İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
gut iltihabı
Rheuma

Artrit Belirtileri Nasıl Tespit Edilir?

100'den fazla artrit türü vardır. Artrit semptomları, bir kişiye teşhis edilen artrit türüne bağlı olarak değişebilir. Daha önce artritin yaşlı insanları etkileyen bir durum olduğu düşünülse de, yaş, ırk veya cinsel yönelimden bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Bazı doktorlar artritin veya semptomlarının tedavisi olmadığına inanırken, birçok doğal terapi uzmanı aynı fikirde değildir. Romatoid artrit en yaygın görülen artrit türüdür. İstatistikler gösteriyor ki...
22. Aralık 20221Gibi0Yorum
K vitamini açısından zengin uçan yiyecekler
Romatizma Gut

Farklı Artrit Türleri Var mıdır?

Bahse girerim 100'den fazla artrit türü olduğunu bilmiyordunuz. En yaygın olanı osteoartrittir, onu romatoid ve fibromiyalji takip eder. Sahip olduğumuz diğer artrit türlerinden bazılarını kısaca inceleyeceğiz. Genellikle Sedef Hastalığı ile ilişkili olan Psoriatik artrit ciddi bir iltihabi durum olabilir. Servikal artrit, sırtın üst kısmını etkileyen ve boyun ve kollarda ağrıya neden olan bir durumdur. Gut, tipik olarak ayak başparmağı bölgesinde ortaya çıkan bir artrit türüdür ancak...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
Taze demirhindi
Naturopati

Kilo Vermek İçin Havyar Yiyebilir miyim?

Size havyarın kilo vermeye ve sağlığa nasıl yardımcı olabileceğini anlatacağız. Kırmızı havyar hakkında çok fazla bilgi mevcut olsa da, diğer havyar türlerinin sağlığa faydaları hakkında yeterli bilgi yoktur. Turna havyarı popüler bir havyar türüdür ve çok daha uygun fiyatlıdır. Bazen diyetler çok fazla karbonhidrat ve az proteinden oluşur. Karbonhidrat miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi unutmamak önemlidir. Ayrıca...
14. Aralık 20221Gibi0Yorum
Tıbbi Pau d'Arco
Naturopati

Spor Takviyeleri ne işe yarar?

Spor takviyeleri, sporcuların performanslarını artırmak için kullandıkları ürünlerdir. Bu takviyeler piyasada enerji barları, spor içecekleri ve enerji jelleri olarak bulunur. Bu ürünler amino asitler, vitaminler ve bitkisel özler, mineraller ve bitki özleri içerir. Takviyeler ayrıca psyllium ve guar gum gibi lifler, enzimler ve diğer hormon taklit eden bileşikler içerebilir. Çok eski zamanlardan beri bu ergojenik ürünler sporcular tarafından kullanılmıştır. Eski Yunanlılar mantarları atletik becerilerini geliştirmenin bir yolu olarak kullanmışlardır. Günümüz spor...
14. Aralık 20221Gibi0Yorum
Kadın göğsü
Naturopati

Meme Kanseri Hakkında Gerçekler Nelerdir?

Her 4 kadından 3'üne meme kanseri teşhisi konulduğunu ya da ailesinde bu hastalığa yakalanmış bir kişi olduğunu biliyor muydunuz? ABD'de kadınların yaklaşık 12%'sinin meme kanserinden etkilendiği tahmin edilmektedir. Bu ölümcül hastalık hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir ve en yüksek oranda kadınlar bu hastalıktan muzdariptir. ABD'li kadınlarda daha yaygın olmakla birlikte, son on yılda Asya, Afrika, Orta Doğu ve Ortadoğu'da da artış göstermektedir. Düşünün ki 2020 yılına kadar...
14. Aralık 20221Gibi0Yorum
Ganoderma Lucidum
Rheuma

Artrit için iyi Testler nelerdir?

Artriti (veya eklem iltihabı ve eklem şişmesi) tespit etmek zor olabilir. Artriti doğru bir şekilde teşhis etmek için doktorlar çeşitli testler kullanırlar. Doktorlar kapsamlı bir fiziksel muayene yapar ve hastanın ve ailesinin öyküsünü alır. Ayrıca bazı kan testleri de yaparlar. Kemikleri ve eklemleri doğru bir şekilde görmek için doktorlar röntgen de kullanırlar. Röntgenler kemik yapısını görüntülemek için kullanılabilse de, artrit teşhisinde doğru değildir. 65 yaş üstü insanların çoğunda...
7. Aralık 20222Beğeniler0Yorum
Aralıklı oruç
Naturopati

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Ortalama bir diyet, kişinin kilo vermek için bir süre çok çalışmasını gerektirir, ardından sonuçlarını korumak zorunda bırakılır. Çoğu "diyet" işe yaramaz. Aslında bir kişinin kilo vermesine ve kas kütlesini artırmasına yardımcı olabilirler. Kişi kaçınılmaz olarak diyet bittikten sonra aldığı tüm kiloları geri alacaktır. Siz de böyle mi hissediyorsunuz? Bu alışılmadık bir durum değil. Çoğu insan, sadece "yağ" değil, kilo vermek ve bunu koruyabilmek için ne gerektiğini bilmiyor...
3. Aralık 20221Gibi0Yorum
Susuz kalmayan çift
Naturopati

Güvenli Doğal Sağlıklı Kilo Kaybı Var mı?

Kuzey Amerikalıların yaklaşık 65%'si aşırı kilolu veya tombul. Kayıtlı bir hemşire olarak, bu büyüyen sorunun komplikasyonlarını ve sonuçlarını her gün görüyorum. Amacım insanların güvenli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olmak. Elde ettikleri sonuçlar uzun süreli olmuyor. Size kalıcı sonuçlar verecek sağlıklı bir kilo verme seçeneğine güvenmek daha iyidir. Gerçekçi hedefler belirlemek ve kısa sürede çok fazla kilo vermeyi beklememek önemlidir...
3. Aralık 20221Gibi0Yorum