İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
yaz meyveleri

Eklem Ağrısı Belirtileri ve Semptomları Nelerdir?

Eklem ağrısı, gelişmekte olan dünyada yaygın bir sorundur. Bu durum bir hastalık belirtisi değil, bir semptomdur. Sonunda herkesin hayatının bir parçası haline gelir ve özellikle yaşlı insanlarda yaygındır. Enflamasyonun ya da sıvı dolu bir boşluk olan bursanın belirtisi olarak da tanımlanabilir. Bu durum artralji olarak da bilinir ve bir veya daha fazla eklemi etkileyebilir. En yaygın olarak, etkilenen eklemler kollardaki eklemlerdir...
Bir demet beyaz kuşkonmaz

Kilo Vermek İçin Doğru Diyet Nedir?

Obezite, kardiyovasküler hastalıklar, tip II diyabet ve bazı kanser türleri için bir risk faktörüdür. Daha fazla insan kilo vermeye çalışıyor. Genellikle geçici diyetlere ve sıkı egzersiz rejimlerine başvuruyorlar. Ancak bu yöntemleri takip etmek çok zor veya çok yorucu olabilir. Bazıları yan etkileri faydalarından daha zararlı olan ilaçlara başvurmaktadır. İstediğiniz kiloya ulaşmak zaman alır. Özveri, sabır ve rahatsızlıklara katlanmaya istekli olmak gerekir. Bunlar...
Çiğ brokoli

Brokolinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Brokoli aslında lahana ailesinin bir üyesidir ve karnabahar ile yakından ilişkilidir. İlk olarak İtalya'da yetiştirilmiştir. Bitkinin İtalyanca adı olan Broccolo, "lahana filizi" anlamına gelebilir. Brokoli, "dal veya kol" anlamına gelen Latince Brachium isminden türetilmiştir. Bu, yiyeceğin ağaca benzer şeklinin bir temsilidir. Bu sebze doku ve tatların bir karışımıdır. Hafif çiçekli ya da lifli ve gevrek olabilir. Çeşitlilik bitkinin rengini belirler, ki bu da...