İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
hasır şapka takıyor

İrlanda Bahçesi Bitkileri ile Nasıl İyileşilir?

Modern tıp bitkisel ilaçlara dayanmaktadır. Uygulayıcılar teşhis koymak, reçete yazmak ve ilaçlarını yapmak için kısıtlı bitkisel materyalleri kullanmak üzere lisanslı ve klinik olarak eğitilmişlerdir. Tıpkı pratisyen hekimler gibi hastalık raporu verebilirler ve uygulama yapmadan önce en az 5 yıllık bir eğitimden geçerler. İrlanda halkının tedavi hafızası güçlüdür. Neredeyse her aile belirli bir rahatsızlık için bir çare biliyor olacaktır. Birçok bahçede bir zamanlar tıbbi amaçlarla kullanılmış olgun otlar bulunur. Bunlar...
Karnabahar Pizza

Yüksek Protein Düşük Karbonhidrat Diyeti Hakkında Gerçekler Nelerdir?

1970'lerden beri düşük karbonhidratlı diyetler yaygındır. Bu yüksek proteinli kilo verme planı, çok sayıda kitap, reklam ve özellikle buna adanmış tüm mağazaların kanıtladığı gibi, son zamanlarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. Bazı diyetler yiyebileceğiniz karbonhidrat miktarını sınırlarken, diğerleri tamamen yasaklamaktadır. Düşük karbonhidratlı diyetler, protein açısından yüksek popülerliklerine rağmen birçok dezavantaja sahiptir. İşte düşük karbonhidratlı diyetlerden kaçınmak için dokuz neden. Diyetinizde karbonhidratları kısıtlamak da kilo kaybına neden olabilir...
Dünya Böbrek Günü

Böbrek Hastalığı nasıl önlenir ve tedavi edilir?

Böbreklerinize iyi bakmanız önemlidir. Böbrekleri etkileyebilecek birçok ciddi hastalık ve durum vardır. Bunlardan bazıları yaşamı bile tehdit edebilir. Protein açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir beslenme böbrek hastalıklarının önlenmesine veya tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Böbreklerin rolü nedir? Böbrekler sadece dört inç uzunluğunda ve toplam ağırlığı bir kilodan az olan küçük bir organdır. Ancak sağlığımızda ve hayatta kalmamızda önemli bir rol oynarlar. Böbrekler...
Kava Kava kökleri

Kava Kava Anksiyete ile mücadeleye iyi gelir mi?

Anksiyete için Kava Kava? Kava kava birçok Güney Pasifik adasında bulunabilir. Biber ile aynı ailenin bir parçasıdır. Bu bitki 3000 yıldan uzun bir süredir Güney Pasifik Adalıları tarafından alternatif bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Hala birçok kabile ritüelinde törensel bir içecek olarak kullanılmaktadır. Kava kava'nın kökü, vücut ve zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu gösterilen "kavalaktonlar" adı verilen aktif bileşenler içerir. Kullanılabilir...
bir şişe ev yapımı solucan otu yağı

Tansy ve Arnica Montana'nın Faydaları Nelerdir?

Solucan otunun iyileştirici özellikleri ilk olarak uzun zaman önce keşfedilmiştir. Sinir hastalıkları, epilepsi ve karaciğer hastalıklarının yanı sıra mide iltihabı, romatizma, gut, mide ülseri ve diğer durumların tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca bağırsak kurtları ve bitlerden kurtulmanın da harika bir yoludur. Bitkinin gövdesi 120 cm yüksekliğe kadar büyüyebilir. Bitkinin tepesi dallıdır. Sarı çiçekleri, ortalama bir çapa sahip kompozit çiçek salkımları olarak düzenlenmiştir...
Sağlıklı ürünler,

Folik Asit Faydaları Nelerdir?

Folik asit B vitaminlerinden biridir. Normal metabolizma ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Folik asit hamile kadınlar için önemlidir çünkü doğum kusurlarının oluşmasını ve gelişmesini önler. Ayrıca Spina bifida gibi bebek omurilik kusurlarının gelişimini de önler. Folik asit ayrıca depresyon, şizofreni, kalp hastalığı, artroskleroz, kalp hastalığı, kalp hastalığı ve ishal gibi diğer durumların tedavisinde de yardımcı olabilir. Folik asit aynı zamanda...
Bahçeden büyüyen sarmaşık yaprakları

Sarmaşığın İyileştirici Özellikleri Nelerdir?

Yaygın sarmaşık, tırmanan bir çalı veya yaprak dökmeyen bir secde olarak tanımlanabilir. Bir gövde 20-30 metre uzunluğa kadar büyüyebilir. Gövde ve dallar, yüzeye tutunarak bitkinin tırmanmasını sağlayan hava kökleri oluşturur. Minik, yeşilimsi sarı çiçekleri küre şeklinde kümeler halinde dizilmiştir. Salkımlar bir araya geldiklerinde demet oluştururlar. Bitki Ağustos ve Eylül ayları arasında çiçek açar. Meyveleri yavaş olgunlaşan parlak siyah, küre şeklinde bir çeşittir. Bir sonraki ay hasat için hazır olurlar...
Alternatif tıp

Güvenli Sağlıklı Takviyeler Nasıl Bulunur?

Süpermarketlerde çeşitli sağlık takviyeleri sunan birçok sağlık dükkanı ve sağlık bölümü bulunmaktadır. Dikkatli olmak önemlidir. Tüm sağlık takviyeleri eşit yaratılmamıştır. Birçoğu laboratuvarda üretilmektedir. Bu da takviyenin hem izole (C vitamini veya demir gibi) hem de sentetik olmasını sağlar. Vücudunuz sentetik ya da izole besinleri kullanmak üzere tasarlanmamıştır. Vücudunuz, gıda adı verilen karmaşık maddelerde bulunan besinleri verimli bir şekilde işlemek ve kullanmak üzere evrimleşmiştir. Hepsi...