İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
taze meyve suları

Artritin İyileşme Süreci Nasıl Başlatılır?

Küçük bir çocukken, artrit aşina olduğum ilk Batı hastalığıydı. Sevgili babaannem Bertha Cooper uzun yıllar boyunca bu hastalıktan muzdaripti. Bileklerinde ve eklemlerinde çok şiddetliydi. Bana Ben Gay adında, beyaz farmasötik bir antienflamatuar ovma kremi almak isteyip istemediğini sorduğunu hatırlıyorum. O da Ben Gay'i bileklerine, eklemlerine ve tendonlarına sürerdi. Küçük bir çocuktum ve hastalıklar hakkında pek bir şey bilmiyordum....
Çekici kız

Bitkisel İlaçlar İyi Bir Seçenek mi?

Birçok insan bitkilerin kendilerine sağlayabileceği faydaları merak ediyor. Bazıları ise beni aptal, şarlatan ya da her ikisi birden olarak nitelendiriyor. Bitkisel ilaçları araştıran diğer kişilerle bitkisel ilaçlar hakkında harika bir sohbet gerçekleştiriyoruz. İki soru çok cazip geliyor: Bu iki sorunun bu kategoride en yaygın sorular olması şaşırtıcı değil. İlk soru hızlı kilo vermeme yardımcı olacak mı? Bu sorular genellikle internette soruluyor ve ben de sık sık...
Organik Çiğ Kuru Kiraz

Neden daha fazla Kuru Kiraz yemelisiniz?

Kötü beslenme ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Hayatımız çok hızlı akıyor. Yapabildiğimiz kadar çok şey yapmak istiyoruz ama yeterli zamanımız yok. Fast food giderek daha popüler hale geliyor çünkü bu tür yiyecekleri hazırlamak uzun sürmüyor. Bu da daha verimli çalışmamızı ve daha fazla işi tamamlamamızı sağlıyor. Her şeyin bir bedeli vardır. Fast-food, vücudumuzun tüketmek üzere programlandığı bir şey değildir. Bu yüzden vücudumuz üzerinde bu kadar olumsuz bir etkisi var...
soğuk vişne suyu

Konsantre Vişne Suyunun Faydaları Nelerdir?

Teknik olarak tart kirazı Prunus Cerasus'tur. Dünya çapında birçok insanın damak zevkine hitap eden uzun bir geçmişe sahiptir ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu küçük tart meyvesi Kuzey Amerika'ya özgü değildir. Kiraz, Romalılar tarafından Küçük Asya'dan İtalya'ya getirilmiş ve burada Roma ticaret yolları aracılığıyla Avrupa'ya yayılmıştır. Sonunda ilk yerleşimcilerle birlikte Kuzey Amerika'ya ulaştı ve burada bir kaynak olarak kullanıldı...
Refleksoloji El Masajı

Bütünsel Tedaviler Artrit İçin Ne Yapabilir?

Elli milyondan fazla Amerikalı 100'den fazla artrit türünden birinden muzdariptir. Bu geçerli bir sorudur. Yirmi milyondan fazla insan şiddetli artrit semptomlarından muzdariptir. Bu kişilerin bir doktor tarafından görülmesi gerekmektedir. Artrit terimi kelimenin tam anlamıyla eklem iltihabı anlamına gelmektedir. Dört şeyden kaynaklanabilir: yaralanma, genetik, enfeksiyon veya normal aşınma ve yıpranma. Artritin bir türü cinsel yolla bulaşan hastalıkların veya enfeksiyonların varlığıyla ilişkilidir. Çoklu formlar...
Diş eti iltihabı.

Enflamasyonla Gıda ile Nasıl Mücadele Edilir?

Bu makalede üzerinde durmak istediğim konu kronik enflamasyondur. Kronik enflamasyona hareketsizlik, aşırı kilo, sigara kullanımı, artan stres ve uyku eksikliği gibi birçok faktör neden olabilir. Bu faktörler, Standart Amerikan Diyeti ile birlikte, düşük seviyelerde enflamasyona önemli ölçüde katkıda bulunur. Bu durum yaşlanmayı hızlandırabilir ve hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Hastalıkları teşvik edebilen iltihaplanmayı azaltmaya yönelik adımlar atmak önemlidir. Doğa, enflamasyonla savaşmak için birçok doğal yol sağlamıştır. Bazıları...
hasta Diz sorunları

Diz Artriti Nasıl Tedavi Edilir?

Diz Artriti Nasıl Tedavi Edilir? "Artrit" terimi basitçe "eklemde iltihaplanma" anlamına gelir. Enflamasyon, vücudun yaralanma veya hastalığa verdiği doğal tepkidir. Enflamasyon sertliğe, ağrıya, şişmeye ve doku hasarına neden olur. Eklem, iki kemiğin birleştiği yerdir. Vücuttaki en büyük eklem dizdir. Kemiklere bir yastık sağlamak için kıkırdak, eklemleri kaplayan süngerimsi bir malzemedir. Bu, eklemin ağrı olmadan serbestçe hareket etmesini sağlar. Kıkırdak yastıkçık...
Sağlıklı kızarmış sebzeler

Sürekli Eklem Ağrısı ile Nasıl Başa Çıkılır?

Sürekli eklem ağrısı ciddi bir sorundur. Eklemlerimiz sürekli olarak hareket etmelidir. Eklemler düzenli olarak hareket etmezse vücudumuzu hareket ettiremeyiz. Eğer tedavi etmezseniz, uzun vadeli hasarlarla karşılaşabilirsiniz. Eklemlerimizde sürekli ağrı hissederek bağlarımıza ve kaslarımıza zarar vermek mümkündür. Ekleminizdeki ağrıyı tedavi etmek için öncelikle yorgunluğun nedenini belirlemeniz gerekir. Ne...