Мені зателефонував потенційний клієнт, який перебував у дуже серйозній ситуації. У віці 24 років лікар поставив йому діагноз ІХС (ішемічна хвороба серця). У нього був високий кров'яний тиск і рівень холестерину, і йому прописали ліки для зниження цих показників. Ці ліки він приймав понад 2 роки. У цього 24-річного чоловіка виникла закупорка в руці. Вона запалилася, а потім розірвалася, що призвело до можливої ампутації. Хоча ситуацію вдалося вирішити за допомогою протизапальних заходів, він продовжував приймати ліки від холестерину без змін навіть після інциденту. Через півроку у юнака сталася ще одна закупорка. Цього разу вона була в критичному місці, яке неможливо було вилікувати без спеціалізованої допомоги.
Факти про здоров'я
Місцеві лікарі не мали досвіду, щоб лікувати його. Ці лікарі сказали йому, що в цьому районі немає нікого, хто міг би його вилікувати. Він був наляканий і в розпачі, тому зателефонував мені. Коли він зателефонував, я поставив йому кілька запитань, щоб зрозуміти його ситуацію. Скільки вам років? Чи страждаєте ви від високого кров'яного тиску або високого рівня холестерину? Чи є у вашій родині випадки високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину або серцевих захворювань? Чи були у вашій родині випадки раку товстої кишки, поліпів товстої кишки, проблем з кишечником або раку товстої кишки в анамнезі? Яке ваше етнічне походження? Я порадив йому негайно звернутися за допомогою, протягом тижня.
Я запропонував лікарям виписати йому направлення до церебрального нейро-судинного хірурга. Він та його друзі шукали в інтернеті спеціалістів, які могли б прийняти його протягом кількох днів. Я був стурбований тим, що ситуація була надто складною і що він був у групі ризику. Я порадив йому зателефонувати мені, коли він повернеться з операції, щоб ми могли контролювати його кров'яний тиск і рівень холестерину, щоб це більше не повторилося. Він хотів знати, чому це сталося. Він приймав прописані йому ліки згідно з інструкцією. Я пояснив, що ліки повинні не тільки діяти, але й реагувати на те, що відбувається в організмі. Не слід додавати нічого до ліків, які призначені для зменшення певної проблеми у вашому організмі.
Холестерин
Ліки від холестерину, щоб зменшити кількість жиру в крові. Тоді ти можеш їсти жир або продукти, які його містять. Ліки від діабету, які контролюють рівень цукру в крові. Потім можна їсти цукор або вуглеводи, які перетворюються на цукор. Ліки від подагри, які використовуються для лікування подагри. Потім ви можете їсти продукти з високим вмістом кислот або створювати кислоти. Такі речі можуть зробити ліки неефективними та марною тратою часу і грошей.
Він сказав, що приймав ці ліки протягом двох років і що вони не вплинули на його рівень холестерину. Я пояснив йому, що є спосіб знизити рівень холестерину. Він може робити фізичні вправи, дотримуватися дієти і приймати деякі добавки. Як тільки стан його здоров'я покращиться, ми розпочнемо програму. Більшість людей звертаються до лікарів, коли їм погано. Вони хочуть швидкого вирішення проблеми. Таблетку або укол, який діє миттєво і не викликає ніякого дискомфорту або зусиль. Сумна правда полягає в тому, що "володіння" передбачає "відповідальність", а "відповідальність вимагає "дії".
Кава та кофеїн
Кофеїн корисний чи шкідливий? Попитайте у кого завгодно, і ви не отримаєте однозначної відповіді. Навіть якщо хтось відповість негативно, то часто не матиме жодних даних, які б це підтверджували. Що ж є правдою? Здається, що помірність - це ключ до успіху в багатьох аспектах життя. Невелика кількість чогось може бути корисною для вас, так само як і багато інших речей. Існують докази того, що невелика або помірна кількість кави може знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона, раку або інсульту. Вживання трьох-п'яти чашок кави на день може зменшити ризик розвитку деяких видів раку шкіри на цілих 20%. Дослідження, проведене кілька років тому, виявило 2-3-кратне збільшення ризику хвороби Паркінсона у тих, хто не пив каву.
Хоча наукове обґрунтування цього не є чітким, вважається, що кофеїн може зменшити дегенерацію нервових клітин. Статистика "20% у жінок" знову пов'язана з ризиком інсульту. Доведено, що кава знижує ймовірність інсульту у жінок приблизно на 19%. Чоловікам, однак, не так пощастило. Також стверджується, що кофеїн і кава можуть зменшити когнітивні порушення у літніх жінок і, що більш дивно, симптоми подагри.
Кофеїн
Існує багато досліджень, які свідчать про негативні наслідки вживання кави, незважаючи на заяви про її користь. Кофеїн в першу чергу використовується як стимулятор. Саме тому тисячі людей насолоджуються чашкою кави щоранку. Хоча вона має короткочасний вплив на артеріальний тиск, довготривалих наслідків не спостерігається. Не рекомендується вживати людям з гіпертонією (підвищеним рівнем цукру в крові). Вона також пов'язана з підвищенням рівня холестерину в крові, ще одним фактором ризику ішемічної хвороби серця. Не існує перевірених, надійних доказів того, що кава або кофеїн спричиняють довгострокову шкоду. Безумовно, це питання буде вивчатися і досліджуватися протягом багатьох років. Кавомашини та регулярні кавові раунди повсюдно зустрічаються в офісах по всій країні. Здається, що каву слід пити в помірних кількостях, щоб уникнути будь-яких потенційних небезпек і отримати потенційні переваги.