İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Olgun donmuş tatlı kiraz

Siyatik Ağrısı için Ağrı Kesici Nasıl Bulunur?

Ağrınız, üzerinde uyuduğunuz yatak nedeniyle daha da kötüleşebilir. Çok yumuşak bir yatakta uyuyarak omurganıza baskı uygulayabilirsiniz. Vücudunuzun alt kısmı yatağa batar ve omurganızın hizasının bozulmasına neden olur. Sert bir yatak en iyisidir. En sert olması gerekmez, ancak en azından orta sertlikte olmalıdır. Siyatiğiniz varsa, yüzüstü uyuyarak işleri daha da kötüleştirebilirsiniz. Uyumak...