İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Ürik Asit Kristalleri Nasıl Azaltılır?

Birçok gut hastası ürik asit kristallerinin nasıl azaltılacağını bilmek ister. Bu makale size beş bitkisel ilaç kullanarak ürik asit kristallerini nasıl azaltacağınızı gösterecektir. Ayrıca diyetin ürik asit kristallerini azaltmada ve gut ataklarını önlemede nasıl önemli bir rol oynadığını da öğreneceksiniz. Ürik asit kristallerini azaltmak için kan asit seviyenizi düşürmeniz gerekir. Ürik asit, yiyeceklerde ve vücudunuzda bulunan "pürin" adı verilen kimyasal bileşiklerin parçalanmasıyla oluşur. Bu, protein ve enerji ihtiyaçlarınızı üreten sürecin bir parçasıdır.

Böbrek Sağlığı

Böbrekleriniz kanınızdaki fazla asidi alır ve idrar yoluyla vücuttan dışarı atmak için işler. Kan damarlarınız normal asit seviyeleri olan antioksidanları emebilir. Yüksek ürik asit seviyeleri genellikle pürinlerden fazla asit üretilmesinden kaynaklanır. Ya da normal seviyelerde üretiliyorsa ancak böbrekleriniz bunları verimli bir şekilde işleyemiyorsa. Kanınız aşırı asit ile kirlenir. Bu fazla asit eklemlerinize ve diğer dokulara ürik asit kristalleri olarak yerleşebilir.

Bu kristaller iğneler şeklinde oluşur ve gut hastalığının bilinen semptomlarına neden olur: kızarıklık, iltihaplanma ve şişme. Herhangi bir eklemde ortaya çıkabilmesine rağmen, en yaygın olanı ayak başparmağıdır. Gut atakları ağrılı ve zayıflatıcı olabilir. Ancak tekrarlayan ataklar kalıcı eklem hasarı, böbrek taşları ve daha ciddi böbrek sorunları gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

Ürik Asit

Ürik asit kristallerini azaltmanın ve daha fazla gut atağını önlemenin bir yolunu bulmak önemlidir. Asit seviyenizi düşürmek için allopurinol gibi reçeteli ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar uzun vadede işe yarar. Bulantı, ishal, cilt sorunları ve alerjiye neden olabilirler. Yüksek asitliğin temel nedenini tedavi edemezler, ancak azaltabilirler. Uzun süre alınmaları gerekir. Eğer bırakırsanız seviyenizin yükselmesini durdurmanın bir yolu yoktur. Birçok gut hastası asit seviyelerini düşürmek ve kontrol altında tutmak için doğal tedavilere yönelmiştir.

Doğal Tedaviler

Bu doğal tedaviler ayrıca iltihaplanmayı azaltmaya ve gut ataklarının ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

  • Yonca, yüksek asit seviyelerini nötralize edebilen doğal bir ilaçtır. Ayrıca yüksek düzeyde mineral ve besin içerir.
  • Bir başka bitkisel ilaç olan Burdoch da yüksek asit seviyelerini nötralize edebilir.
  • Bachu'dan bir çay yapmanın ürik asit kristallerini çözdüğü ve vücudunuzdan temizlediği gösterilmiştir.
  • Kereviz ve kereviz tohumunun asit seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir.
  • Asit seviyeleri Şeytan pençesi ile azaltılabilir.

Sonuç

Bu, mevcut birçok seçeneğin sadece küçük bir örneğidir. Ayrıca diyet, kilo, aile geçmişi ve tıbbi durumlar gibi diğer konuları da ele almanız gerekir. Doğru beslenmek hayati önem taşır. Batı diyeti, pürin oranı çok yüksek veya çok düşük olabilen hayvansal protein açısından zengindir. Yüksek pürinli gıdalar tüketmek ürik asit kristallerinin oluşma ve gut hastalığına neden olma olasılığını artırır. Gut hastalığınız varsa yüksek pürinli gıdalardan kaçınılmalıdır.

 

Bir yorum bırakın