İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Karnabahar Pizza

Yüksek Protein Düşük Karbonhidrat Diyeti Hakkında Gerçekler Nelerdir?

1970'lerden beri düşük karbonhidratlı diyetler yaygındır. Bu yüksek proteinli kilo verme planı, çok sayıda kitap, reklam ve özellikle buna adanmış tüm mağazaların kanıtladığı gibi, son zamanlarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. Bazı diyetler yiyebileceğiniz karbonhidrat miktarını sınırlarken, diğerleri tamamen yasaklamaktadır. Düşük karbonhidratlı diyetler, protein açısından yüksek popülerliklerine rağmen birçok dezavantaja sahiptir. İşte düşük karbonhidratlı diyetlerden kaçınmak için dokuz neden. Diyetinizde karbonhidratları kısıtlamak da kilo kaybına neden olabilir...
Kava Kava kökleri

Kava Kava Anksiyete ile mücadeleye iyi gelir mi?

Anksiyete için Kava Kava? Kava kava birçok Güney Pasifik adasında bulunabilir. Biber ile aynı ailenin bir parçasıdır. Bu bitki 3000 yıldan uzun bir süredir Güney Pasifik Adalıları tarafından alternatif bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Hala birçok kabile ritüelinde törensel bir içecek olarak kullanılmaktadır. Kava kava'nın kökü, vücut ve zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu gösterilen "kavalaktonlar" adı verilen aktif bileşenler içerir. Kullanılabilir...
bir şişe ev yapımı solucan otu yağı

Tansy ve Arnica Montana'nın Faydaları Nelerdir?

Solucan otunun iyileştirici özellikleri ilk olarak uzun zaman önce keşfedilmiştir. Sinir hastalıkları, epilepsi ve karaciğer hastalıklarının yanı sıra mide iltihabı, romatizma, gut, mide ülseri ve diğer durumların tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca bağırsak kurtları ve bitlerden kurtulmanın da harika bir yoludur. Bitkinin gövdesi 120 cm yüksekliğe kadar büyüyebilir. Bitkinin tepesi dallıdır. Sarı çiçekleri, ortalama bir çapa sahip kompozit çiçek salkımları olarak düzenlenmiştir...
Sağlıklı ürünler,

Folik Asit Faydaları Nelerdir?

Folik asit B vitaminlerinden biridir. Normal metabolizma ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Folik asit hamile kadınlar için önemlidir çünkü doğum kusurlarının oluşmasını ve gelişmesini önler. Ayrıca Spina bifida gibi bebek omurilik kusurlarının gelişimini de önler. Folik asit ayrıca depresyon, şizofreni, kalp hastalığı, artroskleroz, kalp hastalığı, kalp hastalığı ve ishal gibi diğer durumların tedavisinde de yardımcı olabilir. Folik asit aynı zamanda...
Bahçeden büyüyen sarmaşık yaprakları

Sarmaşığın İyileştirici Özellikleri Nelerdir?

Yaygın sarmaşık, tırmanan bir çalı veya yaprak dökmeyen bir secde olarak tanımlanabilir. Bir gövde 20-30 metre uzunluğa kadar büyüyebilir. Gövde ve dallar, yüzeye tutunarak bitkinin tırmanmasını sağlayan hava kökleri oluşturur. Minik, yeşilimsi sarı çiçekleri küre şeklinde kümeler halinde dizilmiştir. Salkımlar bir araya geldiklerinde demet oluştururlar. Bitki Ağustos ve Eylül ayları arasında çiçek açar. Meyveleri yavaş olgunlaşan parlak siyah, küre şeklinde bir çeşittir. Bir sonraki ay hasat için hazır olurlar...
KİRAZ

Neden çok fazla Kiraz yemelisiniz?

Michigan'ın küçük parmakları olarak da bilinen Leelanau Yarımadası, en değerli sırrını açığa çıkarıyor: kirazların sunduğu sağlık faydaları! Kiraz aroması hepimizin sevdiği bir şeydir. Uzun yıllardır yemeklerin yanı sıra en sevdiğimiz içeceklerin de favori malzemesi olmuştur. Araştırmacılar şimdi kirazların göründüğünden daha fazlasına sahip olduğuna işaret ediyor. Kirazlar Sihirlidir! Kirazlarla ilgili kişisel deneyimim inanılmazdan da öteydi. Otuzlu yaşlarımda bir zonklama hissettim.
Taze zencefil kökü

Zencefil harika bir Antiviral midir?

Grip semptomlarına viral enfeksiyonlar neden olabilir. Doğal bitkiler viral enfeksiyonlarla savaşmanın etkili bir yoludur. Bunlar bitki uzmanları tarafından en sık kullanılan grip bitkileridir. Kedi pençesi çok amaçlı bir bitkidir. Astım, idrar yolu iltihapları, artrit ve kemik ağrılarını tedavi etmek için kullanılabilir. Böbrek temizleyicidir. Kadınlar tarafından doğumdan sonra iyileşmelerine yardımcı olmak için kullanılmıştır. Ayrıca derin yaraları, iltihapları ve mide ülserlerini tedavi etmek için de kullanılmıştır. Ayrıca...
Kırmızı toz biber

Takviyeler Yüksek Tansiyonu Tedavi Edebilir mi?

Hipertansiyonunuz için ilaç almayı bırakmak istiyorsunuz. Doktorunuz size yardımcı olmuyor. Ama nereye gidebilirsiniz? İnternette yüksek tansiyon hakkında ücretsiz bilgilerin yanı sıra tedavi etmenin ve önlemenin basit yollarını bulabilirsiniz. Mutlaka araştırın! Ne yazık ki çoğu batılı hasta doğal çözümlere inanmıyor. Batı tıbbı ve doktorları doğal sağlığın tabu olduğuna inandırılarak beyinleri yıkanmıştır. Araştırmalar, doğal ilaçların ve diğer tedavilerin bazen geleneksel tedavilerden daha iyi performans gösterebildiğini göstermektedir...