Чи знали ви, що можете поставити діагноз собі чи іншим, просто подивившись на їхні обличчя? Цей захоплюючий метод походить зі Сходу і використовується вже багато років. Подивіться в дзеркало і проведіть самоаналіз. Подивіться на білки обох очей. Чи помічаєте червоні судини? Можливо, ви недосипаєте або занадто багато часу проводите за комп'ютером. Це ознака того, що ваша нервова система виснажена і вам потрібно відпочити. Пожовтіння очей може бути ознакою гепатиту. Темні кола під очима можуть свідчити про втому, безсоння, низький кров'яний тиск, серцево-судинні розлади або нестачу вітамінів.
Давай подивимося...
Якщо ви помітили темні кола під очима, набряклість і жовтуватий відтінок очей, настав час перевірити печінку. Її потрібно перевірити! А як щодо ваших верхніх повік? Нирки можуть не функціонувати належним чином, якщо верхні повіки набряклі. Якщо ваші нижні повіки виглядають набряклими, це може бути ознакою розладу підшлункової залози або селезінки. Ми любимо повні, червоні губи. Це ознаки сексуальних розладів, але всі ми любимо повні червоні губи. Не варто засмучуватися, якщо ваші губи середнього розміру. Просто використовуйте олівець для губ з червоною помадою. Якщо у вас потріскалися куточки рота, вам слід збільшити кількість сирів, горіхів, каш і риби в щоденному раціоні. Жінки з блідими і тонкими губами, швидше за все, мають дефіцит естрогену. Якщо у вас жовтуваті зуби і ви не курите, час перевірити жовчний міхур.
Ваша імунна система руйнується, якщо ваші зуби жовтуваті. Ви переконані, що природно білі зуби (від природи дуже чисті) - це чудово? Це може бути ознакою того, що ваш мінеральний баланс неправильний. Тепер перевірте свій язик. Якщо він чистий і рожевий, вам дуже пощастило. Ваша травна система в порядку. Ваша травна система в порядку. Якщо язик жовтуватий, це може бути проблема з жовчним міхуром, гемороєм або і з тим, і з іншим. Сухий потрісканий язик - ознака діабету. Якщо язик має тонкий білий наліт (наліт) на передній і середній частині, це може бути наслідком гастриту, виразки шлунка або виразки дванадцятипалої кишки/дванадцятипалої кишки.
Травна система
Ваша травна система може не функціонувати належним чином, якщо на корені рота з'явився білий наліт. Білий наліт на піднебінні може свідчити про молочницю або інфекцію Candida. Це може бути викликано лікуванням антибіотиками або стоматитом. Скарлатина - це коли язик схожий на полуницю з білими плямами. Це може свідчити про анемію, низький кров'яний тиск або проблеми з кровотоком. Якщо ваша шкіра набуває жовтуватого відтінку, це може бути проблемою в жовчному міхурі. Високий кров'яний тиск і серцево-судинні розлади, ймовірно, спричиняють червонуватий колір обличчя. У вас на обличчі червоні капіляри? Ваша шкіра дуже чутлива.
Уникайте червоного вина, спецій та копченостей. Ці продукти можуть збільшити кровоносні капіляри. Для жінок є нормальним явищем поява прищиків навколо губ або на підборідді раз на місяць перед менструацією. Якщо ви помітили прищі під підборіддям, ймовірно, що у вашій травній системі є проблеми. Якщо ви помітили прищі на скронях, слід перевірити печінку. Прищ на лобі - ознака захворювань шлунка або жовчного міхура. Якщо ваша шкіра гладка і чиста, але у вас час від часу з'являються крихітні червоні прищики через харчову алергію, можливо, у вас алергія на щось. Якщо ваша шкіра суха і лущиться, можливо, у вас слабша печінка або нервова система. Погляньмо на волосся.
Гормональний фактор
Перевірте щитовидну залозу, якщо ви відчуваєте надмірне випадіння волосся. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітамінів і мінералів. Перевірте свій кишечник, якщо волосся дуже ламке. Ваша нервова система може бути слабкою, якщо волосся росте повільно. Якщо ви помітили, що сивина росте швидко, перевірте серцевий ритм і роботу підшлункової залози. Іншою причиною може бути гормональна дисфункція. Підвищена кислотність, надмірне споживання солі, діабет, стрес, постійна втома і нестача ферментів - все це причини, через які у вас може з'явитися сивина в ранньому віці. Якщо ваше волосся сухе і ламке, це може бути ознакою того, що ви не отримуєте належного харчування. Жінка може відчувати облисіння на скронях через ранній клімакс, дисменорею або гормональну дисфункцію.
Якщо ваше волосся стало швидко темніти, а у вас світле волосся, це ознака того, що печінка або жовчний міхур не працюють належним чином. Подагра або ревматизм можуть бути причиною облисіння. Якщо ви не можете позбутися лисини, у вас може бути серйозна анемія. Зменшіть кількість цукру, кави, солі та молочних продуктів у своєму раціоні, якщо у вас лупа. Ця стаття не замінює діагноз лікаря. Однак ми сподіваємося, що ви не будете зволікати з візитом до лікаря, якщо у вас є одна з цих ознак. Ваше здоров'я надзвичайно важливе! Юлія Беррі працює професійним візажистом. Її пристрасть - пошук найкращих натуральних домашніх засобів, планів здорового харчування та порад щодо краси та макіяжу з інших країн. Вона провела кілька років, досліджуючи альтернативні засоби та здорові дієти.
Випадіння волосся
Втрата волосся - одне з найбільш руйнівних переживань, яке може пережити жінка. Облисіння - це коли волосся починає випадати, що цілком нормально - близько 100-150 волосин на день. Вони більше не відростають. Хоча наука все ще намагається визначити точну причину цього явища, ми знаємо, що генетична схильність і старіння тісно (якщо взагалі) пов'язані між собою. Більшість проблем з випадінням волосся, з якими стикаються жінки, пов'язані з генетичним випадінням волосся і підвищеним його випадінням (хронічне виділення телогену), яке може досягати 95% в роки перед менопаузою. У жінок частіше, ніж у чоловіків, спостерігається випадіння волосся від маківки до лінії росту волосся.
Існує два типи: анагенний ефлювій або телогенний ефлювій. Останній може бути спричинений ліками або іншими процесами, наприклад, хіміотерапією. Перший виникає через аномально велику кількість волосяних фолікулів у фазі спокою. Нормальний ріст волосся відновиться після усунення вищезгаданих причин. Об'ємного волосся можна досягти, дотримуючись здорової, збалансованої дієти. Уникайте надлишку вітаміну А. Здоровому волоссю допоможуть продукти, багаті на залізо та білок. Вегани та вегетаріанці часто схильні до ризику випадіння волосся через змінений раціон. Якщо ви веган або вегетаріанець, вам слід щодня вживати залізо, цинк і білок. Випадіння волосся може бути спричинене важкою хворобою або емоційним стресом.