İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Dengeli beslenme

Doğal Takviyeler ne işe yarar?

Takviyeler ve doğal ilaçlar, belirli durumları iyileştirme, önleme veya tedavi etme iddiasında bulunmadıkları için ilaç olarak kabul edilmezler. Açıklamalarda "yardımcı olur", "yardımcı olur", "en aza indirebilir" kelimelerinin kullanılması, herhangi bir tedavi veya kontrol iddiasında bulunulabileceği anlamına gelmez. Sadece yorgun ve uyuşuk olma ya da enerji eksikliği gibi semptomları iyileştirdikleri iddia edilebilir. Bir takviyenin herhangi bir hastalık için tedavi veya iyileştirme olarak pazarlanması veya bu yönde iddialarda bulunulması yasa dışıdır. Bu...
Biberiye kesen kadın

Biberiyenin Mucizevi Faydaları Nelerdir?

Rosmarinus officinalis olarak da bilinen biberiye, binlerce yıldır tıpta kullanılan bir bitkidir. Biberiye adı, güzel bir mavi olan biberiye renginden türetilmiştir. "ros" çiy anlamına gelir ve biberiye de çiy donanması anlamına gelir. Çok sayıda bulgu biberiyenin antik tıpta kullanıldığını kanıtlamıştır. Bu bitkinin yaprakları Mısır mezarlarında ve firavunlarında bulunmuştur. Antik Yunan öğrencileri hafızayı ve kan dolaşımını iyileştirmek için biberiye...
Bağışıklık sistemi

Bor Artrit Ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir mi?

Bor bir mineraldir. Doğal olarak oluşan beşinci metaloid elementtir. Bitki büyümesi için gerekli olmasına rağmen zehirli olarak kabul edilir. Son zamanlarda, insanlar için de gerekli olabileceği öne sürülmüştür. Günlük bor alımımız meyve, sebze ve bitki yemekten gelir. Bor hiçbir zaman vücudumuz için gerekli bir mineral olarak görülmemiştir. Vücudumuzda az miktarda bulunmasına rağmen, bitkilerde bulunan bir mineral olarak kabul edilmiştir...
Nane çayı poşeti

İyi bir Doğal Mide Ekşimesi Tedavisi nedir?

Mutfağınızın mide ekşimesi için doğal bir ilaç olarak kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Muhtemelen zaten sahip olduğunuz yaygın gıdalarla mide ekşimesini tedavi etmenin birçok şaşırtıcı yolu vardır. Muz: Mide yanmasını durdurmanın hızlı bir yolu olgun bir muz yemektir. Kimse nedenini bilmese de, olgun muzlar (yeşilimsi kabuklu olanlar değil!) mide asitlerini nötralize etmek için hızlı bir şekilde çalışır. Mide yanmasına olgunlaşmamış muzlar neden olabilir. Çiğ Badem: Yemekten sonra çiğ badem tüketmek mide yanmasını önleyebilir...
Ginkgo biloba

Neden Bitkisel Erektil Disfonksiyon Çözümlerini denemelisiniz?

Doğal sağlık Amerika'da hızla popüler bir tedavi haline geliyor. Peki iktidarsızlık otları işe yarıyor mu? Şaşırtıcı bir şekilde, yüzyıllardır var olan bitkiler bile çeşitli araştırma çalışmalarında olumlu sonuçlar gösteriyor. Birçok insan E.D.'nin yan etkilerinden (kalıcı körlük veya sağırlık gibi) endişe duymaktadır. Bu kadar çok insanın iktidarsızlıklarını tedavi etmek için doğal sağlığa yönelmesi şaşırtıcı değildir. İşte iktidarsızlık istemiyorsanız göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz beş iktidarsızlık bitkisi...
Omega 3 kapsülleri

Neden Omega 3 Yağları almalıyım?

Yüzlerce klinik çalışmada, iltihap için doğal ilaçların etkili olduğu kanıtlanmıştır. Reçeteli steroidlerden veya iltihap için reçetesiz satılan ilaçlardan daha güvenlidirler. Omega 3 balık yağı iltihaplanma için en iyi doğal ilaçtır. Bu makale nedenini açıklıyor. Enflamasyon için doğal ilaçlar, sağlık hizmetlerinin en güvenli biçimlerinden bazılarıdır. Verilere sahip olduğumuz en son yıl olan 2008'de vitaminler, mineraller veya bitkisel takviyelerden kaynaklanan herhangi bir ölüm olmamıştır. Besin takviyeleri...
Ahududu, böğürtlen karışımı

Kiraz ne işe yarar?

Kirazlar iki gruba ayrılabilir: tatlı kirazlar ve tart kirazlar. Erik, şeftali ve nektarini de içeren taş ailesinin en küçük üyesidir. Bing kirazı en sevilen tatlı kiraz iken Montmorency tart kirazı en popüler olanıdır. Hem tatlı hem de ekşi kirazların ve meyve sularının sağlığa çeşitli faydaları olduğu bilinmektedir. Sağlık yararları birçok durumda birbiriyle değiştirilebilse de, bu makale daha çok kirazın sağlık yararlarına odaklanacaktır.
Guelder Rose

Guelder Gülünün İyileştirici Özellikleri Nelerdir?

Süs bitkileri kalbinizi ve gözlerinizi memnun etmek içindir. Tıbbi amaçlar için de kullanılabilirler. Siyah chokeberry meyveleri şekerler, flavonoidler ve C, P vitaminleri, C vitamini, karoten, organik asit, tanenler ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler açısından zengindir. Bu meyveler özellikle hazımsızlık çeken kişiler için tavsiye edilir. Aterosklerozu ve kan basıncını azalttıkları gösterilmiştir. Gastrit, aşırı mide asidi salgılanması ve düşük tansiyonu olan kişiler meyve suyu ve meyvelerini tüketmemelidir...