İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Artritli yaşlı adam

Eklem Ağrılarının Giderilmesi İçin Seçenekler Nelerdir?

Arthritis Pain Relief: What are the Options? Arthritis is not a disease that targets a specific age group. It affects children, young adults, and the elderly. The goal of treatments is to stop the disease from progressing, to reduce inflammation and to relieve the pain that debilitates patients. There are many options for treatment, including medication, physical therapy, exercise, steroid shots, and drug therapy. The most important option is surgery to remove the affected bone or joint. Before any type…
sağlıklı doymamış yağlar

Eklem Ağrısı ile Nasıl Başa Çıkılır?

No matter how severe or mild, pain in your joints can prevent you from doing the things you really need. If your joints are bothering you, everyday activities such as writing, cooking, or even dressing can feel like torture. Many sufferers put off seeing a doctor because they believe that the joints are not important. Many people accept the pain and accept it as "the way it is." We are often unaware that going to the doctor can be very…
parmak ve el ağrısı

Karpal Tünel Sendromu nasıl önlenir?

Karpal tünel, ön kol veya eldeki kas dengesizliği çok fazla tekrarlayan hareketle sonuçlandığında ortaya çıkar. Diyabet, gut ve doğrudan travma gibi başka nedenler olsa da, Karpal Tünel en yaygın olanıdır. İyi haber şu ki, sendrom uzun bir zaman diliminde gelişebilir, bu nedenle elleriniz ve ön kollarınızla fiziksel egzersizler yaparak bunu önleme şansınız vardır. Çoğu zaman, kas dengesizliği tekrarlayan ve/veya sabit bilek hareketlerinden kaynaklanır...
diz ve bacak

Neden Şişmiş Diz Eklemi Ağrım Var?

Diz ekleminin şişmesi çeşitli sorunlara işaret edebilir. Diz şişmesi, diz eklemi çevresinde sıvı birikmesinden kaynaklanır. Bunun nedeni yaralanma, hastalık veya enfeksiyon olabilir. Fiziksel aktivite, bağlarda veya menisküslerde yaralanmaya neden olabilir ve bu da şişmeye yol açabilir. Dizdeki şişliğin boyutu, hasarın nerede meydana geldiğinin iyi bir göstergesidir. Fiziksel bir yaralanmadan hemen sonra diz şişerse, bu bağ hasarına işaret edebilir. Ancak...
eklem ağrısı

Artritimi tedavi etmenin yaygın yolları var mı?

65 yaş üstü milyonlarca insan artritten muzdariptir. Yaşlı yetişkinleri etkileyen bir durum olsa da, genç yetişkinleri de etkileyebilir. Artrit oluşumunu etkileyebilecek birçok faktör vardır. Bu durumdan muzdaripseniz, tedavi etmeniz önemlidir. Artrit, eklemleri etkileyen ve şişlik ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bu semptomlar çok şiddetli olabilir ve normal faaliyetlerde bulunmanızı engelleyebilir. Önemli olan...
Bel ağrısı olan yaşlı adam portresi

Ayurveda Bel Ağrısını kontrol edebilir mi?

İnsanların yaklaşık 80%'si hayatlarının bir döneminde bel ağrısı veya lomber ağrı yaşamaktadır. Kas-iskelet sistemi bozukluklarından kaynaklanır ve akut, sub-akut veya kronik olabilir. Vücut ağırlığını en fazla taşıyan bölgedir. Bu yapı tüm hareketlere ve esnekliğe izin verir. Lomber bölge beş omurdan oluşur. Bunların arasında omurlar arası diskler bulunur. Bunlar bir yastık görevi görür ve omurların birbirine sürtünmesini önler. Bu omurlar arası diskler omurları korur...
Doktor karpal tünel sendromu testi yapıyor

Karpal Tünel Sendromuna ne sebep olur?

Karpal tünel sendromu (KTS) ortopedi pratiğimde en sık karşılaştığım klinik sorunlardan biridir. KTS sizin ya da tanıdığınız birinin muhtemelen yaşadığı bir durumdur. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 100.000'den fazla kişi karpal tünel ameliyatı geçiriyor. Doktorların, yaygın bir durum olan karpal tünel sendromunun nedenleri hakkında çok fazla şey bilmemesi dikkat çekicidir. Karpal tünel sendromu diyabet, tiroid hastalığı ve hatta gut gibi bazı tıbbi durumlarla ilişkilendirilebilir. KTS...

Mıknatıslarla Nasıl İyileşilir?

Manyetizmanın keşfinin milattan yüzlerce yıl önce yapıldığına inanılmaktadır. Çekim gücüne sahip bir taş olan lodestone, M.Ö. 800 yılında Yunanlılar tarafından keşfedilmiştir. Çinli denizciler bir mıknatısın yönlendirici özelliklerini fark edebilmiş ve bunu pusula amacıyla kullanmışlardır. Ünlü bir doktor ve İngiltere Kraliyet Doktorlar Koleji'nin başkanı olan William Gilbert (M.S. 1540-1603), manyetizma ve elektrik üzerine bilimsel bir çalışma yapan ilk İngiliz'dir. Michael...