Gut belirtileri ayak bileğinde, ayak başparmağında veya diğer eklemlerde ortaya çıkabilir. Gut hastalığı ayak bileğinde çok ağrılı olabilir. Ayak bileğindeki gut semptomları hareket etmeyi zorlaştırabilir çünkü ayak bileğiniz ayakta dururken veya yürürken ağırlığınızın çoğunun taşındığı yerdir. Gut semptomları ayak bileği, ayak parmağı, diz ve diğer bölgelerde şişlik, kızarıklık ve sertliği içerir. Ayak bileğinizdeki ve başka yerlerdeki ağrılı gut semptomlarına ne sebep olur? Gut hastalığına eklemlerinizde ve çevresindeki dokuda oluşan iğne benzeri kristaller neden olur.
Ürik Asit Seviyeleri
Yüksek kan ürik asit seviyeleri eklemlerinizde mikroskobik kristallerin oluşmasına neden olabilir. Bu, böbreklerinizin fazla ürik asidi ortadan kaldıramadığı zamandır. Vücudunuz normal metabolizma süreçlerinin bir sonucu olarak ürik asit üretir. Böbrekleriniz normalde fazla ürik asitleri idrar yoluyla vücudunuzdan atar. Vücudunuz çok fazla ürik asit üretiyorsa veya böbrekleriniz gerektiği kadar verimli çalışmıyorsa, hiperürisemi (yüksek ürik asit) ile baş başa kalabilirsiniz.
Gut semptomları doktorunuz tarafından iltihap ve ağrıyı hafifletmek için ilaçlarla tedavi edilebilir. Bunlar şiddetli semptomlar için ayak bileğine enjeksiyon yoluyla uygulanabilir. Gut hastalığı için, ilaçların yan etkileri veya maliyetleri olmadan iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltabilecek birçok doğal çözüm vardır. Ayak bileğinize bir dizi soğuk ve sıcak kompres uygulamak gut semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, ayak bileğindeki ürik asit kristallerinin çözülmesine yardımcı olabilir. 3 dakika boyunca ayak bileğinize sıcak kompres uygulayın.
Ardından, ayak bileğinizin etrafına 3 dakika boyunca sıcak kompres uygulayın. Bu işlem en fazla 20 dakika boyunca tekrarlanmalıdır. Seansı her zaman soğuk kompres ile sonlandırın. Tekrar başlamadan önce işlem en az bir saat durdurulmalıdır. Bu işlem sadece gut atağı sırasında faydalıdır. Gut atakları önleyici tedbirler alınarak engellenebilir. Tekrarlayan gut atakları kalıcı olarak hasar görmüş eklemlere ve hatta böbrek hastalığına yol açabilir.