Згідно з деякими дослідженнями і відгуками хворих, вживання вишні є популярним і ефективним домашнім засобом від подагри. Вишневий сік може зменшити ймовірність нападів подагри, а також може зменшити запалення і біль. Ця стаття пояснить, як вишню можна використовувати в якості лікування подагри. Неофіційні дані показали, що вишня може зменшити симптоми подагри. Щоб побачити багато прикладів, потрібно лише відвідати Yahoo Answers та інші онлайн-форуми про здоров'я. Ви також можете дізнатися про людей, які мали проблеми з вишнею.
Дослідження
Існує ряд досліджень, які показують зв'язок між вишнею і симптомами подагри. Ці дослідження не змогли довести, що вишня може вилікувати подагру. Вони не змогли довести причинно-наслідковий зв'язок. Однак дослідження чітко показали зв'язок між вишнею і подагрою. Одне дослідження показало, що людина з подагрою, яка з'їдає 20 вишень в день, має на 50% менший шанс розвитку подагри.
У хворого, який приймає екстракт вишні, шанс розвитку подагри був на 40% нижче. Дослідники вважають, що за сприятливий ефект відповідають антоціани вишні. Однак наукових доказів, що підтверджують це твердження, немає. Антоціани, які є антиоксидантними флавоноїдами, допомагають стабілізувати вільні радикали в організмі, які викликають запалення і біль.
Вишня
Скільки вишень потрібно споживати? Дослідники розходяться в своїх рекомендаціях щодо того, скільки вишень потрібно їсти, щоб отримати найкращі результати. Вони припустили, що в день слід вживати від 6 до 40 вишень. Дослідники припускають, що 20 вишень на тиждень мають такий же ефект, як один нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП) щодня, без побічних ефектів.
Одне з досліджень показало, що вишня може знижувати рівень сечової кислоти в крові. Це важливий висновок, оскільки високий рівень сечової кислоти в крові може призвести до утворення кристалів у суглобах, що може спровокувати подагру. Профілактика подагри можлива, якщо знизити рівень сечової кислоти до здорового рівня. Враховуючи все це, виявляється, що 20 вишень в день можуть зменшити ймовірність повторного нападу вдвічі. 40 вишень кожні чотири години можуть зменшити запалення і біль, якщо ви страждаєте на подагру. Також було показано, що концентрований вишневий сік і вишневий екстракт, які можна знайти в спеціалізованих магазинах і магазинах здорового харчування, можуть мати аналогічні переваги.
Висновок
Ці інші форми можна використовувати замість свіжої вишні, якщо ви не можете дістати свіжу вишню. Лікування подагри не обмежується вишнею. Подагру можна лікувати багатьма природними засобами. До них відносяться трави, фрукти, овочі, лікарські трави, зміна способу життя, харчові добавки та зміна дієти.