İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Ayak Bileği Eklem Anatomisi
Romatizma Gut

Ayak Bileği Füzyonu Nedir?

Ayak bileği füzyonu, kıkırdak ve hastalıklı kemiklerin eklemden cerrahi olarak çıkarılması ve bu kemiklerin tek bir ünite halinde kaynaşması (büyümesi) anlamına gelir. İyi kıkırdak eklemi oluşturur ve kemikler arasında ağrısız harekete izin verir. Hasarlı ve/veya hastalıklı kıkırdak bir miktar harekete izin verse de, bu hareket çok ağrılı olabilir ve hatta sakatlığa yol açabilir. Kıkırdağı alınmış üç tip kemik vardır. Talusun kubbe şeklinde bir tepesi vardır ve burada...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
K vitamini açısından zengin uçan yiyecekler
Romatizma Gut

Farklı Artrit Türleri Var mıdır?

Bahse girerim 100'den fazla artrit türü olduğunu bilmiyordunuz. En yaygın olanı osteoartrittir, onu romatoid ve fibromiyalji takip eder. Sahip olduğumuz diğer artrit türlerinden bazılarını kısaca inceleyeceğiz. Genellikle Sedef Hastalığı ile ilişkili olan Psoriatik artrit ciddi bir iltihabi durum olabilir. Servikal artrit, sırtın üst kısmını etkileyen ve boyun ve kollarda ağrıya neden olan bir durumdur. Gut, tipik olarak ayak başparmağı bölgesinde ortaya çıkan bir artrit türüdür ancak...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
Bir kase ardıç meyvesi
Gut Hastalığı Nedenleri

Ağrıyan Eklemlerimi Nasıl Düzeltebilirim?

Eklemler koşmak, bisiklete binmek, algılamak ve çalışmak için gereklidir. Eklemlerimiz ağrıdığında hayatımız sıkıcı hale gelebilir. Her üç kişiden biri artrit veya diğer kronik eklem sorunlarından muzdariptir. Bu, eklemlerinizin ağrıyor olabileceği anlamına gelir. Ağrıyan eklemleriniz için en iyi tedaviyi bulmak için öncelikle temel nedeni belirlemeniz gerekir. Artrit, ağrıyan bir eklemin en yaygın nedenidir. Yaralanmaya bağlı akut ağrı, eklem ağrısının bir sonraki önde gelen nedenidir. Orada...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
ardıç meyveleri
Gut Hastalığı için Diyet

Ürik Asit Düzeyleri Nasıl Düşürülür?

Ardıç meyvesi kullanarak ürik asit seviyenizi doğal olarak düşürebilirsiniz. Bu bitki gut hastaları tarafından ürik asit seviyelerini düşürmek ve gelecekteki atakları önlemek için kullanılır. Tekrarlayan gut atakları çok yaygındır ve eklemlerde kalıcı hasara ve diğer komplikasyonlara neden olabilir. Bu sayfa bilgi içermektedir. Ardıç Meyveleri Nedir? Ardıç meyveleri (Juniperus comunis) küçük (yaklaşık. Ardıç yaprak dökmeyen çalı. En çok cindeki aromalarıyla tanınırlar ve "cin meyvesi" olarak da bilinirler.Avantajlar Ne...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
Taze sebze salatası
Gut Diyeti

Neden Zayıflama Diyetimi Aldatmalıyım?

Bu diyet planının farklı yönlerini gözden geçirmek için biraz zaman ayıralım. Bir diyette hile yapmak mümkün müdür? Bu soruyu bana bir süre önce sorsaydınız "hayır" cevabını verirdim. Joel Marion bu gerçeği tesadüfen keşfetti. Diyet sırasında bir hafta boyunca hile yapmayı denedi ve bunun metabolizmasını hızlandırdığını fark etti, bu da diyetini harfiyen uygularken olduğundan daha fazla kilo vermesine yol açtı. Diyeti uygularken hiçbir şey kaybetmemiş...
20. Aralık 20221Gibi0Yorum
glikoz ölçer
Naturopati

Diyabet ve Yüksek Glikoz Seviyeleri ile Nasıl Başa Çıkılır?

Diyabet hastaları uzun bir süre boyunca glikoz seviyelerini takip etmelidir. Bazı diyabet hastaları kan şekeri seviyelerini teşhis konulduktan sonra kontrol etmeye başlar. Bu, tüm diyabet hastaları için bir tazeleme kursudur. Tüm şeker hastalarının adımları takip ettiklerinden emin olmaları gerekir. Ellerinizi yıkamak için sabun ve ılık su kullanın. Şeker testi yapmak için alkollü mendil de kullanabilirsiniz. Nem glikoz ölçümünü etkileyebileceğinden ellerinizi iyice kurulayın. Lansetin içine yeni bir lanset yerleştirin...
20. Aralık 20221Gibi0Yorum
Shilajit veya shilajeet
Alternatif Tıp

Shilajit'in Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Yakın zamana kadar mineral zift diye bir şey duymamıştım. Tektonik plakaların çarpışması sonucu oluşumu sırasında Himalayalar tarafından kaplanan tarih öncesi bitki materyalinin konsantre edilmesiyle elde edilen katran benzeri bir maddedir. Ayrıca Himalayalar, suları zamanla buharlaşarak geride Himalaya tuzu şeklinde izler bırakan eski bir denizi de yutmuşlardır. Yerel bir kitap satıcısı bana pençeye dönüşen elleriyle ilgili sorunları olduğunu ve onları düzeltemediğini söyledi. Tavsiye istedi...
20. Aralık 20221Gibi0Yorum
Taze demirhindi
Naturopati

Kilo Vermek İçin Havyar Yiyebilir miyim?

Size havyarın kilo vermeye ve sağlığa nasıl yardımcı olabileceğini anlatacağız. Kırmızı havyar hakkında çok fazla bilgi mevcut olsa da, diğer havyar türlerinin sağlığa faydaları hakkında yeterli bilgi yoktur. Turna havyarı popüler bir havyar türüdür ve çok daha uygun fiyatlıdır. Bazen diyetler çok fazla karbonhidrat ve az proteinden oluşur. Karbonhidrat miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi unutmamak önemlidir. Ayrıca...
14. Aralık 20221Gibi0Yorum