Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула
Збалансоване харчування

Що таке продукти з низьким вмістом пуринів?

Напади подагри можуть бути спричинені дієтою з високим вмістом пурину. Подагра спричинена перетворенням пурину в сечову кислоту в організмі. Подагра - це різновид артриту. Однак, на відміну від інших форм артриту, її можна контролювати за допомогою простих безрецептурних добавок і здорового харчування. Ми надамо вам список продуктів з низьким вмістом пуринів, а також деякі інші способи позбутися подагри.Зверніть увагуЧерез високий рівень холестерину яйця слід максимально обмежити до.
Пляшка омега 3

Чому омега-3 жирні кислоти важливі для мого здоров'я?

Можливо, ви нещодавно чули про цю тему. Життєво важливо, щоб кожен отримував достатню кількість етилового ефіру омега-3 кислот щодня. Вони можуть суттєво вплинути на загальний стан вашого здоров'я. Хоча ви знайомі з омега-3 жирними кислотами, я не думаю, що ви багато знаєте про етиловий ефір. Дозвольте мені пояснити, чому важливо щодня вживати як тригліцеридну, так і етилову форму риб'ячого жиру. Коли ви вперше "вичавлюєте" жирну рибу, щоб...
Вівсяне молоко

Що таке глікемічний індекс?

Глікемічний індекс - це шкала, яка використовується для оцінки швидкості, з якою глюкоза всмоктується в кров. Він відрізняється від чистої глюкози. Глікемічний індекс використовується деякими фахівцями з харчування, щоб допомогти людям з діабетом контролювати рівень цукру в крові. Всі вуглеводи можна протестувати, щоб визначити, як вони впливають на рівень цукру в крові. Це стосується крохмалистих овочів, таких як картопля, кукурудза, десертів, фруктів і хліба. Коливання глікемічного індексу можуть відбуватися як у хворих на діабет, так і у людей без діабету....
питна вода

Що таке подагра?

Подагра - це стан, який впливає на людину протягом тривалого періоду часу. Важливо виявити ключові симптоми, коли розвивається захворювання. Для лікування подагри можна використовувати колхіцин, гомеопатичні засоби або свіжу вишню. Ці варіанти можуть допомогти полегшити біль при подагрі. Однак може пройти деякий час, перш ніж ви помітите переваги. Профілактика подагри - хороший спосіб запобігти розвитку симптомів. Подагру можна лікувати за допомогою схуднення. Багато людей, які страждають на подагру,...
Сира броколі

Які переваги броколі для здоров'я?

Насправді броколі належить до родини капустяних і тісно пов'язана з цвітною капустою. Вперше її почали вирощувати в Італії. Broccolo, італійська назва рослини, може означати "капустяний паросток". Брокколі походить від латинської назви Brachium, що означає "гілка або рука". Це відображення деревовидної форми продукту. Цей овоч є сумішшю текстур і смаків. Він може бути злегка квітчастим або волокнистим і хрустким. Від сорту залежить колір рослини, який...
Горбуша

Які основні переваги лосося для здоров'я?

Лососі живуть у прісній і солоній воді, що є унікальним способом життя. Вони народжуються в прісній воді, але з часом мігрують до океану. Згодом вони повертаються до прісної води для розмноження, і більшість з них гине після того, як відкладуть ікру. Ця відома риба є хорошим джерелом легкозасвоюваних білків у формі амінокислот і жирних кислот, таких як омега-3 в тригліцеридах. Вітаміни, включаючи вітаміни А і В, а також мінерали, такі як селен, кальцій і залізо, є...
Свіжий корінь імбиру

Чи є імбир чудовим противірусним засобом?

Симптоми грипу можуть бути викликані вірусними інфекціями. Натуральні трави - ефективний спосіб боротьби з вірусними інфекціями. Ось найпоширеніші трави від грипу, які використовують травники. Котячий кіготь - багатоцільова трава. Її можна використовувати для лікування астми, запалень сечовивідних шляхів, артриту та болю в кістках. Це засіб для очищення нирок. Його використовували жінки, щоб допомогти їм відновитися після пологів. Його також використовували для лікування глибоких ран, запалень та виразки шлунку. Це також...