İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Devam eden eklem ağrılarımla nasıl başa çıkabilirim?

Eklem ağrısı zayıflatıcı olabilir. Dünya çapındaki sporcular bile bizimle aynı ağrıları yaşayabilir. Olur böyle şeyler. Başka bir yolu yok. Dokuz yaşımdan beri fiziksel antrenman rejimimde ağır kaldırıcı oldum. Babamla birlikte ağırlık kaldırırken ve onun evdeki spor setinde çalışırken çekilmiş fotoğraflarım garajda duruyor. Her ne kadar biraz önde olsam da, her zaman antrenmana ilk gelen ve en son ayrılan ben olsam da, çevik ve esnek olmama rağmen eklem ağrılarına karşı duyarlıydım. Birkaç on yıl öncesine kadar hokey oynadım. Bir dizi beyin sarsıntısından sonra kalıcı olarak sakat kaldım ve temas sporları artık bir seçenek değil. Beynime değer veriyorum ve onu başkalarına yardım etmek için kullanabildiğim için dünyanın daha iyi bir yer olduğuna inanıyorum.

Spor

Atletizm çocukluğumun önemli bir parçası olmasına rağmen, şimdi golf oynamayı ve ağırlık kaldırmayı, ayrıca uzun koşuları bitirdikten sonra bana huzur veren koşmayı tercih ediyorum. Temas sporlarıyla uğraşmıyor olsam da bu eklemlerimde ağrı hissetmediğim anlamına gelmiyor. Aslında, yoğun ağırlık kaldırma rutinim her zamankinden daha fazla ağırlık kaldırmama neden oldu ve bu da spor salonunda geçirdiğim uzun bir günün ardından eklemlerimi çok ağrıtıyor. Harekete geçmem ve işe yarayan bir şey bulmam gerekiyordu. Reçeteli ilaçlar benim alacağım bir şey değil. Mide sorunlarına ve diğer sağlık sorunlarına neden olabiliyorlar. Bu yüzden, ulaşamayacağım bir yerde, topikal kremlere yöneldim.

Ben Gay, Icy Hot ve diğerleri gibi kremler geçici bir rahatlama sağlasa da kalıcı bir çözüm değildir. Reçetesiz satılan herhangi bir hapın da muhtemelen aynı olacağını bilerek arayışıma devam ettim. Sonunda internette en sevdiğim yeri buldum ve arayışıma devam etmeye karar verdim. CM8(r) gibi bileşenler kullanan bitkisel bir ilaç buldum ve klinik olarak onaylanmış ve Amerika'da üretilmişti. ABD'de faaliyet gösterme izni almak için uyulması gereken katı kurallar nedeniyle, ABD'de üretilen tüketim ürünlerini satın alırken kendimi daha rahat hissediyorum. Bu ağrı kesici hap eklem iltihabını azaltıyor ve televizyonda gösterildi. Gut, artrit ve diğer eklem ağrısı türlerinin tedavisinde oldukça etkilidir. Bu hap, kaç yaşında ya da ne kadar genç olursanız olun eklem ağrısını sona erdirmenin en iyi yoludur.

Şişmiş Diz

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: Curcuma and Boswellia.

Birçok seçenek vardır. Magnesiumphosphoricum ve Matricaria Recutita dizlerdeki iltihap ve ağrıyı azaltmak için kullanılabilir. Berberis ve Bryonia ağrı kesici özellikleriyle iyi bilinmektedir. Arnica, iyileşme yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olmak için alınabilir. Kıkırdak, bağ dokusu ve kemikler için iyidir. Artritiniz varsa Dulcamara da kullanılmalıdır. Şişlik inene kadar dizlerinize çok fazla ağırlık vermemeniz önemlidir. Dizinize çok fazla ağırlık vererek iyileşme sürecini uzatabilir veya daha fazla yaralanmaya neden olabilirsiniz.

İltihaplanma söz konusu olduğunda, soğuk çok yardımcı olabilir. Bir beze biraz buz sarın ve yirmi dakika boyunca dizinizin üzerine yerleştirin. Kompres uygulanırken dizlerinizi göğsünüzün üzerine kaldırdığınızdan emin olun. Gerektiğinde bunu en az iki ila dört saat boyunca yapmaya devam edin. Artritiniz varsa dizlerde daha fazla harekete izin veren hafif egzersizler iyi bir fikirdir. Egzersiz dizinizi sıcak ve kaslarınızı gergin tutacaktır. Bu özellikle uzun bir dinlenme döneminden sonra faydalıdır. Obezite, eklemler üzerinde yarattığı ekstra stres nedeniyle diz sorunlarının önemli bir nedenidir. Dizlerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa kilo vermeniz önemlidir.

