İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Tıbbi Pau d'Arco

Spor Takviyeleri ne işe yarar?

Spor takviyeleri, sporcuların performanslarını artırmak için kullandıkları ürünlerdir. Bu takviyeler piyasada enerji barları, spor içecekleri ve enerji jelleri olarak bulunur. Bu ürünler amino asitler, vitaminler ve bitkisel özler, mineraller ve bitki özleri içerir. Takviyeler ayrıca psyllium ve guar gum gibi lifler, enzimler ve diğer hormon taklit eden bileşikler içerebilir. Çok eski zamanlardan beri bu ergojenik ürünler sporcular tarafından kullanılmıştır. Eski Yunanlılar mantarları atletik becerilerini geliştirmenin bir yolu olarak kullanmışlardır. Günümüz spor...
uzun siyah saç

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

Bu makalede saç dökülmesinin nedenleri ele alınacaktır. Saçınızı kaybetmek zor olabilir. Saç, fiziksel görünümümüzün ayrılmaz bir parçasıdır ve döküldüğünde özgüven ve özsaygı kaybına neden olabilir. Saçınızın dökülmesinin nedenlerini ve bunu düzeltmek için hangi adımları atabileceğinizi anlamak önemlidir. Saç dökülmesine birçok şey neden olabilir. Saç dökülmesi, bir süredir...
elma ve portakal

Kilo Vermenin Faydaları Nelerdir?

Kilo vermenin faydalarından bazıları nelerdir? Kilo vermeniz, inansanız da inanmasanız da vücudunuzun her eklemine fayda sağlayacaktır. Ayaklarınızla başlayın. Ayaklarınız en ağır yükü taşır. Etkilerini hissetmek için çok kilolu olmanız gerekmez. Ayaklarınızın sorun yaşaması için 15 ila 25 kilo arasında fazla kilolu olabilirsiniz. Kilo aldıkça vücudunuz fazla kiloları telafi etmeye başlayacaktır. Gut hastalığı...