Gut hastalığı çok acı verici olabilir. Artritli kişilerin yaklaşık 5%'si kristalle ilişkili eklem hastalığına ya da gut hastalığına yakalanmaktadır. Bu durum, yüksek düzeyde ürik Asit içeren gıdalara uzun süre maruz kalındığında eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesiyle ortaya çıkar. Çok zayıflatıcı olabilir. Artrit zaman zaman alevlenebildiği gibi, ürik asit birikimi nedeniyle eklemlerde oluşan iğne benzeri yapılar eklemin daha da alevlenmesine neden olacaktır. Gut hastalığı tedavi edilebilir. Gut hastalığı tedavi edilebilir, ancak iyileştirilemez.
Eklem Ağrısı
Ancak gut genellikle eklemden uzaklaştırılabilir ve tedavi edilebilir. Her şey nasıl beslendiğinize bağlıdır. Bu durum, genellikle aşırı yağlı gıdalar ve alkol alımından kaynaklandığı için "Kral Hastalığı" olarak da bilinir. Tedavi etmek için öncelikle ürik asit seviyenizi düşürmeniz gerekir. İlk alevlenmeden ve gut hastalığının nedeninin belirlenmesinden sonra ürik asidi düşürmek için kolşisin verilir. Kolşisin'in yan etkileri arasında bulantı, kusma, diyare ve mide bulantısı yer alır. Ağrısız olmasını beklemeyin. Kolşisin ve ürik asit seviyesini düşüren diğer ilaçların kullanımı durdurulmuştur.
Artık bireyin kendine iyi bakması ve gut hastalığını ortadan kaldırmak için doğru diyet ve takviyeleri seçmesi gerekiyor. Unutmamalıyız ki non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gut hastalığını tedavi etmez. Sadece eklem şişliğini azaltırlar. Bu ilaçlar ayrıca mide tahrişine, ülsere, böbrek ve karaciğer sorunlarına, kalp çarpıntısına, böbrek hastalığına, böbrek sorunlarına veya mide tahrişine neden olabilir.
Pürinler
Gıdalardaki yüksek pürin seviyeleri yüksek ürik asit seviyelerine yol açabilir. Tüm alkoller, nokta. Et organları. Et özleri, karaciğer, domuz pastırması ve dana eti. Yağda sardalya, hamsi ve balık yumurtası. Bazı kümes hayvanları, keklik, hindi, kaz, sülün ve keklik. Üretilmiş karbonhidratlar ve yağlar: Kötü karbonhidratlar ve fast food trans yağları. Patlıcangiller: Domates, dolmalık biber ve yaban mersini. Enflamasyona neden olurlar.
Kaçınılması gereken ek gıdalar Sebzeler, meyveler ve tam tahıllar iyi seçeneklerdir. Deniz ürünleri değil balık, günlük kalorinizin 15%'sini oluşturmalıdır. Kereviz: Enflamasyon ve gut için kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir. Tofu ete iyi bir alternatiftir. Koyu turta kiraz ve ananas: Bunlar daha düşük ürik asit seviyelerine sahiptir ve iltihabı azaltır.