İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Kiraz gerçekten Gut hastalığına iyi gelir mi?

"Kiraz gut hastalığına iyi gelir mi?" diye soruyor olabilirsiniz. Bu makale sizin için. Gut, kan dolaşımında ve dokularda ürik asitlerin birikmesiyle sonuçlanan çok ciddi bir artrit türüdür. Kan dolaşımında ve dokularda ürik asit birikmesi ağrılı kristallerin oluşmasına neden olur. Benimki her iki ayağımın baş parmakları arasındaki bölgede, "sesamoid kemik" yakınında bulunuyor. Ağrımı dindirmek için ibuprofen/zerdeçal kombinasyonunu kullandım (bende işe yarayan bir kombinasyon), ancak kirazın gut semptomlarını azaltmada nasıl tedavi edici olabileceği hakkında çok fazla konuşma var.

Kirazlar

Bu iddiada doğruluk payı var mı? Gut, kirazın yardımcı olabileceği yaygın bir durumdur. Gut, et gibi pürin açısından zengin gıdaların ve alkol gibi kimyasalların aşırı alımından kaynaklanabilir. Gut genellikle sorumlu beslenme alışkanlıkları ile hem önlenebilen hem de tedavi edilebilen bir yaşam tarzı rahatsızlığıdır. Ancak, herkes antrikot bifteklerinden veya diğer düşkünlüklerinden vazgeçmeye istekli değildir. Bu nedenle doğal ilaçlar gut hastalığına yardımcı olmak için çok önemlidir. Yeterli miktarda alındığında, çiğ, yüksek su içerikli gıdalar ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Taze salatalar harika bir seçimdir. Taze meyveler de umut vericidir.

Taze Kiraz ve Gut Hastalığı: Aradaki bağlantı nedir? Gut hastalığının tedavisi kiraz sayesinde kolaylaşır. Kirazlar güçlü anti-oksidan, antienflamatuar ve nemlendirici nitelikler bakımından zengindir. Ayrıca tadı da harikadır! Kirazlar gut hastalığına yardımcı olabilse de, onu durdurmak için kullanılmamalıdır. Gut, kirazın yardımcı olabileceği bir durumdur. Daha fazla ürik asidi kan dolaşımından idrara çekerek vücuttan atılmasını sağlayabilir. Gut hastaları hem yakut kırmızısı hem de koyu kirazların inanılmaz tedavi edici etkileri olduğunu bildirmişlerdir.

Koyu Kirazlar

Tatlı kiraz olarak da bilinen koyu kirazlar doğal olarak düşük kalorilidir ancak sağlıklı liflerle doludur. Ayrıca ağrı kesici bir kimyasal olan melatonin açısından da zengindirler. Tatlı kiraz yiyerek bir atağın dayanılmaz hale gelmesini engelleyebilirsiniz. Vücut, bağışıklık sistemini güçlendirmek için koyu kirazları da kullanabilir. Bu büyülü küçük meyveler diyabet ve kalp hastalığı riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Gut Tedavisinde Yakut Kırmızısı Kirazlar Yakut kırmızısı kirazlar (yakut kırmızısı olarak da bilinir) gut hastalığına iyi gelebilir. Enflamasyonu ve ağrıyı azalttığı ve aşırı ürik asitin neden olduğu kötü kristalleri arterlerden temizlediği gösterilmiştir. Bu kiraz A vitamini bakımından yüksek ve kalori bakımından düşüktür.

Araştırma

Son zamanlarda yapılan çalışmalar, günde yaklaşık 100 gram kiraz tüketmenin gut semptomlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kiraz Gut Hastalığına İyi Gelir mi? Gut hastalığı kiraz yiyerek azaltılabilir. Bununla birlikte, ağrı giderici, iltihap azaltıcı özelliklerinden yararlanmak mümkündür. Ancak bu, tek çare oldukları anlamına gelmez. Benim tercih ettiğim rahatlama ikilisi ibuprofen/turmeriktir.

 

Bir yorum bırakın