Saç dökülmesini azaltmak için bir yol mu arıyorsunuz? Saç dökülmenizin nedenini biliyor musunuz? Normal saç büyüme döngüleri iki ila altı yıl arasında sürer. Her saç teli ayda yaklaşık bir santimetre uzar. Farkında olmadan her gün 20 ila 100 saç teli kaybetmek normaldir. Bununla birlikte, aşırı saç dökülmesi yaşayan bazı insanlar vardır. Saç dökülmesi, cinsiyetten bağımsız olarak hafife alınacak bir şey değildir. Taçlandırıcı ihtişamımız olan saç, bizi tanımlayan ve kendimizi ifade etmemize yardımcı olan bir ifadedir. Özsaygı ve güven kaybına ve hatta erken yaşlanmaya yol açabilir....
Not Alın
- Alopesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda erken saç dökülmesinin ana nedenidir. En yaygın genetik "erkek tipi saç dökülmesi" olan androgenetik alopesi en şiddetli olanıdır. Saç çizgisinde gerileme ve tepede saç dökülmesi ile sonuçlanır. Öte yandan, kadınların saçları kafa derisinin her yerinde kademeli olarak incelir.
- Androjenler veya östrojenler olarak da bilinen erkek ve kadın hormonlarının dengesizliği. Doğum yaptıktan birkaç ay sonra saçlarımda belirgin bir dökülme olduğunu fark ettim. Hamilelik sırasında yüksek hormon seviyeleri saçların dökülmesini engelleyebilir. Hormon seviyeleri hamilelik öncesi seviyelerine geri döner ve saçlar dökülür. Bu tür geçici hormonal kayıplar için bir saç dökülmesi ilacı gerekli değildir.
- Diyet, tansiyon, gut tedavileri, doğum kontrol hapları veya antidepresan takviyesi için kullanılanlar gibi yüksek doz A vitamini. Kemoterapi kanser hücrelerini yok etmekten çok öldürmede etkili olsa da, normal saç ve tırnak büyüme hücrelerini de yok edebilir. Bazen kanser hastaları tedavi görürken saç ve tırnaklarını koruyamazlar.
- Saç dökülmesi, anemi veya lupus, hatta diyabet gibi altta yatan bir durumun belirtisi olabilir. Saç dökülmesi bir sorun olduğuna dair erken bir işaret olabilir. Nedenini belirlemek ve tedavi etmek önemlidir. Tiroid bezi az veya çok çalışıyorsa saçlar aşırı derecede dökülebilir.
- Stresle ilgili nedenler. Yaygın olmamakla birlikte, bazı insanlar bir hastalık, büyük bir ameliyat, menopoz veya diğer travmalardan (örneğin sevilen birinin ölümü) sonra ani saç dökülmesi yaşarlar.
- Kafa derisinin durumu. Saç dökülmesine mantar enfeksiyonları, sedef hastalığı veya saç köklerinin incelmesi neden olabilir. Bu durumu tedavi etmek için antifungal ilaçlar kullanılabilir.
Tedavi
Doktorlar veya dermatologlar en iyi saç dökülmesi tedavisini belirlemek için genellikle diyetiniz, ilaçlarınız, aile geçmişiniz, saç bakım rutinleriniz ve yakın zamanda geçirdiğiniz hastalıklar hakkında sorular soracaktır. Fiziksel muayene, kan testleri veya kafa derinizde biyopsi yapabilirler. Teşhis daha sonra tedavi ile takip edilir.
- 1 çorba kaşığı Manuka Balı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı toz tarçını karıştırarak macun haline getirin. Saç derisine 15-20 dakika boyunca masaj yapın. İşlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.
- 1 çorba kaşığı balı 1 bardak votka veya brendi ve bir fincan soğan suyu ile karıştırın. Karışımı her gece saç derinize masaj yaparak uygulayın. Bir bone ile örtün ve ertesi sabah şampuanlayın.
- 1/4 fincan soğan suyu ve 1 yemek kaşığı ham balı karıştırın. Bu karışımla her gece saç derisine masaj yapın.
- Bir yumurta sarısı ile balı saç derinize ve saçınıza masaj yaparak yedirin. Yıkamadan önce yarım saat bekletin. Bu, kuru ve mat saçlar için yaygın bir doğal çözümdür.
Erkek Saç Dökülmesi
Güzel saçlar, cinsiyetten bağımsız olarak herkesin çekici ve cazibeli görünmesini sağlayabilir. İnsanın aynada gördüğü ilk şey saçlarıdır. Herkes saçlarının güçlü ve sağlıklı olmasını ister. Her gün yaklaşık 100 saç teli kaybederiz. Bir insan saçı tamamen dökülmeden ve yerine yenileri çıkmadan önce iki ila altı yıl yaşayabilir. Saçın yaşı onun yaşam döngüsünü belirleyecektir. Androgenetik Alopesi, yaşlanmaya bağlı saç dökülmesi için kullanılan bir terimdir. Birkaç kişi daha erken yaşlarda normal olmayan saç dökülmesi yaşayabilir. Androgenetik Alopesi, beslenme eksikliği, zihinsel stres ve ilaç tedavisi gibi çeşitli faktörlerden de kaynaklanabilir.
Hormonal dengesizlik ve kalıtım erkeklerde saç dökülmesinin iki nedenidir. Bu iki neden kalıcı saç dökülmesine neden olabilir. Bu soruna vücuttaki hormonlar neden olur. Testosteron hormonu vücut tarafından üretilir. Daha sonra Dihidrotestosteron veya DHT'ye dönüştürülür. DHT saç köklerinin küçülmesinden sorumludur ve bu da yeni saçların çıkmasını engeller. Bu da saç dökülmesine veya kelliğe yol açabilir. DHT saç dökülmesinin önemli bir nedenidir. Ne kadar çok DHT üretilirse, kayıp da o kadar fazla olur.
Sonuç
Saç dökülmesine hipotiroidizm, mantar ve bakteri enfeksiyonları, saçkıran ve hipotiroidizm gibi diğer tıbbi durumlar da neden olabilir. Bu soruna gut, tiroid veya kan sulandırıcı gibi hastalıkları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da neden olabilir. Bazı durumlarda, daha fazla A vitamini takviyesi almak da bir sorun olabilir. Ancak ilaçlar saç dökülmesine neden olmaz. Saç dökülmesini önlemek için daha sağlıklı beslenilebilir.
Stresi azaltmak için yoga ve kan dolaşımını artırmak için egzersizler saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlar sadece saç dökülmesini önlemekle kalmayacak, aynı zamanda yeni saçların çıkmasını da sağlayacaktır. Uzun bir günün ardından saçlarınızı tatlı su ile yıkamak saç dökülmesini azaltacaktır. Ayrıca saç köklerine nazikçe masaj yapmak için doğal yağ kullanabilir ve Procerin gibi doğal oral takviyeler alabilirsiniz. Procerin günlük olarak saç dökülmesini tedavi etmek için kullanılabilir. Erkeklerde saçların yeniden çıkmasında da etkilidir. Ölü saç köklerinin yeniden büyümesini uyarır. Procerin'in olumlu etkileri genç erkeklerin yanı sıra saçları büyüme aşamasında kalan yaşlı erkeklerde de görülebilir.