Obezite (veya aşırı vücut yağı) genellikle enerji açısından zengin gıdaların çok fazla tüketilmesi ve kalorileri yakmak için yeterli egzersiz yapılmamasından kaynaklanır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2015 yılında dünya çapında yaklaşık 2,3 milyar yetişkin aşırı kilolu ve 700 milyondan fazlası obez olacaktır. Obezite sağlığınız için ciddi sonuçlar doğurabilir ve yaşamı tehdit eden hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Obezite.... yürümek.... egzersiz yapmak ya da sabahları kalkmak daha zor olduğundan kondisyon kaybına yol açar.
Size göstereceğim şeyleri yaparsanız artrit ağrısının azaltılabileceğini biliyor muydunuz? Birçok artrit hastası bu sırrı bilmiyor ve bu çok talihsiz bir durum. Birçoğu artrit tedavisi için çok para harcıyor. Birçoğu, sahte tedaviler vaat eden tedavilere büyük miktarlar harcadıkları için şu anda ağır borçlu durumdadır. Size birkaç saniye içinde söyleyeceklerimi yaparsanız bu durum sizin başınıza gelmeyecektir.Bakalım......
İnsanlar obezitenin çoğu sağlık sorununun temel nedeni olduğu gerçeğini görmezden geliyor. Kendileri için 8-12 ilaç ve çare içeren eksiksiz gut programları ve terapileri oluşturmuş hastalar gördüm. En kötüsü de bana aşırı kilolu olduklarını ve aşırı içki içtiklerini söylemeye devam etmeleri. Eğer siz de bu insanlardan biriyseniz ya da herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız varsa artık uyanma vakti geldi.Obezite
Obezite bir katildir. Her ne kadar sizde görülme olasılığı düşük olsa da...
İnsanlar obezite sorunları için genellikle abur cubur ve işlenmiş gıdaları suçlamaktadır. Bir kişi, boyuna göre normal kilosunun 20%'sinden daha ağırsa obez olarak kabul edilir. Tüm obez kişilerin bu sağlık sorunlarının hepsine sahip olmayacağını unutmamalısınız. Ailenizden biri obezse, sağlık sorunları geliştirme olasılığı artar. İşte obezite ve aşırı kilolu insanlarla bağlantılı olabilecek bazı sağlık sorunları. Aşırı yağlı bir birey...