İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Taze dilimlenmiş kereviz

Vitamin Takviyelerinin Artıları ve Eksileri Nelerdir?

Pek çok kişi reçetesiz satılan vitaminleri tam etkilerini bilmeden kullanır. Vitamin takviyeleri vücudunuza yardımcı olmak için harika bir yoldur, ancak bazı dezavantajları da vardır. Vitamin takviyelerinin sizi nasıl etkilediğini anlamak önemlidir, özellikle de hap şeklinde alınıyorlarsa. Mikro besinler, insan vücudunun sağlıklı büyümeyi desteklemek ve yetişkinlik boyunca sağlığını korumak için ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerdir. Mikro besinler temel olarak gıdalardan ve bazı durumlarda vitamin takviyelerinden elde edilir. Danışılmadan alınan takviyeler...
Taze çilek

Çileğin Mucizeleri Nelerdir?

Çilek küçük, kırmızı renkli, sulu bir meyvedir ve doğrudan ya da tatlı olarak yenebilir. Tüm dünyada sevilen bir meyvedir. Kalorisi düşüktür ve yağ içermez. Ayrıca B6 vitamini, C vitamini, lif, potasyum ve folik asit bakımından da yüksektir. Çilek Amerika, Avrupa, Asya ve Avrupa'da yetiştirilebilir. Birçok çeşit Avustralya, Afrika'da başarıyla yetiştirilmiştir. Boyutlarını artırmak ve lezzetlerini geliştirmek için çeşitler yetiştirilmiştir. Roma döneminde...
diz ağrısı, artrit, artroz

Artrit Ağrısı Nasıl Durdurulur?

Artrit Ağrısı Durdurulabilir - Daha Akıllı Gıda Seçimleri Yapın Artrit ağrısı şiddetli olabilir. Daha da kötüsü, artrit normal hareket alanlarınızın kısıtlanmasına neden olabilir. Artrit hayatınızı ele geçirmeden önce yaptığınız şeyleri yapmakta zorlanabilirsiniz. Birçok artrit türü vardır. En yaygın olanları gut, osteoartrit ve romatoiddir. Sanılanın aksine artritle başa çıkmak mümkündür. Tek yapmanız gereken özel olarak tasarlanmış bazı ilaçları almaktır...
Sağlıklı ürünler,

Folik Asit Faydaları Nelerdir?

Folik asit B vitaminlerinden biridir. Normal metabolizma ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Folik asit hamile kadınlar için önemlidir çünkü doğum kusurlarının oluşmasını ve gelişmesini önler. Ayrıca Spina bifida gibi bebek omurilik kusurlarının gelişimini de önler. Folik asit ayrıca depresyon, şizofreni, kalp hastalığı, artroskleroz, kalp hastalığı, kalp hastalığı ve ishal gibi diğer durumların tedavisinde de yardımcı olabilir. Folik asit aynı zamanda...