Одного разу телевізійний інтерв'юер запитав мене, що я розумію під справжнім здоров'ям. Я відповів, хоч і занадто спрощено для науковця: "Відсутність або рецидивів хвороби на всіх рівнях" - тобто фізичному, психічному та емоційному. Я вірю, що кожен може покращити своє здоров'я, приймаючи кращі рішення. Щоб жити здоровішим життям, моє правило номер один - докласти всіх зусиль, щоб обрати шлях до здоров'я і подалі від хвороб. Обрати шлях...
Коли мікроорганізми, такі як бактерії, віруси, паразити та патогени, загрожують імунній системі організму, вона є першою лінією захисту. На імунну систему можуть впливати підвищений рівень стресу, напруження, депресія та неякісна їжа. Якщо ваша імунна система не працює на повну силу, ви з більшою ймовірністю захворієте або підхопите інфекцію. Щоденне споживання поживних речовин - найкращий спосіб зміцнити імунітет. Аюрведа, система природного зцілення, яка використовує трави для...
Існує багато способів запобігання випадінню волосся, які ви можете використовувати, щоб запобігти його випадінню. Випадіння волосся може бути спричинене надмірним носінням головних уборів і поганим кровообігом. Випадіння волосся найчастіше спостерігається у жінок, які піддавалися надмірному лікуванню. Випадіння волосся також може бути спричинене анемією, анорексією та булімією. Випадіння волосся може бути спричинене ліками, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та ліки для лікування подагри. Випадіння волосся у жінок може бути спричинене кількома ліками, зокрема антидепресантами, препаратами для розрідження крові,...
У цій статті ми розповімо про цілющі властивості ялини та способи її використання при різних проблемах зі здоров'ям. Рекомендується зовнішнє застосування відвару з нових верхівок і шишок, хвої і голок. Для полегшення болю при подагрі та ревматизмі його можна додавати у воду для ванни. Його також можна використовувати для лікування невритів, болю в суглобах і радикуліту. Залийте траву 3-5 літрами води. Кип'ятіть настій деякий час. Дайте йому охолонути, а потім дайте настоятися. Напій можна пити...
Рівень рН нашої крові становить 7,4. З віком цей рівень pH стає більш кислим. Кисле середовище притягує до себе всілякі хвороби. Це також може прискорити процес старіння. Якщо ви хочете сповільнити процес старіння і повернути втрачені роки, то вам потрібно працювати над підвищенням рівня рН. Лише вживаючи лужну їжу та випиваючи лужні рідини, ви можете досягти лужної крові. Те, що ми їмо, визначає, хто ми є. Якщо їсти такі овочі, як...
Чи знали ви, що можете поставити діагноз собі чи іншим, просто подивившись на їхні обличчя? Цей захоплюючий метод походить зі Сходу і використовується вже багато років. Подивіться в дзеркало і проведіть самоаналіз. Подивіться на білки обох очей. Чи помічаєте червоні судини? Можливо, ви недосипаєте або занадто багато часу проводите за комп'ютером. Це ознака того, що...
Артрит, страшна хвороба, яка викликає біль у суглобах, дуже серйозна. Коли я говорю про суглоби, я маю на увазі ділянки нашого тіла, де з'єднуються дві кістки, такі як зап'ястя, лікті та коліна, плечі, стегна, плечові та колінні суглоби. Це дозволяє нам вільно рухатися. З віком наше тіло стає менш рухливим і більш жорстким. Природне знеболення при артриті може допомогти боротися з цими проблемами. З віком наші кістки та суглоби природним чином стають слабшими, що спричиняє біль...
Я вірю, що цілющі властивості натуральних продуктів можуть допомогти нашому організму відновитися після некритичних захворювань і прискорити одужання. Вітаміни та мінерали, що містяться в їжі, можуть допомогти зміцнити наш організм, якщо ми їмо правильну їжу в потрібних кількостях. Це може покращити травлення, що має важливе значення для оздоровлення організму. Краще травлення дозволить організму засвоювати необхідні йому вітаміни і мінерали, що, в свою чергу, допоможе відновити організм. Люди, які страждають на СПК, особливо страждають...