Artritin birçok türü ve çeşidi vardır. Osteoartrit buna bir örnektir. Bir veya birkaç eklemdeki kıkırdak kaybolduğunda ve parçalandığında ortaya çıkar. Bu durum dejeneratif artrit olarak da bilinir. Kıkırdak, kemikler ve eklemler arasında bir yastık görevi görür. En yaygın artrit türü olan osteoartrit 20 milyondan fazla Amerikalıyı etkilemektedir. Eller, ayaklar, omurga ve kalçalar osteoartritten en sık etkilenen eklemlerdir. Birincil osteoartrit çoğunlukla yaşlanmadan kaynaklanır. Yaşlandıkça kıkırdağın su içeriği artar ve kıkırdak proteinleri azalır. Kıkırdak da zamanla bozulmaya, küçük çatlaklar oluşturmaya ve dökülmeye başlayabilir. Şiddetli osteoartrit vakalarında, kıkırdakta tamamen kayıp meydana gelebilir.
Eklem Ağrısı
Hasarlı eklemlerin tekrar tekrar kullanılması tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bu da eklem ağrısı ve şişmeye neden olur. Kemik çıkıntılarının yanı sıra kıkırdak iltihabı da bunların oluşmasına neden olabilir. Kalıtsal bir durumdur. İkincil osteoartrite başka durumlar veya hastalıklar neden olabilir. Osteoartrite yol açabilecek diğer durumlar arasında obezite, travma, eklem cerrahisi, doğumda anormal kusurlar, diyabet, gut ve diğer hormon bozuklukları yer alır. Artrit obeziteden kaynaklanır. En çok dizleri etkiler. Garip yerleşimleri nedeniyle, deformitelerle doğan bazı kişilerin eklemlerinde hasara neden olabilir.
Osteoartrit zamanla kötüleşen eklem ağrısına, hareketsizlikten dolayı eklemlerde sertliğe ve hatta artrit dizlerdeyse topallamaya neden olabilir. Osteoartriti olan kişiler yıllarca ağrı çekmeden yaşayabilir ve daha sonra dejenerasyon belirgin hale geldiğinde ağrı gelişmeye başlar. Ayak başparmağının tabanında osteoartrit geliştiğinde bunyonlar oluşabilir. Bunyonlar oldukça yaygındır. Ayak başparmağınızda bir bunyon geliştiğini fark ederseniz, bir doktora başvurmalısınız. Obezite kilo vererek önlenebilir ve kontrol altına alınabilir. Eklemlerde aşırı strese neden olan aktivitelerden kaçınmak da önemlidir.
Osteoartrit
Osteoartrit, sağlıklı beslenme, orta düzeyde egzersiz ve düzenli bir egzersiz programı ile önlenebilir ve tedavi edilebilir. Osteoartriti olan bazı kişiler mesleki terapiye veya fizik tedaviye ihtiyaç duyabilir. Hareketliliğe ve manevra kabiliyetine yardımcı olmak için mekanik destek cihazları vardır. İyi bir duruş kalça, omurga ve diz eklemlerinizi korumaya yardımcı olabilir. Bitkisel bir takviye de yardımcı olabilir. Alternatif Sağlık Takviyeleri, artrit tedavisi ve eklemlerin bakımı için özel olarak tasarlanmış çeşitli ürünlere sahiptir. Joint Care tavsiye ettiğim ürünlerden biridir. Tamamen doğaldır ve kullanımı güvenlidir. MSM, köpekbalığı kıkırdağı ve amino asitler, A ve D vitaminleri ve E, CoQ10 ve sülfat içerir. Bu ürün ağrıyı, iltihabı azaltmak, bağışıklık sistemini uyarmak, eklem ve kıkırdak oluşturmak ve toksinleri vücuttan atmak için kullanılır.
Bitkisel Çözümler
Zayıflatıcı bir tıbbi durum olan artrit en yaygın olarak yaşlı insanlar tarafından yaşanır. "Eklemlerde iltihaplanma" olarak da bilinir. Artritin 100'den fazla türü vardır. Artritli kişiler, normal bir yaşam sürmeyi zorlaştıran çeşitli semptomlar yaşarlar. Bazı insanlar artık çalışamaz ve bazıları ev işlerini yönetmekte zorlanır. Uzmanlar hala artritin nedenlerini tam olarak anlayabilmiş değiller. Artritin türüne bağlı olarak farklılık gösterebilirler. Bu hastalığa yakalanma olasılığını artıran bazı faktörler var gibi görünmektedir. En sık 55 yaş üstü kişilerde görülür. Zaman geçtikçe kıkırdaklar iyileşme yeteneğini kaybeder. Eklemlere binen ekstra yük nedeniyle, artrite aşırı kilo da neden olabilir.
