İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Antika kasede yer fıstığı

Yaygın Düşük Karbonhidrat Sorunları Nelerdir?

Düşük Karbonhidrat Sorunları: Ne Kadar Güvenli? Bir diyet seçtiğinizde ne beklemeniz gerektiğini bilmek önemlidir. Potansiyel tuzaklar nelerdir? Bu diyet zararlı olabilir mi? Düşük karbonhidratlı diyetlere bir göz atalım. Karbonhidrat nedir? Muhtemelen pek bir şey anlatmıyor. Nişasta ve şeker muhtemelen size daha tanıdık geliyordur. Bu yanlış değildir. Diyette bu şekilde tanımlanırlar. İyi ve kötü karbonhidratlar vardır. Vitamin ve mineral eksikliğiniz olabilir.
sağlıklı gıdalar

Düşük Pürin Diyeti ile Gut Nasıl Kontrol Edilir?

Gut hastalığı düşük pürinli diyetle azaltılabilir. Gut hastalığı zaten varsa azaltılabilir. Gut hastalığı erkeklerde, özellikle de yaşlandıkça daha sık görülür. Pürinlerin yaşlı insanlarda daha yaygın olduğu görülmektedir. Hiperürisemi, kan ürik asidinde artışa neden olan ve hastalığın gelişmesine yol açabilen bir durumdur. Ağrıya vücutta oluşan keskin kristaller neden olur. Pürinler böbrekler tarafından parçalanır...
Kahverengi pirinç yığını

Düşük Karbonhidrat ve Gut Arasındaki Bağlantı Nerede?

Gut hastalığı, beslenme düzeninizde değişiklikler yaparak ve kilonuzu kontrol ederek tedavi edilebilir. Aşırı kiloluysanız kilo vererek gut hastalığı önlenebilir. Gut hastalığı tek sorun değildir. Genel sağlığınıza da fayda sağlayacaktır. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri en iyi gut tedavisidir. Araştırmalar, kilo alımının özellikle erkeklerde gut gelişimiyle bağlantılı olduğunu göstermiştir. Gut hastalığı aşırı kilolu kişilerde ciddi bir sorundur. Obezitenin gut hastalığı ile nasıl bağlantılı olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Çünkü...