İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Dengeli beslenme
Gut Diyeti

Düşük Pürinli Yiyecekler Nelerdir?

Gut ataklarına yüksek pürinli diyet neden olabilir. Gut, vücudun pürini ürik aside dönüştürmesinden kaynaklanır. Gut bir tür artrittir. Ancak diğer artrit türlerinin aksine, reçetesiz satılan basit takviyeler ve sağlıklı bir diyetle yönetilebilir. Size pürin oranı düşük bir liste ve guttan kurtulmanın diğer bazı yollarını vereceğiz.Not AlınYüksek kolesterol seviyeleri nedeniyle, yumurta en fazla ...
5. Ocak 20232Beğeniler0Yorum
Bağışıklık sistemi
Evde Çözüm

Bor Artrit Ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir mi?

Bor bir mineraldir. Doğal olarak oluşan beşinci metaloid elementtir. Bitki büyümesi için gerekli olmasına rağmen zehirli olarak kabul edilir. Son zamanlarda, insanlar için de gerekli olabileceği öne sürülmüştür. Günlük bor alımımız meyve, sebze ve bitki yemekten gelir. Bor hiçbir zaman vücudumuz için gerekli bir mineral olarak görülmemiştir. Vücudumuzda az miktarda bulunmasına rağmen, bitkilerde bulunan bir mineral olarak kabul edilmiştir...
4. Ocak 20231Gibi0Yorum
Taze demirhindi
Naturopati

Kilo Vermek İçin Havyar Yiyebilir miyim?

Size havyarın kilo vermeye ve sağlığa nasıl yardımcı olabileceğini anlatacağız. Kırmızı havyar hakkında çok fazla bilgi mevcut olsa da, diğer havyar türlerinin sağlığa faydaları hakkında yeterli bilgi yoktur. Turna havyarı popüler bir havyar türüdür ve çok daha uygun fiyatlıdır. Bazen diyetler çok fazla karbonhidrat ve az proteinden oluşur. Karbonhidrat miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi unutmamak önemlidir. Ayrıca...
14. Aralık 20221Gibi0Yorum
Bir ladinin genç yeşil iğneleri
Naturopati

Ladinin İyileştirici Nitelikleri Nelerdir?

Bu makalede ladinin iyileştirici özellikleri ve çeşitli sağlık sorunları için nasıl kullanılacağı tartışılacaktır. Yeni tepelerin ve kozalakların, iğnelerin ve iğnelerin kaynatılmasının harici kullanımı tavsiye edilir. Gut ve romatizma ağrılarını dindirmek için banyo suyunuza ekleyebilirsiniz. Ayrıca nevrit, eklem ağrısı ve radikülit tedavisinde de kullanılabilir. Bitkileri 3-5 litre su ile demleyin. İnfüzyonu bir süre kaynatın. Soğumaya bırakın, sonra demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra...
3. Aralık 20221Gibi0Yorum
Soyut mavi arka plan
Gut Tedavileri, Gut hastalığı

Hidrasyonun Önemi Nedir?

Hepimiz daha fazla su içmemiz gerektiğini biliyoruz. Hepimiz susuz kalmamanın sağlık açısından faydalarını biliyoruz. O kadar meşgul oluyoruz ki su içmeyi unutuyoruz. Yeterince suyumuz olduğunu düşünüyoruz, bu yüzden hızlı bir içecek almak için çeşmede duruyoruz veya ofisteki su soğutucusuna gidiyoruz. Hidrasyon yeterli değildir. Eser minerallere de ihtiyacımız var. Tüm sular eşit yaratılmamıştır. Aşağıda her gün içtiğimiz en yaygın su türlerinin bir listesi bulunmaktadır...
29. Kasım 20221Gibi0Yorum
hasta Diz sorunları
Romatizma Gut

Diz Artriti Nasıl Tedavi Edilir?

Diz Artriti Nasıl Tedavi Edilir? "Artrit" terimi basitçe "eklemde iltihaplanma" anlamına gelir. Enflamasyon, vücudun yaralanma veya hastalığa verdiği doğal tepkidir. Enflamasyon sertliğe, ağrıya, şişmeye ve doku hasarına neden olur. Eklem, iki kemiğin birleştiği yerdir. Vücuttaki en büyük eklem dizdir. Kemiklere bir yastık sağlamak için kıkırdak, eklemleri kaplayan süngerimsi bir malzemedir. Bu, eklemin ağrı olmadan serbestçe hareket etmesini sağlar. Kıkırdak yastıkçık...
25. Kasım 20221Gibi0Yorum
D Vitamini kelimesi
Gut Tedavisi, Gut hastalığı

Sağlıklı bir Eklem Ağrısı Giderici var mı?

Siz veya sevdiğiniz biri muhtemelen eklem ağrısının hayatınız üzerindeki zayıflatıcı etkilerinden muzdaripsiniz. Muhtemelen biraz araştırma yaptınız ve "çok fazla" bilgi edindiniz. Dışarıda çok fazla bilgi var, ancak bilgilerin hepsi yararlı değil. Çok fazla yer kaplayan belirsiz veya genel bilgiler bulmak yaygındır. En hafif tabirle sinir bozucu olabilir, özellikle de çok fazla zaman harcıyorsanız...
18. Kasım 20220Gibi0Yorum
Farklı şeker türleri
Naturopati

Diyabet ile nasıl başa çıkılır?

80 milyon Amerikalı henüz pre-diyabetik (bozulmuş şeker toleransı olan) olarak teşhis edilmemiştir. İnsülin, vücudun şekeri kullanılmak veya depolanmak üzere kan dolaşımına taşımasına yardımcı olan bir hormondur. İnsülin direnci, yüksek glikoz seviyelerine yol açan bir durumdur. Bu durum kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıklara yol açabilir. Çok fazla işlenmiş gıda ve tahıl tüketimi bunun önde gelen nedenlerinden biridir. D vitamini grip ve soğuk algınlığı semptomlarıyla mücadele için önemlidir. D Vitamini...
19. Ocak 20221Gibi0Yorum