Çin'de geliştirilen akupunktur, vücudunuz için en eski ve en etkili iyileştirme yöntemlerinden biridir. Akupunktur birçok sağlık sorununu tedavi etmek için kullanılabilir. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan insanlar bile ilaçların sağlayamadığı rahatlamayı sağlayabildiği için akupunkturu kullanabilir. Depresyon da 40 hastalık listesinde yer almaktadır. Akupunktur depresyonu ve diğer zihinsel bozuklukları tedavi edebilir. Yaklaşık 2000 yıl önce Çinli savaşçılar, savaş meydanlarında savaşmaya başladıklarından beri ağrılarının ve hastalıklarının ortadan kalktığını bildirmişlerdir. Bu durum akupunkturun doğmasına yol açmıştır. Depresyon, bir kişinin depresyona girmesine neden olabilen zihinsel bir bozukluktur. Uygun tedavi yapılmazsa, hastaların depresyondan kurtulması çok zor olabilir.
Depresyon
Günümüzün hızlı dünyasında depresyon birçok insanın hayatını ele geçirmiş durumda. Bunun nedeni şiddetli rekabettir. Bir kişi hedefler koyabilir ama onlara ulaşamazken, diğeri onlara ulaşabilir. Bu durumlar depresyona neden olabilir ve dünyanın geri kalanıyla bağlantı kurmayı zorlaştırabilir. Akupunktur gibi alternatif tedavilerin depresyon tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Depresyon sadece acı çeken kişiyi değil, aynı zamanda çevresindeki insanları da etkiler. İlk adım vücudunuzdaki depresyon tetik noktalarını tespit etmektir.
Ardından, akupunktur tedavisi süreci başlayacaktır. Paradan tasarruf etmek için kayıtlı bir akupunktur uzmanının tavsiyesine başvurmak önemlidir. Akupunktur sırasında başka sağlık sorunlarına yol açabilecek hatalar yapabilirsiniz. Depresyon tedavisi için en iyi akupunktur uzmanını seçmeniz önerilir. Bu sizin sağlığınız ve bundan ödün vermemelisiniz. Çince'de insan vücudunda iki karşıt güç vardır. Akupunktur depresyonu tedavi etmek için bu gerçeği kullanır. Aktif / eril güç yang olarak adlandırılırken, pasif / dişil güç yin olarak adlandırılır. Akupunktur bu iki gücü mükemmel bir şekilde dengeler. Bu güçlerin dengesi bozulursa, kişide akut sağlık sorunları gelişebilir.
Akupunktur Gerçekleri
Geleneksel bir Çin tıbbı olan akupunktur giderek popülerlik kazanmaktadır. Uzun yıllardır kullanılmaktadır ve sağlık ve refahı teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Akupunktur, vücudun kendi iç enerjisini kullanarak vücuttaki akış dengesizliklerini düzeltir. Bu, cilt üzerindeki noktalar belirlenerek yapılır. Akupunkturun yan etkileri nelerdir? Oldukça etkili bir tedavi olmasına rağmen akupunkturun bazı yan etkileri vardır. Bu yan etkiler genellikle sistemden değil, uygulayıcının kötü uygulamasından kaynaklanır. Kişi uygun şekilde eğitilmemişse yan etkiler ortaya çıkabilir. Buna bir örnek akciğerin kazara delinmesidir. Bu, akupunkturun neden olabileceği ciddi bir yaralanmadır. Kazara olsa bile akciğerin kısmen çökmesine yol açabilir. Buna pnömotoraks denir. Hepatit bir diğer yaygın yan etkidir. Bu enfeksiyon karaciğer sorunlarına neden olabilir. Hangi durumlar tedavi edilir?
- Nörolojik rahatsızlıklar arasında baş ağrısı veya migren, baş dönmesi, uykuya dalma güçlüğü, kulaklarda gürültü veya başka bir şekilde sağırlık, sinirsel gerginlik ve felç yer almaktadır. Psikolojik durumlar arasında paranoya, depresyon ve anksiyetenin yanı sıra duygusal bozukluk, gerginlik ve bağımlılıklar yer alır.
