Аюрведичні методи лікування є частиною зростаючої кількості холістичних та альтернативних медичних практик, які стають все більш поширеними в усьому світі. Аюрведична медицина - це багатовікова традиція Індії. Хоча медицина в першу чергу дбає про здоров'я людини, вона також розглядає взаємодію між людиною та екосистемою. Аюрведичні методи лікування використовують трави, дорогоцінні камені та мінерали для підвищення імунітету та боротьби з хворобами. Аюрведичне лікування передбачає не лише використання трав, мінералів та дорогоцінних каменів. Воно охоплює весь спосіб життя, включаючи аромат, колір, астрологію та дієту. В аюрведичній медицині існує вісім напрямків. Аюрведична терапія У ній також використовуються п'ять...
Аюрведична терапія
Він також використовує п'ять терапевтичних заходів для очищення організму перед будь-якими іншими видами. Щоб організм міг зцілитися, його потрібно спочатку позбавити від токсинів.
- Панча Карма - це п'ятиступеневий процес очищення, який передбачає виведення надлишку рідини з організму, з токсинами або без них, усунення природних відходів метаболізму для лікування хвороб, підготовку організму до фертильності та омолодження, а також зміцнення здоров'я за допомогою щоденних і сезонних рутинних процедур. Для підготовки тіла до виконання Панча Карми можна використовувати два інші методи.
- Шведана, парова процедура, допомагає вивести токсини. Снехана - масаж з олією, який просуває токсини в напрямку шлунково-кишкового тракту, називається сніхана. Не дивно, що заходи первинного очищення спрямовані на виведення відходів з організму.
- Басті, також відома як клізмотерапія, використовує лікувальні масляні клізми (Анувасана Басті) або відвари з лікувальними оліями (Ніруха Басті) для лікування різних захворювань, пов'язаних з товстою кишкою, включаючи артрит, болі в спині і хронічну лихоманку, застуду, а також болі в суглобах, камені в нирках, м'язові спазми і болі в серці, ревматизм і радикуліт.
- Насія, також відома як назальне введення, - це метод усунення надлишкових відходів з горла, голови, пазух і носових пазух. Вамана, також відома як блювотна терапія або вамана, - це терапевтичне блювання, яке видаляє надлишок слизу при таких захворюваннях, як астма, бронхіт або застуда.
- Віречана, також відома як очисна терапія, застосовує терапевтичну ворсинку для виведення надлишку жовчі з жовчного міхура, печінки та тонкого кишечника. Це може призвести до запалення шкіри, наприклад, акне, жовчної блювоти та лихоманки.
- Інші процедури Панча Карми також можуть бути використані для усунення нечистот з організму і поліпшення кровообігу.
Ви повинні бути знайомі з аюрведичними продуктами, що використовуються в терапії, незалежно від того, чи збираєтеся ви їх практикувати, чи просто цікавитеся ними. Перш ніж ви спробуєте побудувати такий пристрій, ви можете дізнатися, як працює стіл Панчкарма з паровим куполом. Як придбати установку Swedana? Чи можна використати вже існуючу сауну або парову лазню, щоб зробити його? Які продукти слід використовувати за допомогою медичного працівника? Перш ніж розпочати будь-яку аюрведичну програму, може бути корисно дізнатися про використання трав'яних з'єднань. Аюрведичне лікування враховує всі аспекти вашого життя. Вам потрібно буде оцінити свій спосіб життя і визначити, що потрібно змінити. Аюрведа - це багатовікова практика, яка може адаптувати або відкидати методи лікування, які не працюють. Основна ідея полягає в тому, що організм може бути відновлений до здоров'я, життєвої сили та молодості.
Зелене яблуко
Яблуко - поширений фрукт, але його лікувальні властивості часто залишаються поза увагою. Хоча більшість людей думають про яблуко як про інгредієнт десерту або корисний фрукт, вони не знають про його багато інших застосувань в ароматерапії. Історія яблука сягає глибокої давнини. Воно було королем фруктів до появи дуріана з Південно-Східної Азії. Походження яблука можна простежити в Південно-Західній Азії, між Каспійським і Чорним морями. Згідно з дослідженнями, мешканці озер у Центральній Європі вживали яблуко ще в епоху кам'яного віку. Зелене яблуко, його нащадок, почали культивувати в 1850 році. Зараз його вирощують у Франції в долині Луари, Провансі, Лангедок-Руссільйоні та Аквітанії. Гален, відомий лікар гладіаторів та імператорів, рекомендував яблучне вино як панацею. Яблуко також є улюбленим спогадом про дитинство, а "тепер біле" надає йому магічного символізму. У трьох інших казках братів Грімм згадуються яблука, які походять зі старих фольклорних творів.
Ми знайдемо старовинний засіб, який використовував м'якоть яблука, свинячий жир і рожеву воду, щоб прикрасити шкіру і розгладити її. Для видалення бородавок використовували сік кислого яблука. Доктор Джон Кайус був лікарем королеви Єлизавети і радив пацієнтові "понюхати старе кисле яблуко, щоб відновити свої сили". Яблуня - це невелике листопадне дерево, яке росте в помірному кліматі на великій висоті над рівнем моря. Вона має густу крону і сіру кору. Зубчастий, еліптичний лист яблуні росте з рожево-червоними і дрібними білими квітами на коротких бічних гілочках.
Ви знали?
Яблуня цвіте навесні, а врожай збирають з вересня по квітень наступного року. Плід круглий і злегка вдавлений з обох боків. У світі існує 7000 сортів яблук. Вони бувають з різним кольором шкірки, зокрема жовтим, зеленим, червоним або комбінованим. Солодкі яблука можна їсти безпосередньо, а з кислих - робити вино, готувати їжу або очищати ефірні олії. Зелене яблуко, яке більше відноситься до останньої категорії, має зеленувату, сяючу шкірку і соковиту м'якоть. З кожним укусом воно дарує освіжаючий, хрусткий смак. Яблуко є улюбленим серед жінок завдяки високому вмісту клітковини та втамовуванню спраги. Яблука вирощують по всій Північній Америці і привозять до прерій східної частини США, Південної Канади та Тихоокеанських штатів. Яблука багаті на яблучну та винну кислоти, які нейтралізують розлад шлунку та запобігають запорам.
Яблука є хорошим джерелом пектину та інших поживних речовин, таких як білок, кальцій і вуглеводи, а також калій, магній, калій і фосфор. Вони також допомагають запобігти подагрі, подагрі, ревматизму, камінню в жовчному міхурі, очистити зуби, знизити рівень холестерину і поліпшити пам'ять. Медики навіть назвали їх натуральною їжею для здоров'я. Згідно з китайською медициною, яблука не містять токсинів і сприяють виділенню рідини з організму. Вони також допомагають втамувати спрагу, живлять жовчний міхур і легені, заспокоюють тривогу, покращують роботу шлунка і селезінки, протверезять язик у стані алкогольного сп'яніння. Яблука підвищують апетит завдяки здатності виділяти органічну кислоту, яка регулює перистальтику кишечника. Яблука є хорошим джерелом вітамінів А, С і групи В. Вони також мають живильні та відбілюючі властивості для шкіри.