Aşırı kilo kalça ve dizlerde artrite neden olabilir. Uzmanlar artritin genetik yatkınlıktan kaynaklanabileceği konusunda hemfikirdir. İnşaat hattı gibi tehlikeli ortamlarda çalışan kişilerde artrit gelişme olasılığı daha yüksektir. Zorlu sporlar ile artrit arasında bir bağlantı olup olmadığını belirlemek için çalışmalar yapılmaktadır. Artritin bir diğer önemli nedeni de geçmişte meydana gelen bir yaralanma veya enfeksiyondur. Büyük yaralanmalar osteoartrite yol açabilir. Bozuk bir metabolizma gut hastalığına neden olabilir.
Bitkisel Çözümler
Artrit semptomları gibi, artritin nedenleri ve tedavileri de kişiden kişiye değişebilir. Birçok artrit hastası ağrılarını bitkisel ilaçlar kullanarak dindirmeyi tercih eder. Etkilenen bölgelere masaj yapmak için kullanılan uçucu yağlar bu hastalar arasında çok popülerdir. Ağrılı ekleme lavanta yağı, biberiye yağı ve sarı kantaron yağı ile masaj yapın. Zeytinyağının ısısı da ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Bazı hastalar analjezik veya anti-enflamatuar özelliklere sahip bitkileri kullanmayı tercih eder. Bu bitkiler arasında melek otu, ısırgan otu, yonca, karayılan otu ve yonca bulunur. Bunlar çay, infüzyon veya özlü hap olarak tüketilebilir.
Kırmızı biber, artrit tedavisinde kullanılabilecek bir başka bitkidir. Analjezik etkilerinden kapsaisin sorumludur. Kapsaisin içeren kremlerin günde dört kez kullanıldığında ağrıyı azaltabildiği kanıtlanmıştır. Boswelia, güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olması bakımından steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlara benzer. Boswelia yan etkilere neden olmaz. Artritin nedenleri hala tam olarak anlaşılamamış olsa da, doğanın bu zayıflatıcı hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olacak birçok doğal çaresi vardır.
Sonuç
Birçok artrit türü vardır, ancak en yaygın olanları gut ve osteoartrittir. Gut, vücudun ürik asidi yok edememesinden kaynaklanır. Bu doğal madde vücudun belirli bölgelerinde şişlik ve ağrıya neden olabilir. İğne benzeri kristaller oluşturması halinde el bileği eklemlerinde, ayak başparmağında ve dizlerde ağrıya neden olabilir. Romatoid artrit başka bir türdür. Bu tür el, bilek ve dizlerin yanı sıra diğer eklemleri de etkileyebilir. Bağışıklık sisteminin vücudu hastalıklardan koruması gerekirken, bu durum bağışıklık sisteminin kendisine saldırmasına ve eklem astarlarının şişmesine neden olur. Enflamasyon eklem çevresindeki dokulara yayılır.
Romatoidartrit ayrıca kemik, kıkırdak ve vücudunuzun deri, sinirler ve gözler gibi diğer kısımlarında da hasara neden olabilir. Osteoartrit en yaygın olanıdır. Bu, kemiklerin uçlarını kaplayan kıkırdağın aşınmaya başlamasıdır. Kıkırdak, kemikleri birbirine sürtünmekten korur ve vücut onsuz ağrı ve şişlik yaşayabilir. Osteoartrit vücudunuzdaki herhangi bir eklemi etkileyebilir, ancak en yaygın olarak kalça, dizler ve omurganın faset eklemlerinde görülür. Kıkırdağın parçalanmaya başlamasının birincil nedeni yaşlanmadır. Çok fazla fiziksel iş yapan kişiler, özellikle de 30 yaşın üzerindekiler, eklemlerinde ağrı hissetmeye başlarlar. Olumsuz yan etkileri olan ilaçlar almak zorunda kalmadan artrit ağrısını hafifletmenin birçok yolu vardır.