Gut atakları en ağır tıbbi durumlardan biridir. Gut atakları her an ve hiçbir uyarı olmaksızın ortaya çıkabilir. Gut atakları birkaç saatten birkaç haftaya kadar sürebilir. Bu tıbbi durum hayatınızda tahribata neden olabilir. Gut hastalığınız varsa, gut ile ilk deneyiminiz bir korku filminden fırlamış gibi görünebilir. Tıpkı korkunç korku karakterleri gibi geceleri saldırırlar. Ani bir gut atağı da genellikle benzer bir durumdur. Ayak başparmaklarınızdaki zonklama hissi sizi uyandırır. O kadar şiddetlidir ki ölecekmişsiniz gibi hissedersiniz.
Bilmekte Fayda Var
Gut hastalığı vücudun diğer kısımlarını da etkileyebilir. Bunlar arasında ayak bilekleri ve ayak ortası, topuklar ve dizler yer alır. Enflamasyon deri veya tendonlar gibi çevre bölgelere yayılabilir. Bazı durumlarda ateş veya titreme de görülebilir. Bu ağrılı gut ataklarından birini geçirirseniz ağrıyı hafifletmek için ne yapabilirsiniz? Atağınızın süresini ve ağrı düzeyini azaltmak için hangi adımları atabilirsiniz? Atak sırasında bol miktarda su içmelisiniz.
İyi hidrate olursanız vücudunuz aşırı ürik asit birikimiyle başa çıkmak için daha donanımlı olacaktır. Etkilenen bölgeleri yükseltin. Bu kan akışını azaltmaya yardımcı olacaktır. Vücut sorunla savaşmaya çalışırken, beyaz kan hücreleri etkilenen bölgeye akabilir. Bu da iltihaplanmanın artmasına neden olabilir.
Farkında Olun
Eklemlerinde ağrı hisseden kişiler için ısıtma yastığı ya da buz torbası iki seçenektir. Gut atakları geçiriyorsanız bunların her ikisi de durumu daha da kötüleştirebilir. Önceki paragrafta belirtildiği gibi, ısı dolaşımı artırarak iltihabı artırabilir. Ürik asit kristali oluşumuna buz torbası yardımcı olabilir. Kristalleşme veya ürik asitler sorununuzun temel nedenidir. Bunların her ikisinden de kaçınmak iyi bir fikirdir.
Buz torbası kullanmaya karar verirseniz, sadece kısa bir süre için kullanıldığından emin olun. Atak ayaklarınızda veya dizlerinizdeyse yürüyüş miktarınızı sınırlayın. Bu bölgeler genellikle ayakta durmak ve yürümekle gerilir. Hareket etmek zorunda kalanlar için en iyisi bol parmak boşluklu rahat ayakkabılardır. Gelecekteki atakları nasıl önleyebileceğinizi de düşünmelisiniz. Gut atakları daha şiddetli hale gelir ve daha uzun süreler devam eder.
Evde Çare: Boswellia ve Curcuma.
Gut atağı nedir?
Gut atağı, eklemlerde ürik asit kristalleşmesinin neden olduğu, genellikle ayak başparmağını etkileyen ani ve şiddetli bir eklem ağrısı atağıdır.
Boswellia ve Curcuma gut ataklarına nasıl yardımcı olabilir?
Boswellia ve Curcuma, iltihaplanmayı azaltmaya ve gut ataklarıyla ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal anti-enflamatuar bitkilerdir. Bununla birlikte, herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması tavsiye edilir.
Gut ataklarında ürik asidin kristalleşmesine ne sebep olur?
Gut atakları, vücutta aşırı ürik asit birikimi olduğunda ortaya çıkar ve eklemlerde keskin ürat kristallerinin oluşmasına yol açar. Bu birikim genellikle vücudun ürik asidi verimli bir şekilde ortadan kaldıramamasının bir sonucudur.
Gut atağı tipik olarak ne kadar sürer?
Gut atağı genellikle birkaç gün ila birkaç hafta sürer. Süre, atağın şiddetine ve tedavinin etkinliğine bağlı olarak değişebilir.
Gut atağının yaygın belirtileri nelerdir?
Gut atağının yaygın belirtileri arasında şiddetli eklem ağrısı, kızarıklık, şişme ve etkilenen bölgede hassasiyet yer alır. Ayak başparmağı en sık etkilenen eklemdir, ancak gut atakları ayak bileği, diz ve bilek gibi diğer eklemlerde de görülebilir.