İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
1-8 gönderiyi görüntüleme
Sağlıklı Öğle Yemeği
Sadece Gut Fotoğraf10. Kasım 2023

Kolesterol Endişeleri - Beslenme ile Nasıl Doğru Yolda Gidilir?

Yüksek kolesterol, daha fazla hastalığa ve sağlıksızlığa yol açabilecek bir sorundur. Çok sayıda çalışma, yüksek kolesterol seviyelerinin hem insanlarda hem de hayvanlarda koroner arter hastalığının erken gelişimine yol açabileceğini göstermiştir. ABD'de her yıl meydana gelen yaklaşık 2.000.000 ölümün yaklaşık 30%'si koroner kalp hastalığından kaynaklanmaktadır. Plak birikimi, kalbe kan sağlayan arterlerdeki tıkanıklıkların ana nedenidir...
0Gibi0Yorum
Ev yapımı tentürün hazırlanması
Evde Çözüm19. Ocak 2023

Yararlı Doğal Mide Yanması Tedavileri Nelerdir?

Birçok bitki yüzyıllardır rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır. GÖRH hastaları için doğal mide ekşimesi rahatlaması sağlayabilecek birçok bitki vardır. İşte asit reflüsünü hafifletmek için kullanılabilecek altı bitki. Papatya yüzyıllardır yatıştırıcı ve spazm giderici özellikler sağlamak için kullanılmaktadır. Papatya, gevşemeye neden olmak ve zihni sakinleştirmek için ağızdan alınabilir. Bu durum.... bazılarının onun anksiyete önleyici özelliklere sahip olabileceğine inanmasına yol açmıştır.
4Beğeniler0Yorum
Ev yapımı sağlıklı düşük karbonhidratlı veya ketojenik
Naturopati19. Ocak 2023

Fibromiyalji ile doğal olarak nasıl başa çıkılır?

Fibromiyalji, şiddetli kas ağrısı, yorgunluk, bilişsel ve hafıza sorunları da dahil olmak üzere çeşitli semptomları olan bir sendrom olarak tanımlanabilir. Bu rahatsızlığın tedavisi veya bilinen bir nedeni olmamasına rağmen, araştırmacılar semptomları hafifletmek veya bastırmak için kullanılabilecek çeşitli yöntemler bulmuşlardır. Birçok kişi semptomlarını hafifletmek için semptomlarını şiddetlendirebilecek gıdalardan kaçınmaya başvurmaktadır. Tek bir diyet ya da formül yoktur...
2Beğeniler4Yorumlar
kıdemli adam'ın elleri
Naturopati19. Ocak 2023

İnkontinans nasıl yönetilir?

Kafein ani idrar yapma isteğine neden olabilir. Hem idrar söktürücü hem de mesane uyarıcısıdır. Kafein zaten idrar kaçırıyorsanız daha fazla idrar kaçırmanıza neden olabilir. Kafeini kesmek her zaman kolay değildir. İnkontinans yönetimi, kafein alımını azaltmanın tek nedeni değildir. Çok fazla kafein erken ölüme yol açabilir, tansiyonu yükseltebilir, hazımsızlığa, uykusuzluğa neden olabilir ve tip 2 diyabet için zararlı olabilir. Her ne kadar kafein...
2Beğeniler4Yorumlar
Akupunktur iğneli Lily
Alternatif Tıp19. Ocak 2023

Akupunktur Beynimi Nasıl İyileştirebilir?

Akupunkturu ve beyin sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceğini anlamak, beyin hücresi ölümünü önlemek için çok önemlidir. Akupunktur ağrıyı azaltabilir, nörotransmitterleri dengeleyebilir, depresyonu ve duygu durum bozukluklarını sona erdirebilir ve enflamasyonu azaltabilir. Güncel araştırmalar akupunkturun beyin korteksi ve hipokampustaki nöronların ölümünü engelleyebildiğini göstermektedir. Akupunktur açıkça nörotransmitterlerin beyin seviyelerini değiştirme yeteneğine sahiptir. Akupunktur, iskemi kaynaklı apoptozu tedavi etmek için kullanılabilir. Kullanılabilir...
2Beğeniler0Yorum
Egzersiz yapan gülümseyen kadın
Evde Çözüm19. Ocak 2023

Pilates Terapisi hakkında bilinmesi gerekenler?

Hem fizik tedavi hem de Pilates vücut güçlendirme için harika seçeneklerdir. Birlikte iyi çalışırlar ve kendi başlarına ayakta durabilirler. Pilates terapisini bir rehabilitasyon ortamında düzenli Pilates çalışmasıyla birleştirmek, vücudunuzun görünümünü iyileştirmek ve iyileşme sürecinizi hızlandırmak için güçlü bir kombinasyon sağlayabilir. Bu kombinasyon, daha sağlıklı ve zinde olmak için en iyi şansınızdır. Öncelikle, Pilates ve fizik tedavi hakkında biraz bilgi edinelim...
1Gibi0Yorum
Test lastikleri
Naturopati5. Ocak 2023

Vücudumun PH Dengesini Nasıl Sağlarım?

İnsan vücudunu ve işlevlerini hiç düşündünüz mü? Statik elektrik üretmesini sağlayan nedir? Aynı anda birçok işi yapmamızı sağlayacak enerjiyi nasıl üretir? Manyetizma nasıl çalışır? İşte biz de bunu tartışacağız. İnsan vücudundan daha karmaşık ve güzel bir makine ya da bilgisayar yoktur. Bilim insanları kaç hücreye sahip olduğumuz konusunda ikiye bölünmüş durumda. Bazılarına göre...
2Beğeniler4Yorumlar
Yakın çekim kadın ayak ağrısı
Ayakta Gut5. Ocak 2023

Neden sürekli ayağımı kontrol ediyorsun?

Neredeyse tüm doktor muayenehanelerinde, muayene odasında şeker hastalarını ayakkabılarını ve çoraplarını çıkarmaya yönlendiren bir tabela bulunur. Bölgede neler olup bittiğini izleyenler sadece onlar olmak zorunda değil. Artrit, osteo ve romatoid ayakları etkileyebilir. Aslında RA ilk olarak küçük kemiklere saldırır. Ağrıyı yönetmek ve hasarı azaltmak önemlidir. OA'sı olanlar için bunu yönetmek kolaydır...
8Beğeniler6Yorumlar
Eski gönderiler