İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
belini ölçmek

Güvenli Yağ Yakıcı Diyetler var mı?

Piyasada birçok yağ yakıcı diyet var. Hangilerinin sağlıklı olup olmadığını bilmek zor olabilir. Bu makalede en son diyet trendleri tartışılacak ve yağ yakıcı diyetler hakkında bilgi verilecektir. Bu diyet karbonhidratları ve ekmek, pirinç ve patates gibi yiyecekleri ortadan kaldırır. Vücudumuz karbonhidratları birincil enerji kaynağı olarak kullanır. Bunlar ortadan kaldırıldığında, vücudun yağ ve protein kullanması gerekecektir. Bu iyi bir fikir gibi görünebilir. Ancak metabolik süreçler...