Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула

Як фрукти допомагають підтримувати здоров'я?

Є життя, і є плід, і є надія. Дев'ятсот дев'яносто дев'ять з кожної тисячі цілителів повинні будуть прийняти цю істину. Хоча багато людей чули про "виноградний лік" від переїдання та "лимонний лік" від ревматизму, ці "ліки" здебільшого є лише назвами. Непосвяченим досі дивно, як багато фруктів можна їсти, якщо відмовитися від усіх інших видів їжі. Це не повинно робитися необдумано або випадковим чином. Занадто різка зміна звичок може призвести до того, що пацієнт втратить терпіння, відмовиться від лікування і ускладнить його продовження. "Виноградне лікування" - це метод, коли пацієнти починають з'їдати один фунт винограду на день. Цю кількість поступово збільшують до тих пір, поки пацієнт не зможе з'їсти шість фунтів.

Обробка винограду

Хворого змушують їсти тільки виноград, оскільки кількість звичайної їжі зменшується. Хоча я ніколи не відвідував центри "виноградного лікування", я читав, що не тільки ті, хто страждає від переїдання, можуть знайти полегшення у "виноградному лікуванні", але й пацієнти з ожирінням, які процвітають і набирають вагу, також отримують виноградне лікування. Кілька років тому "Вісник здоров'я" повідомив, що південнофранцузькі пацієнти, які піддаються "виноградному лікуванню", отримують лише виноград і за рік-півтора стають сильними та здоровими. Я особисто пережив чудесне зцілення від раку, пухлин, подагри, екземи та інших запальних захворювань.

Штучні фруктові солі та препарати не можна використовувати для лікування головного болю, запорів та інших симптомів, які можуть бути наслідком повільної роботи кишечника або печінки. Незважаючи на те, що вони можуть мати однаковий хімічний склад, солі і кислоти в організованих формах мають зовсім інші ефекти, ніж ті, що виявлені в лабораторії. Хоча хімік може зробити "фруктовий сік", він не в змозі виростити справжній фрукт. Йому завжди недоступна таємнича життєва сила. Фрукти - це життєво важлива їжа. Він забезпечує організм чимось більшим, ніж елементи, які може проаналізувати хімік. Рослинне царство має здатність безпосередньо використовувати мінерали. Вони придатні для споживання людиною тільки в такому "живому" вигляді.

Давай подивимося...

Ми порушуємо природний закон, згідно з яким тваринний світ повинен харчуватися рослинами, а мінерали - рослинами. Фрукти - це їжа. Більшість англомовних людей звикли сприймати фрукти як солодощі. Вони призначалися для задоволення, а не як їжа. Фрукти були витіснені зі свого законного місця на початку трапези. Фрукти - це не "ласощі", це їжа, причому повноцінна їжа. Всі рослинні продукти в їхньому природному стані містять всі необхідні елементи для створення повноцінної їжі.

Будь-який з цих продуктів може бути достатнім для підтримання життя людини в крайньому випадку. Я кажу "в крайньому випадку", тому що якщо вилучити з раціону горіхи, бобові та зернові, більшість людей відчуватимуть дефіцит жирів і білків (елементів, що формують плоть і м'язи). Однак фрукти можна їсти у великих кількостях, і вони не потребують багато енергії для підтримки життя. Це і є "виноградні ліки". Виноград містить високий відсоток протеїнів, що особливо корисно для фруктів. Людям, які хочуть перейти на фрукторіанську дієту, варто проконсультуватися з О. Хашну Харою (американською письменницею).

Фруктова дієта

Ожиріння є поширеною проблемою як для чоловіків, так і для жінок у всьому світі. Перехід на фруктову дієту може допомогти вам схуднути здоровим способом. Фруктами можна насолоджуватися замість висококалорійних десертів, печива, тістечок і шоколаду. Замість того, щоб їсти смажений яблучний пиріг, ви можете насолоджуватися свіжими яблуками в якості перекусу. Тримайте кілька фруктів у своїй сумці, щоб перекусити ними, коли ви відчуваєте занепад сил. Ви можете досягти дивовижних результатів за допомогою фруктової дієти. Вони допоможуть вам вивести токсини і полегшити респіраторні проблеми. Вони допомагають виводити токсичні сполуки та відходи з організму і дарують відчуття повної енергії та свіжості.

Оскільки влітку багато фруктів, це чудовий сезон для початку фруктової дієти. Однак бажано продовжувати фруктову дієту протягом усього року, особливо взимку, оскільки ваш організм має тенденцію накопичувати більше токсинів. Токсини можуть виснажувати вашу енергію і викликати багато проблем зі здоров'ям. Всі ці проблеми можна вирішити, додавши до свого раціону фрукти. Фрукти багаті на вітаміни, мінерали та клітковину. Вони низькокалорійні. Щоб усунути серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як камені в жовчному міхурі, подагра і проблеми з травленням, ви можете дотримуватися більш тривалої фруктової дієти.

Здорова вага

Ви можете підтримувати здорову вагу, додаючи фрукти до свого раціону. Певні види раку, інсультів та серцевих захворювань можна зменшити, вживаючи фрукти. Вони багаті на необхідні вітаміни та мінерали. Ви можете отримати значні переваги, вибравши правильне поєднання фруктів. Яблука багаті на антиоксиданти, клітковину та вітамін С. Щоб отримати ці важливі поживні речовини, ви можете додати полуницю до свого фруктового раціону. Ви можете включити більше фруктів у свій фруктовий раціон. Це допоможе вам позбутися нудьги, яка виникає, коли ви їсте тільки фрукти. Ви можете урізноманітнити свій фруктовий раціон, включивши в нього фрукти різних кольорів. Ви можете варіювати комбінації фруктів у своєму раціоні. Замість того, щоб щодня їсти лише банани та яблука, додайте до свого раціону смачні фрукти, наприклад, манго.

Намагайтеся додавати не більше одного нового фрукта на тиждень. Найкраще не змішувати кавун з іншими фруктами. Важливо не поєднувати свіжі та сухофрукти в одній страві. Важливо, щоб ви повільно пережовували фрукти. Фрукти легше перетравлюються, ніж інші дієти, тому ви можете їсти фруктові дієти, коли відчуваєте голод. Якщо ви тривалий час вживаєте наркотики або маєте звичку вживати алкоголь, фруктова дієта може принести вам значну користь. Фруктовий сніданок і фруктовий обід можуть допомогти зменшити кількість токсинів в організмі, які накопичилися від алкоголю або наркотиків. Нарізані банани з кількома ягодами чорниці - хороший варіант. Або ж можна приготувати салат зі свіжих фруктів. Фруктова дієта може допомогти поліпшити загальний стан здоров'я. Антиоксиданти у фруктах уповільнюють процес старіння. Ваша шкіра залишатиметься м'якою та еластичною незалежно від віку. Вони також захищають шкіру від сонячних опіків.

 

Залишити коментар