Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула
Збалансоване харчування

Що таке продукти з низьким вмістом пуринів?

Напади подагри можуть бути спричинені дієтою з високим вмістом пурину. Подагра спричинена перетворенням пурину в сечову кислоту в організмі. Подагра - це різновид артриту. Однак, на відміну від інших форм артриту, її можна контролювати за допомогою простих безрецептурних добавок і здорового харчування. Ми надамо вам список продуктів з низьким вмістом пуринів, а також деякі інші способи позбутися подагри.Зверніть увагуЧерез високий рівень холестерину яйця слід максимально обмежити до.
Селера та броколі

Чому сік селери є поживним?

Сік селери - один з найпопулярніших овочевих соків. Сік селери - це не тільки чудовий вибір для змішування з іншими соками, але й дуже поживний напій сам по собі. Сік селери багатий на вітаміни групи В і С, а також на різноманітні мінерали, такі як калій, фосфор і натрій. Відомо, що сік селери має заспокійливу дію завдяки ефірним оліям, які мають регуляторний вплив на нервову систему. Рекомендується...
Здорове харчування

Як харчуватися для боротьби з артритом?

Існує два основних типи артриту: остео- та ревматоїдний. Проте обидва тісно пов'язані з харчуванням. Артрит - це запалення суглоба. Артрит часто викликається тим, що люди їдять або п'ють. Очікується, що до 60 років від нього страждають 90% людей. Хоча артрит не є добре вивченим захворюванням, деякі вчені вважають, що ревматоїдний артрит викликається мікроорганізмами в організмі. Артрит, який є загальним терміном для більш ніж 100 захворювань, стає...
традиційна китайська медицина трав'яний

Чи лікує китайська медицина остеоартрит?

Запалення - це природна реакція організму на травму, подразнення або пошкодження тканин. Артрит - це запалення одного або декількох суглобів. Остеоартрит - найпоширеніший тип артриту. Найпоширенішими ознаками та симптомами є біль, набряк, скутість, зменшення діапазону рухів та/або підвищена скутість. Деякі випадки можуть призвести до пошкодження та деформації суглобів. Традиційна китайська медицина називає артрит "BI-синдромом" (вимовляється як "бджола"). Це китайський термін, який означає біль, хворобливість або оніміння...
Ефірна олія розмарину

Чи можуть аюрведичні трави підвищити імунітет?

Коли мікроорганізми, такі як бактерії, віруси, паразити та патогени, загрожують імунній системі організму, вона є першою лінією захисту. На імунну систему можуть впливати підвищений рівень стресу, напруження, депресія та неякісна їжа. Якщо ваша імунна система не працює на повну силу, ви з більшою ймовірністю захворієте або підхопите інфекцію. Щоденне споживання поживних речовин - найкращий спосіб зміцнити імунітет. Аюрведа, система природного зцілення, яка використовує трави для...
Чоловік тримає декоративну модель кишечника

Чим корисні пребіотики та пробіотики?

Нещодавні дослідження дали багато доказів, деякі з них повністю обґрунтовані, інші - ні. Я також читав прес-релізи від липня 2011 року про деякі найвідоміші імена в харчовій промисловості, такі як Nestle, які заявили, що вони виходять на ринок медичного харчування з акцентом на пребіотичних добавках. Там, де є вогонь, є дим! Це не дивно, враховуючи бум на ринку пробіотичних добавок. Незалежно від того, скільки заяв підтверджено чи ні, можна з упевненістю стверджувати, що...
Свіжий базилік

Як контролювати рівень холестерину?

Високий рівень холестерину може призвести до серцевих захворювань. Це загальновідомий факт. Але більшість людей не знають, що низький або нормальний рівень холестерину також може призвести до серцевих захворювань. Як каже стара приказка, занадто багато холестерину - це недобре. Якщо рівень холестерину в нормі, а людина вирішує знизити його ще більше, вона також може бути в групі ризику серцевого нападу. Потенційний пацієнт з високим ризиком серцевого нападу повинен мати рівень холестерину...
Корисний свіжоприготований зелений смузі

Чому варто почати дієту на зеленому соку?

Соки стають дедалі популярнішими як засіб лікування хронічних захворювань, таких як діабет і рак. Щоб приготувати сік, потрібно знати лише кілька основних правил. Всі овочеві та фруктові соки корисні, але зелений сік не містить цукру і є особливо поживним. Сирі зелені овочі мають цілющі властивості, які не викликають сумнівів. Селера - звичайний овоч, про який більшість людей навіть не замислюється. Вона смакує з такою шкідливою їжею, як картопляні чіпси. Вона може знизити кров'яний тиск, запобігти інсульту та.