Gut ilaçları, uzun süreli ve sık ilaç kullanımının ciddi yan etkileri nedeniyle popüler hale gelmiştir. Gut hastalığı için doğal çözümler yalnızca etkili ve güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda uzun süreli ve tutarlı kullanımdan sonra bile yaşanabilecek yan etkilerden kurtulmayı sağlar. Gut, eklemlerde ürik asit kristalleri biriktiğinde ortaya çıkar. Aşırı üretim veya zayıf atılım varsa, uzun süreli ağrı, şişme ve enfeksiyona neden olabilir.
Gut Tedavisi
Gut tedavisi günde üç kez yarım limon suyu ile karıştırılmış su içmek kadar basittir. Vücudun limon suyundaki sitrik asit aracılığıyla ürik asidi çözme yeteneği su içerek azaltılabilir. Gut, muz alımını günde en az 4-5 muza çıkararak tedavi edilebilir. Gut hastalığı kiraz ile de tedavi edilebilir. Günde 20-25 taze vişne suyu, havuç suyu ve Fransız fasulyesi ile birlikte yardımcı olabilir.
Gut, C vitamini içeriği yüksek meyve ve sebzelerle tedavi edilebilen doğal bir durumdur. Hint bektaşi üzümü ve Amla doğal ilaçlara iki örnektir. Günde iki ila üç taze amla meyvesi çiğ olarak, salata olarak ya da yemeklerin içinde yenerek gut hastalığı tedavi edilebilir. Yonca, ürik asit seviyelerini azaltabilen ve gelecekteki gut hastalığını önleyebilen bitkisel bir tedavidir.
Bunu dene!
- Gut hastalığı sarımsak alımının artırılmasıyla da tedavi edilebilir. Günde 2-3 diş sarımsak gut semptomlarını azaltmak için yeterlidir.
- Konsantre formdaki siyah vişne suyu gut için doğal bir ilaçtır.
- Kapsaisin kremi gut ağrısını hafifletmek için topikal olarak uygulanabilir. Beynin ağrı sinyallerini engeller ve ağrıyı azaltabilir.
- Buz torbaları kullanılarak da ağrı hafifletilebilir.
- Gut ağrısı, iki çay kaşığı elma sirkesi ile birlikte iki çay kaşığı bal alınarak giderilebilir.
- Etkilenen bölgeye uygulanan öğütülmüş zencefil ağrıyı hafifletmeye ve ürik asit kristallerini hızlı bir şekilde çözmeye yardımcı olabilir.
- Gut ağrısının doğal yollarla giderilmesi sıcak kompresler veya Epsom tuzlu su banyosu kullanılarak sağlanabilir.
- Etkilenen bölgeye hint yağı sürülmüş bir bezle sarıldıktan sonra ılık paketler de uygulanabilir.
- Gut hastalığı günde yeterli miktarda su içilerek doğal yollarla tedavi edilebilir. Susuz kalmış bir vücudun atak geliştirme olasılığı daha yüksektir.
- Kilo vermek eklem sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır.
- Hafif egzersizler de kan dolaşımını korumaya ve uygun boşaltımı sağlamaya yardımcı olacaktır.
- Sıkılaştırıcı gıdalardan, aşırı alkolden ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gut hastalığına yol açabilir.
Sonuç
Gut atakları, kötü diş sağlığı, kabızlık ve yavaş çalışan böbrek gibi birkaç duruma dikkat edilerek önlenebilir.