Parmak Eklemi

Hastalar parmak eklemi şişlikleri ve yumruları konusunda endişelenmelidir. İşte bazı olası nedenler. Osteoartrit en yaygın artrit türüdür. Genellikle elleri etkiler. Distal ve proksimal interfalangeal eklemde (DIP veya son sıralar) ve proksimal intrafalangeal eklemde (PIP veya sonraki sıra) lokal enflamasyona neden olabilir. Enflamasyon eklemlerin şişmesine ve ağrıya neden olur. Bu yumrular Bouchard ve Heberden (DIP) düğümleri olarak bilinir. Pütürlü bir görünüm veya kare şeklinde bir görünüm de başparmağın tabanının tutulmasından kaynaklanabilir.

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: Fyron G1 + G2.

Romatoid artrit

El bileklerinde, metakarpofalangeal eklemlerde (mafsallar) ve PIP eklemlerinde eklem şişmesine neden olabilir. Enflamasyon yumrulaşmaya neden olabilir. Romatoid artrit ayrıca romatoid parmak eklemi nodüllerinin oluşmasına da neden olabilir. Bu nodüller şiddetli, uzun süredir devam eden hastalığı olan hastalarda yaygındır. Farklı artrit türleri avuç içi tendon kılıflarının şişmesine neden olabilir. Tendon kılıfları sinovyal doku ile kaplı olduğu için iltihaplanabilir. Bu olduğunda tendon kılıfı şişebilir ve pütürlü hale gelebilir. Bazen parmaklar sıkışabilir veya tetiklenebilir. El bileği ganglion kistlerinden etkilenebilir.

Bu şişlikler genellikle yanmaz ve yumuşak, yumuşacık bir his verir. Eski yöntem onları aile İncil'i ile parçalamaktı. Bu yöntem artık kullanılmamaktadır. Ganglion ağrılıysa aspire edilebilir ve steroid enjeksiyonları yapılabilir. Belirtiler devam ederse ameliyat gerekli olabilir. Nasır veya kabarcıklara bağlı yumuşak doku şişliklerini teşhis etmek genellikle kolaydır. Gül fidanı yetiştiren bitkilerde diken sinoviti yaygın bir sorundur. Gül çalısından çıkan bir diken parmak ekleminde iltihaplanmaya ve kopmaya neden olabilir. Bu durum genellikle ameliyatla tedavi edilir.

Sonuç

Parmak yumruları parmak eklemlerindeki enfeksiyondan kaynaklanabilir ve derhal tedavi edilmelidir. Yumruk kavgaları ve hayvan ısırıkları katkıda bulunan faktörler olabilir. Dupuytren kontraktürü, avuç içinde, genellikle fleksiyon çizgisinin yakınında bir yumru veya nodül olarak ortaya çıkan bir durumdur. En yaygın olarak parmak tabanında veya küçük parmakta bulunur. Bu yumru veya nodül başparmağınızın tabanında da bulunabilir. Nadir görülen bir hastalık olan histiyositoz da distal sıra parmak eklemlerinde yumrulara neden olabilir. Durumu teşhis etmek için biyopsi kullanılır. Çoğu vaka semptomatik olsa da, histiyositoz ciddi vakalarda kemoterapötik ilaçlarla tedavi edilebilir. Sonuç olarak, bakteriyel endokardit parmaklarda ağrılı yumrulara neden olabilir. Bu, kalp kapakçıklarınızın bir enfeksiyonudur.

Gut hastalığı nedir?

Gout is a type of arthritis that occurs when uric acid crystals build up in the joints, leading to inflammation and severe pain. It commonly affects the big toe but can also impact other joints in the body.

Can natural remedies alone treat gout?

While natural remedies may provide some relief, it is important to note that gout is a complex condition that often requires a comprehensive approach. This typically includes lifestyle modifications such as maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and taking prescribed medications as directed by a healthcare professional. Consulting with a healthcare provider is essential for an accurate diagnosis and appropriate treatment plan.

How can curcuma help with gout?

Curcuma, or turmeric, is a natural remedy that has been studied for its potential anti-inflammatory properties. Some research suggests that curcuma may help reduce inflammation and pain associated with gout. However, further studies are needed to establish its effectiveness and optimal dosage.

What is boswellia and how does it relate to gout?

Boswellia, also known as Indian frankincense, is an herbal supplement that has been traditionally used to manage inflammatory conditions. While some studies have shown potential benefits of boswellia in reducing inflammation, its specific effects on gout have not been extensively researched. As with any dietary supplement, it is important to consult with a healthcare professional before use.

Are there any other natural remedies for gout?

In addition to curcuma and boswellia, some natural remedies that may be explored for gout management include cherry juice, ginger, and fish oil. However, it is crucial to note that scientific evidence supporting their effectiveness is limited. It is advisable to consult with a healthcare provider for guidance on natural remedies and their potential interactions with medications.

 

1 Yorum

  • Stefano
    Gönderildi 24. Mayıs 2024 at 16:19

    So at first I was skeptical, thinking it was going to be some kind of placebo effect. But after taking Fyron G1+G2, I discovered that in my joints, I feel much better. I am currently taking a medication that side effects are joint pain. I literally didn’t experience any pain before taking that medicine. When I saw these natural drops, I bought them. I was very skeptical. But now I know it works because my joints don’t hurt anymore.

Bir yorum bırakın