Romatizma kronik iltihaplı bir hastalık olarak kabul edilir. Romatizmayı tedavi etmek için doktorlar parasetamol gibi analjezik ve ağrı kesicilerin yanı sıra non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar da reçete ederler. Bu ilk tedavi yöntemi başarısız olursa, romatologlar hastalara iltihabı hafifletmek için kortikosteroid enjeksiyonları önerebilir. Kronik iltihaplı romatizma durumunda, hastalığı kontrol altına almak ve iltihap ataklarını aralıklı hale getirmek için arka plan tedavileri ağrı kesicilerle birleştirilir.
Çoğu hasta için ilaç tedavileri hiçbir zaman tüm ağrı yelpazesini tedavi edemez. Bu nedenle tamamlayıcı ürünlere duyulan ihtiyaç önemlidir. Romatizmal semptomların ortaya çıkmasına karşı doğal önleyici çözümler de mevcuttur. Bunlar aşırı kilo, fiziksel hareketsizlik veya belirli gıdalar gibi tetikleyici faktörlerin sınırlandırılmasından oluşur. İşte uygulayabileceğiniz bazı basit ağrı önleyici tedbirler: Fiziksel aktiviteyi teşvik edin, eklemlerin düşmanı olan yiyecekleri (şeker, kızarmış yiyecekler vb.) yasaklayın, artrit karşıtı bir diyeti (meyve, sebze vb.) tercih edin, evde çare olarak şifalı bitkiler kullanın... Evde romatizma tedavisi kolaydır.
Dolayısıyla tedavi seçenekleri çok çeşitlidir. Son yıllarda, romatizmal hastalıklarla ilgili araştırmalardaki ilerlemeler sayesinde, romatizmal hastaların yaşam koşullarını ve hastalıklarının seyrini önemli ölçüde iyileştirebilecek yeni tedaviler ortaya çıkmıştır.
Bununla birlikte, romatoloğun hastalığın başlangıcından itibaren bir tedavi planı geliştirebilmesi için erken teşhis çok önemlidir.
Genel olarak, izole bir önlem veya tek bir ilaç ilk iyileşmeyi sağlamak için yeterli değildir: bütün bir bireysel terapötik konsept kullanılmalıdır. Bu durumda, fitoterapötik ürünler (şifalı bitkilerle) doğal ve etkili bir tedavi seçeneğidir.
Ayrıca, bağırsakların aşırı geçirgenliği, stres, uykusuzluk, toksinler, endokrin sistem bozuklukları ve beslenme gibi bazı faktörler de organizmanın enflamatuar durumunu desteklemektedir. Yiyecekler temelde anti-enflamatuar olmalıdır.
Genel olarak bitkisel yağlar ve özellikle de omega-3, sistemik düzeyde iltihaplanmayı azaltır. Meyve ve sebzeler antioksidanlar açısından zengin oldukları için çok faydalıdır: klorofil, resveratrol, C vitamini, kuersetin ve beta-karoten gibi. Bitkiler ve baharatlar da büyük bir anti-enflamatuar güce sahiptir. Baharatlar arasında zerdeçal, karabiber ile etkisini katlar.
İşlenmiş et, aşırı kırmızı et, glüten, süt ürünleri, şekerler ve rafine gıdalar ve işlenmiş yağlar gibi enflamatuar süreçleri teşvik eden maddelerin tüketilmemesi tavsiye edilir.
Ayrıca solanaceae'den de kaçının. Biber, domates, patlıcan ve patates, eklem iltihabını teşvik eden solanin içerir. Hepsinden önemlisi, bunları mevsim dışında, çiğ ve kabuklarıyla yemeyin.