- Kardiyovasküler rahatsızlıklar arasında yüksek tansiyon, göğüs rahatsızlığı ve zayıf kan dolaşımı yer almaktadır. Spor yaralanmaları arasında kas yırtılması, ayak bileği burkulması ve kıkırdak sorunu yer alır.
- Solunum rahatsızlıkları arasında astım, kronik öksürük, boğaz ağrısı, sinüzit ve bademcik iltihabı yer almaktadır.
- Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları: bel ağrısı, gut ve artrit. Mide ülseri, kabızlık ve safra kesesi rahatsızlığı mümkündür. Şişkinlik, mide ekşimesi, ishal, mide ülseri, kabızlık ve safra kesesi bozukluğu da mümkündür. Göz rahatsızlıkları arasında gözlerde sulanma, katarakt, konjonktivit ve miyop yer alır.
- Ürogenital rahatsızlıklar arasında böbrek rahatsızlığı, prostatit ve mesane disfonksiyonu yer almaktadır.
- Cilt rahatsızlıkları: dermatit ve akne, yara dokusu, egzama saç dökülmesi, sinir döküntüsü, sedef hastalığı ve prostatik disfonksiyon.
Nasıl çalışır? Akupunktur vücudun enerjisi olan Qi'yi etkiler. Dengesizlikleri veya bozuklukları tedavi etmek için kullanılabilir. Hem semptomları hem de altta yatan nedeni ele alır. Birçok akupunktur yöntemi olmasına rağmen hepsi etkilidir. Akupunktur kan dolaşımını uyarır. Bu, kanı iyileştiren önemli bir mekanizmadır. Ayrıca kronik ağrının yoğunluğunu da azaltabilir. Akupunktur yaralanmaların yanı sıra çevre dokuları da iyileştirir. Ayrıca kan akışını artırmanın bir başka yolu olan kısalmış kasları gevşetebilir. Stres de akupunktur ile azaltılabilir. Bu, akupunkturun sahip olduğu en önemli etkilerden biridir.
Son İpuçları
Birçok kişi akupunkturun etkinliğine tanıklık etmiş ve kendilerini tamamen veya aşamalı olarak tedavi edebildiklerini söylemiştir. Bunun nedeni, iğnelerin vücudun enerji hattına karşılık gelen bölgelere yerleştirilmesidir. Kraniosakral terapi de bir başka alternatiftir. John Upledger bu tekniği 1970'lerde tanıtmıştır. Kafatası kemiklerinin belirli kilit bölgelerine, özellikle de kafatası dikişlerinin yakınına hafif basınç uygulanmasını içerir. Bu tüm vücutta yapılabilir, ancak basınç nazik olmalıdır.
CST, vücutta ağrı durumlarına katkıda bulunabilecek herhangi bir dengesizliği veya işlev bozukluğunu düzeltmek için basınç kullanır. CST sırt ve boyun ağrısı, TMJ disfonksiyonu ve ortopedik sorunlar, merkezi sinir sistemi bozuklukları ve refleks sempatik distrofi gibi belirli hastalıkları hedef alır. Tıbbi masaj terapisi popüler bir alternatif tedavi seçeneğidir ve en etkili alternatif tıbbi tekniklerden biri olarak kabul edilmektedir.
Belirli tıbbi durumları ve ağrılı rahatsızlıkları tedavi etme yetenekleri nedeniyle, tıbbi masajlar genellikle hastanelerde sunulmaktadır. Bu ek hizmetler 2004 yılından bu yana 30% daha fazla hastane hastası için mevcuttur. Sadece ağrı yönetiminde değil, aynı zamanda anksiyete ve depresyonun giderilmesinde de etkilidirler. Tıbbi masaj terapisi üç ana durumu hedeflemektedir: stres giderme, ağrı yönetimi ve ilerlemiş kanser hastalarının rahatlatılması. En popüler masajlar Tay, İsveç, Sıcak Taş, Derin Doku, Marma Terapisi ve İsveç masajlarıdır.