Sağlıklı beslenmenin başka pek çok faydası vardır. Cildiniz daha genç ve parlak görünecek, vücudunuz daha çekici ve alımlı olacaktır. Peki ya istediğiniz kadar yemek yeme ve yine de kilo verme ihtiyacı hissediyorsanız? Kendinizi istediğiniz kadar yemekten alıkoymak için hiçbir neden olmamalıdır. Kilo vermek için açlıktan ölmemelisiniz. Çok fazla kilo vermeye çalışan herkes eninde sonunda kilo alacaktır...