Gut, tedavi edilebilen ve kontrol altına alınabilen ağrılı bir eklem rahatsızlığıdır. Gut hastalığına genellikle ürik asit birikimi neden olur. Vücut aşırı ürik asitlerle başa çıkmak zorundadır. Bunu yapabildiği her yerde biriktirir ve eklemlerde kristaller oluşturur. Bu durum birçok insan için çok acı verici ve zayıflatıcı olabilir. Bu tür ağrılar insanların uykularının kaçmasına neden olabilir. Ancak bazı insanlar için sorun daha ciddidir. Gut hastalarında uyku apnesi de olabilir ve bunu tedavi etmenin yollarını ararlar.
Uyku Apnesi
Uyku apnesi ilk başta fark edilmese de çok ciddi bir hal alabilir. Vücut geceleri düzgün nefes alamayabilir. Solunumun tamamen durduğu kısa dönemler olabilir. Kişi farkında olmadan solunum normal şekilde devam edebilse de, bunun vücut için ciddi sonuçları olabilir. Apne, gut hastalığının nedeni ya da semptomların kötüleşmesinin sebebi olabilir.
Gut hastalığı ve apnesi olan kişiler arasında bir bağlantı olabilir. Apnesi olan ve solunum güçlüğü çeken bir kişi doğru zamanda yeterli oksijen alamayabilir. Vücutlarında karbondioksit birikir. Bu koşullar hücrelerin hayatta kalması için çok zordur ve her hücre pürin salgılayarak ölür. Solunumun durduğu dönemler kısadır, bu nedenle sadece ara sıra gerçekleşir.
Hücre Dejenerasyonu
Ancak bu gerçekleştiğinde, hücre dejenerasyonu ve ölümü daha fazla pürin üretir. Bu da ürik asitte artışa ve eklemlerde daha fazla kristal oluşumuna yol açabilir. Uyku apneniz olabileceğinden şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun. Uyku apneniz olduğunu keşfederseniz karışık duygular hissedebilirsiniz. Solunumunuzun normal olmadığını kabul etmek zor olsa da, bu aynı zamanda gut hastalığınızın nedenini bulduğunuz anlamına da gelebilir.
Bazı durumlarda uyku apnesini tedavi etmenin doğal yolları vardır. Aşırı kiloluysanız kilo vermek yardımcı olabilir. Uyku apnesinden muzdarip kişiler, ağrı kesiciler ve alkol gibi vücudu değiştiren herhangi bir ilaç veya maddeden kaçınmayı faydalı bulmaktadır. Uyku apnesi, sırt üstü yerine yan yatarak azaltılabilir. Apneye boğazınızdaki veya solunum yollarınızın diğer bölümlerindeki bir çökme neden olabileceğinden, yan yatarak uyumak en iyisidir. Geceleri uykunuzun nasıl olduğunu bilmek zor olabilir. Yuvarlanmaktan kaçınmanıza yardımcı olması için, arkanıza yastık koyarak yan yatmayı deneyebilirsiniz.
Sonuç
Uyku apnesi sadece gut hastalığı ile ilgili değildir. Başka birçok ciddi sorun da vardır. Apne hastaları uyurken kalp hastalığı, felç ve hatta ölüm riski altında olabilirler. Doktorunuzla durumunuzun ciddiyetini ve ameliyatın risk ve faydalarını tartışın. Bazı durumlarda hayatınızı kurtarabilir.