
Kereviz ve brokoli

Why is Celery Juice so nutritious?

Kereviz suyu en popüler sebze sularından biridir. Kereviz suyu sadece diğer meyve sularıyla karıştırmak için harika bir seçim değil, aynı zamanda tek başına da çok besleyici bir içecektir. Kereviz suyu B ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum, fosfor ve sodyum gibi çeşitli mineraller açısından da zengindir. Kereviz suyunun yatıştırıcı bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir...
diz ağrısı

Artrit Eklem Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Kronik ağrı durumları genellikle artrit eklem ağrısı ile ilişkilidir. Milyonlarca insan bu ağrılı artrit durumundan etkilenmektedir. Bu durum iltihaplanma, şişme, ağrı, sertlik ve kızarıklığı içerir. Birçok artrit türü vardır, ancak bu üçü en yaygın olanlarıdır. Bunlar osteoartrit ve romatoiddir. Bu sorun ilaçlar, yoga, egzersizler ve diyet kullanılarak tedavi edilebilir. Doğal ilaçlar, bitkisel ilaçlar, ev ilaçları,...
Sağlıklı taze yapılmış yeşil smoothie

Neden Yeşil Meyve Suyu Diyetine başlamalı?

Meyve suyu, diyabet ve kanser gibi kronik rahatsızlıkların tedavisi olarak giderek daha popüler hale gelmektedir. Meyve suyu elde etmek için sadece birkaç temel bilgiyi bilmeniz yeterlidir. Tüm sebze ve meyve suları iyidir, ancak yeşil meyve suyunda şeker yoktur ve özellikle besleyicidir. Çiğ yeşil sebzelerin tartışmasız iyileştirici özellikleri vardır. Kereviz, çoğu insanın dikkate bile almadığı yaygın bir sebzedir. O...
yaz meyveleri

Meyveler Sağlığın Korunmasına Nasıl Yardımcı Olabilir?

Hayat var, meyve var ve umut var. Her bin şifacıdan dokuz yüz doksan dokuzu bu gerçeği kabul etmek zorunda kalacaktır. Birçok insan aşırı beslenmeye karşı "üzüm kürü" ve "romatizma için limon kürü" gibi şeyler duymuş olsa da, bu "kürler" büyük ölçüde sadece isimden ibarettir. Eğer vazgeçerseniz ne kadar çok meyve yiyebileceğinizi bilmeyenler için hala şaşırtıcıdır...
kavrulmuş kahve çekirdekleri

Kahvenin Hastalıkları Önleyici Faydaları Var mı?

Hastalıkların önlenmesi için kahvenin başka faydaları da var mı? Kahvenin hastalıklarla savaşan faydaları hakkındaki haberleri muhtemelen görmüşsünüzdür. Bu, Java severler için harika bir haberdir ve sabahları bir fincan kahvenin tadını suçluluk duymadan çıkarmanızı sağlar. Yeni araştırmalar kahvenin, tip II diyabet, karaciğer fonksiyon bozukluğu ve hepatit gelişme riskinizi azaltmak da dahil olmak üzere daha önce düşünülenden daha fazla fayda sağladığını göstermiştir. Bu gösterilmiştir ki...
Kalp şeklinde meyveler

Gut hastalığı için etkili ev ilaçları nelerdir?

Gut, vücudun ürik asit (monosodyum-ürat) seviyeleri yükseldiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Yüksek ürik asit seviyeleri, eklemlerin astarlarında biriken kristalleşmeye (veya küçük kristallerin oluşumuna) neden olabilir. Monosodyum-üratın anormal metabolizması ürik asit birikimine yol açabilir. Vücuttaki aşırı ürik asitin neden olabileceği gut artriti oldukça ağrılıdır. Bu...
gut tophus

Kronik Topuzlu Gut Nasıl Önlenir?

Gut, metabolik artritin ağrılı bir formudur. Kronik olarak yüksek kan ürat seviyesi bu kritik hastalığın nedenidir. Gut hastaları bu acı verici durumdan sadece kendilerinin muzdarip olduğunu düşünebilirler. Gut en yaygın tıbbi durumdur. Gut hastalığına birkaç kritik durum neden olabilir. Gut hastalığı üç aşamada ortaya çıkabilir: akut gut artriti aşaması, kritik dönemler arası gut...