Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула

Що потрібно знати про родину артритів?

Остеоартрит є найпоширенішою формою артриту і, як повідомляється, вражає приблизно 16 мільйонів американців. Остеоартрит, як правило, частіше зустрічається серед жінок старше 45 років, але більш поширений серед чоловіків. Остеоартрит - це захворювання, яке викликає дегенерацію хрящів у кистях, стопах і колінах. Остеоартрит також може вражати шийний (шия) і поперековий (нижня частина спини) відділи хребта. Остеоартрит може бути викликаний травмою або вродженими проблемами. Однак його часто розглядають як хворобу зносу суглобів. Остеоартрит, який також відомий як запалення суглобів, не є запальним захворюванням. Остеоартроз - це стан, при якому хрящ стає м'яким і розмивається, що призводить до набряку уражених суглобів. Хрящова матриця додатково пошкоджується через зношування. З часом хрящ стоншується, втрачає еластичність і руйнується, залишаючи кістку без захисної подушки. Кістка може тертися об кістку, що призводить до утворення шпор.

Остеоартроз

Характеризується скутістю та болем у суглобах, особливо вранці та в холодну погоду. Розростання кісткової тканини може викликати набряк і деформацію суглобів. Для діагностики захворювання необхідний повний анамнез та рентгенівські знімки. Ревматоїдний артрит є другим за поширеністю типом артриту і вражає приблизно 2 мільйони американців. Це хронічне, системне та запальне захворювання, яке може викликати запалення. Ревматоїдний артрит зазвичай спричинений запаленням синовіальної оболонки, яка забезпечує змащення суглобів. Коли синовіальна оболонка подразнюється, в суглобах може накопичуватися рідина. Запалення синовіальної оболонки може з часом призвести до руйнування хрящів, зв'язок і кісток. Ревматоїдний артрит може починатися з втоми, слабкості, генералізованого болю, болю, оніміння та поколювання в руках і ногах. Також може спостерігатися анемія, лихоманка, висип і набряк стоп і кистей.

Ревматоїдний артрит може спричинити серйозні пошкодження серця, легенів та нервової тканини. Ревматоїдний артрит - одна з найтяжчих і найважчих форм артриту. Причина або причини ревматоїдного артриту невідомі. Лікар може призначити біохімічний аналіз крові, огляд та рентген, щоб діагностувати цей стан. Існує багато видів артриту. Найпоширенішими симптомами є скутість і біль у суглобах. Подагричний артрит викликаний високим рівнем сечової кислоти в крові та набряком суглобів, особливо великого пальця ноги. Це відбувається через накопичення кристалів сечової кислоти в тканинах. Подагра - це захворювання, яке викликає сильний біль і набряк. Від неї страждає приблизно мільйон американців. Експерти також можуть вважати хронічний лайм, системний червоний вовчак і поліміалгію членами родини артритів. Ми ж зосередимося лише на остеоартриті та ревматоїдному артриті. Важливо пам'ятати, що біль у суглобах також може бути наслідком бурситу або тендиніту. Це не є формами артриту. Для кожного захворювання буде свій план лікування, тому важливо поставити правильний діагноз.

Антиоксиданти

Артрит - поширене захворювання серед людей середнього віку, яким за 40 і 50 років. Так, біль у багатьох відношеннях. Мені також доводиться звертатися до людей, які страждають на люпус, подагру та фіброміалгію. Артрит - це грецьке слово, яке означає "athro-суглоб" і "itis-запалення". Тому його називають запаленням суглобів. Остеоартрит, який є прогресуючою формою захворювання суглобів, також відомий як артрит. Більшість людей, які страждають на артрит, відчувають біль у спині та шиї. Вони також мають запалення стегон, колін або тазостегнових суглобів. Здатність організму зношуватися з віком пояснюється не лише зношуванням наших суглобів, хрящів, сухожиль, м'язів і хрящів. Дисбаланс репродуктивних гормонів, таких як естроген і тестостерон, призводить до того, що артрит частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

"Аутоімунне захворювання" - це стан, коли спостерігається дисбаланс або зміна рівня гормонів. Аутоімунне захворювання - це стан, коли імунна система, яка зазвичай захищає організм від вірусів, інфекцій та інших шкідливих речовин, атакує власні тканини організму. Це стосується шкіри, суглобів та печінки. Аутоімунітет - це стан, який викликає запалення в різних тканинах, суглобах і м'язах.

Додатки

Колаген, білок, який природним чином міститься в організмі, є основним білком, що відповідає за формування сполучної тканини. Колаген відповідає за побудову м'язової тканини і становить 6% у вазі міцної сухожильної м'язової маси. Хоча ваш організм виробляє як вітамін D, так і колаген, з віком здатність організму виробляти ці дві важливі поживні речовини та білки знижується. З віком організм природно сповільнюється, тому важливо поповнювати те, що не виробляється. Я переконаний, що якщо у вашому раціоні небагато фруктів або соків, вам слід щодня приймати вітаміни С, D і Е. В іншому випадку ви можете не дотриматись рекомендованої щоденної норми споживання вітамінів, рекомендованої Міністерством охорони здоров'я Канади.

Вам не потрібно приймати багато добавок щоранку, щоб задовольнити свої щоденні потреби в поживних речовинах. Наприклад, вітамін С - це вітамін, який організм використовує тільки тоді, коли він потрібен, і не відкладає його на потім, як жирні кислоти. Багато лікарів рекомендують їсти фрукти щонайменше п'ять-сім разів на день. Вітамін С необхідний вашому організму для боротьби з багатьма хворобами та недугами, а також для підтримки здорової імунної системи. Щоб підтримувати правильний баланс, ви повинні вводити вітаміни і фрукти через регулярні проміжки часу протягом дня. Більшість людей приймають добавки вранці, а потім лягають спати. І знаєте що? Половина цих добавок потрапляє в унітаз.

Висновок

Харчові добавки - це багатомільярдна індустрія. Важливо розподіляти прийом добавок, наприклад, вранці та ввечері, вранці, вдень та ввечері. Переконайтеся, що ви п'єте багато антиоксидантів. Антиоксиданти важливі для підтримки здоров'я печінки, яка є фільтром нашого організму. Вони також необхідні для кровообігу. Напої з високим вмістом антиоксидантів часто містять багато фітонутрієнтів і біофлавіноїдів. Вони також забезпечують кров киснем, що є дуже важливим. Багато токсичних хімічних речовин і отрут, які ви споживаєте щодня, просочуються у ваш кровотік, спричиняючи багато проблем з організмом. Щоб продовжити тему напоїв з антиоксидантами, я розповім вам, як на мене звернув увагу напій MonaVie, який я п'ю регулярно.

Залишити коментар