İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Yoga Ayak Parmağı Standı

Bikram Yoga'nın Faydaları Nelerdir?

Bikram Yoga tendonları, kasları ve bağları ısıtan ve uzatan bir yöntemdir. 26 sert asanadan oluşur. Choudhury bu 26 Bikram yoga pozunu yaratmıştır. Doğru yapıldığında, vücudun tüm bölgelerine giden oksijen ve dolaşımı artıracaktır. Buna tüm kas lifleri ve tüm organlar dahildir. Vücut kendini iyileştirebilecek ve olması gereken sağlık ve zindeliğe geri dönebilecektir. Bu da kendinizi daha iyi ve sağlıklı hissetmenizi sağlayacaktır...
Yogi siyah kadın

Yoga Artritte Ağrıyı Azaltabilir mi?

Artrit, vücudun eklemlerini etkileyen kronik bir durum olabilir. Artritin 100'den fazla türü vardır ve bu sayı artmaya devam etmektedir. Farklı artrit türleri iltihaplanma olarak ortaya çıkar ve genellikle en yaygın artrit türü olan osteoartrit gibi uzun süreli kullanım nedeniyle eklemlerin aşınması ve yıpranmasıyla ilişkilidir. Artritin birleşik ailesi bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın kronik hastalık biçimidir. Artritin birçok nedeni vardır. Şunlar olabilir...
birlikte esnemek

Hatha Yoga nedir?

Hatha Yoga sağlığımızı iyileştirebilir ve hatta bazı hastalıkları önleyebilir. Fiziksel pozisyonlar olan yoga asanaları, Asidite gibi ciddi hastalıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Artrit. Astım. Sırt Ağrısı. Soğuk algınlığı. Öksürük. Soğukluk. Kısırlık. Şeker Hastalığı. Gastrit. Gut, uykusuzluk, böbrek sorunları. Sinirsel gerginlik. Sinirsel gerginlik. Bir disiplin olan Hatha Yoga Devanand, psiko-fiziksel egzersizler yoluyla mümkün olan en yüksek eğitim seviyesine ulaşmak için tasarlanmıştır. Ayrıca nefes alma, konsantrasyon, görselleştirme ve rahatlamayı da içerir.Asanalar Asanalar (sabit pozisyonlar) da dahildir. Bu disiplin...
Beautiful young woman

Is there a natural Hair Loss Remedy?

Are you looking for a way to reduce hair loss? Do you know the cause of your hair loss? Normal hair growth cycles last between two and six years. Each hair grows approximately one centimetre per month. Unknowingly losing 20 to 100 hair strands every day is normal. However, there are some people who experience excessive hair loss. Hair falls are not something to be taken lightly, regardless of gender. Hair, our crowning glory, is a statement that defines us…