İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Gut Tedavisinin Doğal Yolları Var mı?

Gut, bir eklemde şiddetli iltihaplanmaya neden olan bir durumdur. Bu ataklar aniden (akut) ortaya çıkabilir ve yatışmadan önce hızla aşırı ağrı noktasına ulaşabilir. İkinci bir atak genellikle aylar veya yıllar sürebilen bir zaman diliminden sonra ortaya çıkar. Genellikle farklı bir eklemi, özellikle de alt uzvu etkiler. Gut hastalığı tedavi edilebilir ancak ataklar arasındaki süre zamanla kısalacak ve daha uzun sürecektir. Bu durum gut hastalığının kötüleşmesine ve diğer eklemlerin de etkilenmesine yol açabilir...

Doğal Çözümler

Gut hastalığı diğer birçok yöntemin yanı sıra doğal ilaçlarla da tedavi edilebilir. Gut hastalığı kiraz suyu ya da kiraz ile tedavi edilebilir. Kirazın anti-enflamatuar özellikleri vücudun ürik asit seviyelerini azaltmaya ve gut hastalığına yol açabilecek şekilde eklemlere yerleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Konserve kiraz veya taze kiraz kullanabilir misiniz? Tatlı ya da ekşi kiraz seçmeniz fark etmez. Tüm kirazlar doğal gut ilaçlarıdır.

Günlük kiraz alımı on ila bir buçuk pound arasında olmalıdır. Vişne suyu konsantresi (kişi başına 1 yemek kaşığı) başka bir seçenektir. Gut hastalığının iyileştirilmesinde etkilidir.

Doğru Beslenme

Gut hastalığı diyetle doğal olarak da tedavi edilebilir. Diyetteki pürinler vücudun ürik asit üretiminin yaklaşık 50%'sini oluşturur. Değiştirilmiş pürin veya düşük pürin diyeti gelecekteki gut ataklarını önlemeye yardımcı olabilir. Düşük pürin diyeti, aşağıdaki yüksek pürinli gıdaları ortadan kaldıran bir diyettir: organ etleri, tatlı ekmek, beyin ve böbrekler, et sosları, et özleri, deniz tarağı, yabani balıklar, uskumru, ringa balığı, hamsi ve sardalya.

Düşük pürin diyeti aşağıdaki gıdalardan günde sadece bir porsiyon alınmasına izin verir: kuru fasulye ve bezelye; kuşkonmaz, karnabahar, ıspanak veya mantar; kümes hayvanları, et, balık ve kuru fasulye, bezelye ve kuşkonmaz. Pürin modifiye diyetini de düşünebilirsiniz. Bu, karaciğer, beyin, böbrek ve diğer organ etleri gibi yüksek pürinli gıdaları ortadan kaldıran bir diyettir.

Pürin modifiye diyetler, bazı proteinli gıdaların günde 100 gramdan fazla tüketilmesine izin verir. Bir ons ette 7 gram protein bulunur. Ekmek ve tahılların her biri yaklaşık 3 gram protein içerir. Bir porsiyon yarım fincan pirinç veya bir dilim ekmektir. Süt, yumurta ve peynirden protein alabilirsiniz. Bu gıdalar yüksek proteinli ve pürin oranı düşüktür.

Hidrasyon

Gut hastalığı için doğal bir çare de su alımını artırmaktır. Bu, fazla ürik asitleri dışarı atabilir ve böbrek taşı oluşumunu önleyebilir. Günde en az sekiz bardak ya da üç litre su tüketmeniz tavsiye edilir. Gut hastaları, ürik asit üretimini artırdığı ve salgılanmasını engellediği için alkolden kaçınmalıdır. Gut hastalığını önlemek için kilo vermek önemlidir.

Ancak oruç tutmak hızlı kilo kaybına neden olarak hücrelerin parçalanarak ürik asit salgılamasına yol açabilir. Bunun yerine yavaş ve istikrarlı bir şekilde kilo vermeyi denemelisiniz.

Kömür Lapası

Gut hastalığı için bir başka doğal tedavi yöntemidir. Yarım fincan aktif toz kömürü birkaç yemek kaşığı keten tohumu ile birleştirmeniz gerekecektir. Bir öğün haline gelene kadar karıştırın. Bir macun yapmak için yeterince ılık su ekleyin. Macunu etkilenen ekleme uygulayın. Plastik veya bezle örtün. Sargıyı her dört saatte bir değiştirmeli veya birkaç gün bekletmelisiniz. Kömür lapası giysileri ve yatak takımlarını lekeleyebilir.

Gut hastalığını tedavi etmek için kömür banyosu da kullanabilirsiniz. Kolayca lekelenmeyen bir leğende bir buçuk fincan kömür tozu ve suyu karıştırın. Ayak tamamen kaplanana kadar leğene su ekleyin. Ayağınız 30-60 dakika arasında kömür banyosunda bekletilmelidir.

 

Bir yorum bırakın