Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула
біль

Що таке біль у суглобах?

Біль у суглобах - це будь-яке порушення або дискомфорт при русі суглоба. Його також можна описати як болючість рухів, скутість, почервоніння, запалення та біль у суглобах. Загалом. Ми асоціюємо біль у суглобах зі старістю або старінням, але він може вразити будь-кого в будь-якому віці. Це може статися в будь-якому суглобі тіла. Він болить щоразу, коли певний суглоб рухається, тому що він знаходиться в суглобі. Це може мати безпосередній вплив на те, як ми живемо...
фізичні вправи

Навіщо робити вправи від болю в коліні?

Вправи при болю в коліні можна використовувати в поєднанні з медикаментозним лікуванням для усунення болю і запалення. Потрібно вибрати правильні види вправ, які підходять саме вам. Ось кілька порад і рекомендацій. Існує багато причин болю в коліні, але це найпоширеніша. Найпоширенішими причинами є артрит, який є найпоширенішим; травми зв'язок при заняттях спортом; травми хрящів і вивихи колінної чашечки; тендиніт колінної чашечки; і бурсит. Це поширене серед людей, яким доводиться стояти на колінах ...
Заняття йогою

Чи існують безпечні рішення болю в колінному суглобі?

З моменту, коли ми прокидаємося, і до моменту, коли лягаємо спати вночі, наші коліна задіяні протягом усього дня. Біг, стрибки, ходьба і підйом по сходах - все це може викликати біль. Ми поговоримо про анатомію коліна і про те, як зберегти його здоровим, підтриманим, безболісним. Коліно - найскладніший суглоб в організмі. Він витримує майже всю вагу тіла людини. У ньому задіяно багато зв'язок, сухожиль і м'язів. Саме тому існують...
коліно від болю

Як полегшити біль у коліні при артриті?

Артрит - це захворювання, яке викликає запалення та біль у суглобах. Колінний суглоб є основною частиною тіла, що несе на собі вагу, і тому більш схильний до зносу. Розуміння будови та функції колінного суглоба має важливе значення для розуміння лікування болю в колінному суглобі при артриті. Колінний суглоб - це шарнірний суглоб. Він дозволяє згинання до 135°, але не розгинання. Колінний суглоб дозволяє вільно рухати ногами, а також може...
хапає її за коліно.

Що викликає біль у колінному суглобі?

Чи знали Ви, що коліно - одна з найбільш легко травмованих частин тіла? Це також найбільш використовуваний і складний суглоб. Коліно використовується дуже часто, в тому числі, коли ми сидимо, стоїмо, ходимо або бігаємо. Біль у коліні може бути викликаний будь-яким рухом. Існує багато травм, які можуть викликати біль у коліні. Розрив зв'язок або розрив зчленування часто може викликати біль у коліні. Однак є й інші медичні стани, які можуть викликати біль у коліні, такі як
ефірна олія евкаліпта

Як лікувати біль в колінному суглобі?

Коліно забезпечує максимальну підтримку нашого тіла і приймає на себе весь тиск і силу, коли ми стоїмо, ходимо і біжимо. Будь-яке порушення в колінному суглобі може призвести до сильного болю в колінному суглобі. Серйозний стан колінного суглоба може викликати серйозні проблеми з рухливістю, обмежуючи рухливість і змушуючи людей бути прикутими до своїх будинків. Різні зв'язки оточують колінні суглоби і вкриті м'якими хрящами, які допомагають підтримувати стояння. Наповнені рідиною мішечки, які називаються бурсами, що оточують...
вправи на розтяжку

Як вилікувати травму коліна?

Коліно - одна з найважливіших частин нашого тіла. Це невід'ємна частина нашої загальної фізичної форми. Оскільки травми колінного суглоба можуть спричинити значні порушення рухливості, або, іншими словами, здатності ходити або бігати, вони часто викликають серйозне занепокоєння. Однак, травми колінного суглоба також можуть призвести до того, що коліно стане неактивним або неповноцінним. Багато системних захворювань, включаючи остеоартрит і артрит, також можуть мати значний вплив на колінний суглоб. Незалежно від того, яка причина ...
коліно і нога

Чому у мене болить колінний суглоб?

Припухлість колінного суглоба може свідчити про різні проблеми. Припухлість колінного суглоба викликана накопиченням рідини навколо колінного суглоба. Це може бути пов'язано з травмою, захворюванням або інфекцією. Фізична активність може викликати травму зв'язок або меніска, що може призвести до набряку. Ступінь набряку коліна є хорошим показником того, де сталося пошкодження. Якщо коліно набрякає відразу після фізичної травми, це може свідчити про пошкодження зв'язок. Однак...