Все стає хаотичним, коли тіло страждає. Кожна хвилина вашого життя стає катастрофою, коли ви страждаєте від болю. Як можна впоратися з артритом? Перш ніж боротися з артритом, необхідно зрозуміти, що це таке. Артрит викликає набряк суглобів, скутість, біль і втрату функцій. Артрит може бути викликаний різними станами та захворюваннями. Хоча ломота в тілі, біль у суглобах і набряки кісток можуть здаватися звичайним явищем для пацієнтів з артритом, деякі форми, такі як ревматоїдний артрит або вовчак, можуть спричинити серйозні пошкодження органів, які можуть призвести до ускладнень і навіть смерті. Причину артриту важко визначити, оскільки існує багато факторів, що його спричиняють. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, чи може бути залучена генетика.
Дослідження
Деякі дослідження показали, що артрит може бути викликаний генетичними варіаціями. З віком наші кістки стають менш гнучкими і менш схильними до самовідновлення. Як наслідок, може розвинутися артрит. Ще одним фактором, який може сприяти розвитку артриту, є маса тіла. Це пов'язано з обмеженим навантаженням, яке може витримати суглоб, особливо якщо людина страждає ожирінням або надмірною вагою. Стегна та коліна - найпоширеніші місця ураження суглобів. Ці кістки можуть швидко зношуватися. Травми або пошкодження суглобів також можуть бути спричинені особистими нещасними випадками, такими як автомобільні аварії, падіння з висоти та удари об гострі або шорсткі предмети. Хрящ колінного суглоба пошкоджується при переломі кістки. Більшість людей, які працюють на небезпечних роботах, наприклад, піднімають важкі вантажі на будівельних майданчиках або в автомайстернях, схильні до розвитку артриту.
Хоча відвідування тренажерних залів і заняття легкою атлетикою мають багато переваг, існує ймовірність того, що деякі вправи з високим навантаженням або високим рівнем складності можуть призвести до пошкодження суглобів, що згодом може призвести до артриту. Важливо зважити переваги та ризики від занять спортом. Важливо знайти правильний баланс між заняттями і відмовою від них. Артрит суглобів може бути викликаний інфекцією або захворюванням суглоба, наприклад, подагрою, септичним артритом або іншими захворюваннями. Дослідження показують, що артрит частіше зустрічається у людей похилого віку, частіше у жінок, які мають нижчу якість життя.
Артрит
Найпоширенішою проблемою зі здоров'ям в Америці є артрит. У 2001 році кожен четвертий американець мав артрит, а це 49 мільйонів людей. З віком людей буде реєструватися все більше випадків артриту. Артрит та інші болі в суглобах можуть викликати дискомфорт і ускладнювати виконання вашої роботи. Ваше тіло не в найкращій формі, і ви ніколи не будете такими ж продуктивними. У таких випадках артритного болю робоче навантаження, особливо для працюючих матерів, зменшується. Ускладнення артриту погіршуються подвійними обов'язками матерів як батьків і кар'єристок. Деякі з них змушені звільнитися з роботи через інвалідність. Існує багато варіантів лікування артриту та ревматичних захворювань.
Існує багато варіантів лікування, включаючи релаксацію та фізичні вправи, правильне медикаментозне лікування, регулярні фізичні вправи та правильне використання суглобів. Іноді лікарям може знадобитися використання брекетів і шин. У важких випадках для полегшення болю може знадобитися хірургічне втручання. При лікуванні артриту важливо дотримуватися балансу між активністю та відпочинком. Занадто багато відпочинку може зробити суглоби та м'язи занадто жорсткими. Перевтома може призвести до втоми. Фізичні вправи можуть зменшити скутість суглобів і біль, а також підвищити гнучкість, силу і витривалість. Вони також можуть допомогти схуднути і покращити самопочуття. Залежно від тяжкості болю, дехто може вдатися до медикаментозного лікування. Вони ефективно знімають біль і запалення. Вони знижують ризик подальшого пошкодження та погіршення стану суглобів.
Додаткове лікування
Зрозуміло, що артрит може бути болючим і калічити. Ці факти очевидні навіть з доісторичних часів. Полегшення болю, яке ми знайшли для хворих на артрит, стало результатом того, як ми навчилися справлятися з ним протягом століть, особливо в епоху сучасної медицини. Як люди, які страждають на артрит, так і ті, хто працює в суміжних галузях, будуть раді дізнатися, що це ідеальна тема для співпраці між лікарем і фітотерапевтом. Обидва мають можливість і знання, щоб допомогти пацієнтові. Ви, пацієнт, повинні спочатку визначити, який тип артриту у вас є. Існує багато видів артриту, але найпоширенішими є остеоартрит і ревматоїдний. Хоча лікування кожного з цих захворювань відрізняється, всі вони схожі тим, що вражають один і той же тип тканини, яка знаходиться в суглобах.
Усі три форми ОА мають запалення як основний симптом. Воно може виникати в різних місцях. ОА вражає суглоби, які були пошкоджені або часто використовувалися. Ревматоїдний артрит вражає насамперед дрібні кістки. Зазвичай, він вражає стопи або кисті рук. Це аутоімунне захворювання, тому слід уникати лікування домашніми засобами.
Подагра
Подагра зазвичай починається з правого великого пальця стопи, але також може виникнути в будь-якому суглобі. Подагра викликана високим рівнем сечової кислоти. Подагра схожа на РА. У неї є принаймні один метод лікування травами, якого слід уникати. Якщо запалення сильне і вражає багато суглобів, можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом. Якщо запалення не є сильним, ви можете використовувати безрецептурні ліки або трави, щоб впоратися із запаленням. Цю проблему можна лікувати за допомогою рослинних засобів, таких як готу кола та вербова кора. Пацієнтам з подагрою слід уникати аспірину та верби. Аспірин може спричинити спалахи та підвищити рівень сечової кислоти. Це основний компонент кори верби.
Вишневий сік - кращий вибір для людей з подагрою. Хоча багато домашніх засобів стверджують, що вони здатні відновлювати суглоби, це не було науково доведено. Деякі люди відчувають полегшення від таких продуктів, як МСМ або глюкозамін/хондроїтин. Рекомендується обговорити ці продукти з лікарем, особливо якщо у вас є алергія на морепродукти. Хірургічний суглоб можна відремонтувати або замінити. Хоча ремонт може бути виконаний артроскопічним методом, деякі з них вимагають розрізу, який проходить по всій довжині суглоба. Найчастіше це робиться на колінному та ліктьовому суглобах, але також може використовуватися для лікування плечового та ліктьового суглобів.
Висновок
Протизапальні препарати також можна використовувати як знеболювальні. Це дуже добре. Це означає, що вам не доведеться приймати багато таблеток/зілля. Деякі фітотерапевти досягли успіху в застосуванні протибольових подразників. Одним із прикладів є капсаїцин. Він є основним компонентом кайенского перцю і може викликати сплутаність свідомості та блокувати больові сигнали. Він може спричинити сильні опіки, тому будьте обережні. Ураженому суглобу може знадобитися підтримка. Залежно від ваших потреб, існує багато варіантів. Також можна використовувати брекети. Якщо вам доводиться стояти або користуватися цією ділянкою протягом тривалого періоду часу, брекети можуть бути корисними. Фізична терапія може бути рекомендована лікарем. Вона може допомогти зміцнити м'язи та зменшити залежність від хряща. Ці вправи адаптовані до вашої проблеми. Не намагайтеся знайти їх в Інтернеті. Порадьтеся зі своїм терапевтом, щоб переконатися, що ви не завдасте ще більшої шкоди, ніж вже є. Поговоріть з лікарем про артрит. Переконайтеся, що ви перерахували всі ліки, включаючи рецепти та вітаміни. Ви також повинні згадати про будь-які інші захворювання, які у вас є, щоб виключити побічні ефекти або взаємодію.